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a bowl of soup with chopsticks and other items on a wooden table next to it

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👣素足になる準備できてますか！？ちらほらサンダルの方も見かけるようになりましたね👡 フットネイルで可愛くすることもモチベーションが上がって良い👍✨ですが！まずは足の裏も観察してみてくださいね！ 🌟フットケアが重要な理由としては、定期的にケアを行うと足の異常に早く気がつけるという点です。足は目につきにくい部位なので、トラブルが生じていることに気がつかないことがあるものの、フットケアをしていれば、そうした異常に気がつききやすくなるでしょう🌈 足にトラブルが生じていても、早めに気がつけば重症化を防ぐことができる可能性があります。重症化してからでは、治すのが大変になってしまいますからね💦 また一見足とは関係のなさそうな頭痛、肩凝り、腰痛などの体の不調、さらには"足がダル重い…"ことにも、足のトラブルが関係していることも！カラダ全体に影響を及ぼす足。家で例えたら足は基礎の部分🏠 そこにトラブルがあっては全身に影響がでるんですよ😱 フットケアして足のトラブルを予防していきましょう👣✨ #角質ケア #フット角質ケア #プロヒール ...

驚くほど早く足の裏がほぐれる【ふくらはぎ痩せに効果大】足裏の安定が向上する筋肉の交差点ストレッチ | ヨガジャーナルオンライン

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かかとのガサガサを治したい！自分で角質を削るのは危険？

【皮膚科医が解説】かかとのガサガサは厚くなった角質で、すぐに改善させるのは難しいものです。自分で軽く削ったり、軽石でこすったり、市販薬を使用したりしている方も多いと思いますが、水虫などの病気が原因のこともあります。かゆみや痛みなど気になる症状がある場合は皮膚科やクリニックを受診しましょう。保湿力の高い塗り薬で根気よく対処することも重要です。

a woman's bare legs with her hands on top of the leg and one hand holding

ナーバフットケアクリーム

しっとりした保湿感で支持を集める爪用美容液「ナーバ」シリーズに、足用クリームが仲間入り。爪用美容液と同じく、独自成分の「1,5-ペンタンジオール」(保湿成分)とニガヨモギエキス(※)を配合。肌になじませると、保湿しながらまるでフットファイルしたかのような滑らかなかかとに整えます。こっくり濃密なテクスチャーながら、塗った後のベタつき感がないのも嬉しい。※ 保湿成分