Nu îngrașă

Collection by Zavoianu Mariana

21 
Pins
Cristina's world: Prajitura fina - dukan style Dessert Drinks, Dessert Recipes, Romanian Food, Tasty, Yummy Food, Dukan Diet, Menu Restaurant, Healthy Sweets, Hot Dog Buns
TastyDukan DietMenu RestaurantHealthy SweetsHot Dog Buns

Prajitura fina - dukan style

Retetele de prajituri au foarte mare cautare si au cele mai multe vizualizari pe blogul meu. Ai zice ca lumea mananca doar prajituri. Nu...

CHIFLE DUKAN PENTRU SANDWICH ( DUKAN SANDWICH THINS ) Dukan Diet Recipes, Healthy Recipes, Sandwich Thins, Blood Type Diet, Pure Protein, I Foods, Food And Drink, Gluten Free, Pizza

CHIFLE DUKAN PENTRU SANDWICH ( DUKAN SANDWICH THINS )

Inainte de dieta obisnuiam sa inlocuiesc painea cu niste chifle subtirele facute din faina integrala numite SANDWICH THINS , asa ca m-am gandit sa incerc sa le dukanizez :) Ingrediente:-3 oua -100g crema de branza 0% la temperatura camerei (poti folosi o branza cremoasa scursa bine de zer ) -3 linguri lapte praf 0% (optional) (chiflele ies si fara lapte praf insa eu le prefer mai mult cu lapte praf , daca nu ai poti sa nu folosesti sau poti folosi tarate de ovaz macinate fin , tarate de grau…

Cristina's world: Prajitura turnata cu mere - dukan style Romanian Food, Dukan Diet, Sugar Free Recipes, Homemade Cakes, I Foods, Sweet Treats, Deserts, Easy Meals, Vegetarian

Prajitura turnata cu mere - dukan style

Probabil ati auzit de prajitura turnata cu mere si mai mult ca sigur ati auzit de ea de la Laura Sava. Ei bine, azi va prezint varianta ...

7 Retete Dieta Dukan Care Pot Fi Folosite In Orice Regim Good Food, Yummy Food, Dukan Diet, Raw Vegan, I Foods, Food And Drink, Tasty, Sweets, Snacks

Prajitura desteapta - RETETE DUKAN

Prajitura desteapta - RETETE DUKAN

Vafe delicioase,gofre - RETETE DUKAN Baked Donut Recipes, Baked Donuts, Crepes, Brunch Recipes, Pancakes, Deserts, Good Food, Food And Drink, Baking
Baked DonutsGood FoodFood And Drink

Vafe delicioase (sau gofre/waffles) - RETETE DUKAN

Vafe delicioase (sau gofre/waffles)

Cristina's world: Chec dukan cu gem

Chec dukan cu gem

Pentru ca mai aveam cam jumatate de borcanel dintr-un gem fara zahar, am hotarat sa-l folosesc la ceva dulce. Am adunat repede intr-un bol cateva ingrediente + gemul ce trebuia consumat si am facut un chec bun, pufos si aromat care ne-a facut dimineata mai frumoasa, alaturi de o cafea buna ♥♥♥ Reteta de fata este conforma cu dieta Dukan - din croaziera (daca se foloseste dulceata/gem de rabarbar, de salcam, de trandafiri, de goji, de dovleac, de dovlecel, de morcov) si din consolidare daca…

Prajitura cu mere - RETETE DUKAN Dukan Diet, I Foods, French Toast, Recipies, Deserts, Sweets, Healthy Recipes, Cookies, Breakfast

Prajitura cu mere - RETETE DUKAN

Prajitura cu mere

rulada cu crema de ciocolata Dukan Diet, Healthy Dessert Recipes, Raw Vegan, I Foods, Sweet Recipes, Sushi, Deserts, Goodies, Food And Drink
Dukan DietI FoodsSweet RecipesFood And Drink

Rulada Dukan cu crema de ciocolata

Astazi am pregatit o rulada Dukan, foarte delicioasa, dupa o reteta pe care am luat-o de aici. Am operat si unele mici modificari la cantitati, pentru ca asa am crezut eu ca e mai bine si intr-adev…

Eating Healthy On A Budget Dukan Diet Plan, Dukan Diet Recipes, No Dairy Recipes, Romanian Food, Romanian Recipes, Blood Type Diet, Tasty, Yummy Food, Sweet Tarts
Romanian RecipesBlood Type DietTastySweet Tarts

Placinta cu branza (Pasca) - RETETE DUKAN

Placinta cu branza (Pasca)

Bomboane Tiramisu Dukan Tiramisu, Cobb Salad, Dukan Diet, Sweets Recipes, Raw Vegan, Party, Almond, Deserts, Muffin
Cobb SaladDukan DietAlmondMuffin

Bomboane Tiramisu Dukan

Ingrediente: 125 gr branza 0,2% grasime 2 linguri tarate de ovaz 1/2 pliculet cafea instant indulcitor 1 ligurita cacao Mod de preparare Se mixeaza branza cu indulcitorul si cafeaua instant. Se adauga taratele si se baga compozitia la frigider pentru minim jumatate de ora. Formati bilute din compozitie si asezati-le pe un platou. Se pudreaza cu cacao si se pastreaza la frigider pana cand le serviti.

My Dukan Diet : MAMALIGUTA sau MAMALIGA DUKAN Romanian Food, Dukan Diet, I Foods, Cornbread, Healthy, Ethnic Recipes, Tips, Mariana, Millet Bread

MAMALIGUTA sau MAMALIGA DUKAN

Faza Croazieră, Consolidare, Stabilizare definitivă O reteta de mamliguta, ca la mama acasa, mai ales ca ma incerca o pofta de lup :-)... am savurat-o - aduce a mamaliga pripita adevarata foarte tare !!! INGREDIENTE: 2 oua (sau un ou si un albus) 1 lingura de branza degresata 1 lingura de Activia Light (iaurt degresat) (cred ca se pot inlocui cu 2 linguri de crema de branza sau 2 de iaurt - iaurtul sa nu fie prea acru) 2 linguri tarate ovaz (eu am folosit rasnitate) 1 lingura rasa amidon…

Want to add some adventure to your life without breaking the bank or having to travel? Come see our top 25 ways to have fun without leaving town. Becoming A Personal Trainer, Yoga Meditation, Marketing Digital, Gym Workouts, Body Care, Budgeting, Have Fun, How To Become, Funny Pictures

5 Ponturi Care Să-ți Reducă Foamea și să Mănânci Mai Puțin

➜ Soluția unui corp fit pentru antreprenori și bărbați ocupați: https://bit.ly/efm-youtube----------------Articolul pe blog: http://www.muscleboom.ro/5-pontu...

Reteta culinara Tort Deliciu Dukan din categoria Torturi. Cum sa faci Tort Deliciu Dukan Dukan Diet, 20 Min, I Foods, Tiramisu, Sugar, Cookies, Ethnic Recipes, Desserts, Fairy

Reteta Tort Deliciu Dukan

·
1 review
·
2 hours
·

Blat: Separam albusurile de galbenusuri si mixam albusurile cu praful de sare pana cand isi tripleaza volumul. Adaugam pe rand galbenusurile si continuam sa mixam la viteza cea mai mica a mixerului. Punem pe rand ingredientele uscate (taratele de ovaz, taratele de grau, praful de copt, amidonul si indulcitorul) si amestecam cu o lingura pana la omogenizare. Tapetam o tava rotunda cu peretii detasabili cu hartie de copt ( cu diam de 26 cm) si adaugam compozitia obtinuta. Dam tava la…

 Checul dukan cu mere se poate consuma in consolidare, etapa a treia a dietei dukan. Blood Type Diet, Good Food, Yummy Food, Romanian Food, Dukan Diet, Apple Cake, I Foods, Food Inspiration, Banana Bread
Blood Type DietGood FoodDukan DietApple CakeI Foods

Chec dukan cu mere | Retete culinare Laura Adamache

Chec dukan cu mere - retete culinare dieta dukan. Checul dukan cu mere se poate consuma in consolidare, etapa a treia a dietei dukan. Reteta chec dukan.

rulouri cu scortisoara Healthy Dessert Recipes, Desserts, Low Carb Deserts, Romanian Food, Dukan Diet, I Foods, Sweet Recipes, Clean Eating, Food And Drink
Low Carb DesertsDukan DietI FoodsSweet RecipesFood And Drink

Rol cu scortisoara (Reteta Dukan)

Ingrediente blat: -4 oua -200 g branza quark degresata -4 linguri indulcitor praf natural -1 lingurita bicarbonat Ingrediente sirop: -100 ml apa -2 lingurite scortisoara -1 lingura indulcitor Mod d…

healthy living at home sacramento california jobs opportunities Low Calorie Cheese, Low Carb, Diet Desserts, Diet Snacks, Dukan Diet Recipes, Healthy Recipes, Cocina Light, Protein, Romanian Food
Low Calorie CheeseLow CarbDiet SnacksHealthy RecipesCocina Light

Retete Dukan Reteta de Cozonac Dukan | Laura Adamache Retete culinare

Retete Dukan Reteta de Cozonac Dukan mod de preparare cozonac Dieta Dukan Reteta de cozonac dietetic cu gluten si coaja rasa de portocala