Mindfulness

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5 EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA NIÑOS | Evolución consciente

5 EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA NIÑOS | Evoluciòn Consciente

Son muchos los beneficios que el Mindfulness proporciona a los niños: Mejora el aprendizaje, la atención, la creatividad y el rendimiento académico. Pueden concentrarse mejor e ignorar las distracciones. Les ayuda a regular sus emociones, a encontrar la tranquilidad y el equilibrio cuando se sienten enfadados, angustiados, molestos…y a sentirse más seguros. Aumenta la introspección, […]

5 EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA NIÑOS | Evolución consciente

5 EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA NIÑOS

Son muchos los beneficios que el Mindfulness proporciona a los niños: Mejora el aprendizaje, la atención, la creatividad y el rendimiento académico. Pueden concentrarse mejor e ignorar las distracciones. Les ayuda a regular sus emociones, a encontrar la tranquilidad y el equilibrio cuando se sienten enfadados, angustiados, molestos…y a sentirse más seguros. Aumenta la introspección, …

YaiYoga: Técnicas para trabajar la rabia con niños

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Clases y talleres de yoga, relajación e inteligencia emocional para niños, jóvenes, adultos y familias en la ciudad de Vigo.

Mindfulness. Meditaciones guiadas para niñas y niños

Mindfulness tacto foto – MultiplesKids – Juguetes Educativos para Niños

Mindfulness. Meditaciones guiadas para niñas y niños en la casa o en el colegio. Disfruta de los múltiples beneficios que os ofrecerá.

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Mindful Kids

Mindful Kids - Oficina Psicologia

Miúdos mindful são miúdos atentos, tranquilos e com bom potencial de aprendizagem

8 jogos de relaxamento para criar crianças emocionalmente fortes.  Em uma #época em que usamos os #tablets para acalmar as #crianças, torna-se ainda mais #indispensável treinar os nossos filhos em #técnicas de #relaxamento.

8 jogos de relaxamento para criar crianças emocionalmente fortes

Podemos ensinar técnicas de relaxamento para nossos filhos através de jogos que desenvolvam recursos para sua vida enquanto permitem que eles se divirtam.

Recursos para Docentes: Mindfulness para niñ@s

Mindfulness para niñ@s

Últimamente me he estado formando sobre este tema e incluso he empezado a hacer algunos ejercicios, en el aula, con mis pequeñines. Si al ig...

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5 Formas de aumentar a serotonina no seu cérebro

Os neurotransmissores são responsáveis por enviar sinais de uma área para outra do cérebro. A serotonina é a substância química natural que age sobre essa

DESCARGA GRATIS: Programa Aulas Felices (Infantil, Primaria y Secundaria) | Mindfulness en Palabras

Blog Protegido › Acceder

El programa "AULAS FELICES” es un programa educativo basado en la Psicología Positiva y Mindfulness. Está pensado para alumnos de Educación Infantil, Primaria y Secundaria. Lo ha desarrolado el Equipo SATI, que es un grupo de trabajo de Zaragoza (España) formado por Ricardo Arguís, Ana Pilar Bolsas, Silvia Hernández y María del Mar Salvador. Con…

Actividades para Educación Infantil: ESPECIAL RESPIRACIÓN

Ejercicios de respiración

Educar la salud es una de nuestros objetivos en Educación Infantil. La respiración es una de las fuentes de energía más importante de...

SUS usa meditação para tratar estresse e ansiedade; aprenda técnicas - Notícias - Saúde

SUS usa meditação para tratar estresse e ansiedade; aprenda técnicas

Anos de bullying na infância e na adolescência tornaram a enfermeira paulista Camila Serra, 33, uma adulta ansiosa e com medo da reação alheia.Ela se sentia incapaz de ser querida e chorava toda vez que se lembrava das

artigos

SELECCIÓN DE CONTENIDOS RELACIONADOS CON MINDFULNESS (ATENCIÓN PLENA) Y COMPASIÓN  Mindfulness en Palabras  InicioDESCARGASRECURSOSKABAT-ZINNCONTACTO  « Evento online gratis: BEYOND MINDFULNESSDESCARGA GRATIS: Meditaciones mindfulness-compasión, guiadas por Marcial Arredondo »  DESCARGA GRATIS: Programa Aulas Felices (Infantil, Primaria y Secundaria)    Captura de pantalla 2015-05-19 a las 10.01.24

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El programa "AULAS FELICES” es un programa educativo basado en la Psicología Positiva y Mindfulness. Está pensado para alumnos de Educación Infantil, Primaria y Secundaria. Lo ha desarrolado el Equipo SATI, que es un grupo de trabajo de Zaragoza (España) formado por Ricardo Arguís, Ana Pilar Bolsas, Silvia Hernández y María del Mar Salvador. Con…

O período da manhã é o melhor momento para a meditação, uma vez que ajuda a  prepará-lo para começar um novo dia completamente estimulado e renovado. E a melhor maneira de entrar em um estado meditativo é praticando mantras.

10 Mantras para usar na sua meditação matinal

Um blog sobre meditação, esoterismo e espiritualidade

Ao praticar Mindfulness lidamos com dificuldades que nem sempre sabemos dar resposta. Aqui seguem algumas sugestões para um novo olhar sobre a sua prática.

DIFICULDADES NO MINDFULNESS - A Haiku Deck by Oficina Psicologia

Ao praticar Mindfulness lidamos com dificuldades que nem sempre sabemos dar resposta. Aqui seguem algumas sugestões para um novo olhar sobre a sua prática. A

Música de Tibetana, Música de Relaxamento, Música relaxante para o alívi...

Tibetan Music, Healing Music, Relaxation Music, Chakra, Relaxing Music for Stress Relief, ☯450A

Get the new Yellow Brick Cinema iOS app for a 7-day FREE trial: https://apple.co/30uHqHe 3 Hour Tibetan Deep Meditation Music: Calming Music, Shamanic Music,...

Esclareça alguns dos mitos do mindfulness!

10 coisas que você gostaria de saber antes de experimentar o mindfulness

Mindfulness é uma técnica em que utilizamos o treino da atenção para sairmos do automatismo e dos padrões reativos que acabamos adotando (...)

Precisa que seus alunos fiquem mais calmos? Sim, é totalmente possível e muito gratificante! Leia o artigo completo no BLOG!

Janaina Spolidorio - Por uma educação melhor

Ideias, apontamentos e atividades prontas para educação

Mindfulness: conheça os benefícios da técnica que alivia a ansiedade

Mindfulness: conheça os benefícios da técnica que alivia a ansiedade

Sua rotina é estressante e você sente que vai explodir a qualquer momento? Então está na hora de conhecer a técnica do mindfulness e relaxar.

Crianças & Pais

Clínica Internacional de Saúde

Miúdos Calmos

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Clínica Internacional de Saúde

O seu filho é ansioso?

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preguicamagazine.com

O aqui e agora invadiu as salas de aula com atalhos para desligar o stress

Porque é que a Google investe em mindfulness? – mindmatters

Porque é que a Google investe em mindfulness?

E não é a única. Intel, Target e General Mills também incentivam os empregados a abrandarem Por Harvard Business Review in Dinheiro Vivo | 3 de janeiro de 2016 Quando foi a última vez que se sentou tranquilamente à sua secretária e não fez mais nada além de pensar? Como reagiria se visse um colega,…

O que é o mindfulness

O que é Mindfulness - YouTube

Uma breve apresentação para desmistificar alguns conceitos associados à prática de Mindfulness. Seja Mindful! www.oficinadepsicologia.com

Jogo do Silêncio ensina Crianças a terem Calma e Concentração | Saúde Curiosa

Jogo do Silêncio ensina Crianças a terem Calma e Concentração

Curiosidades sobre saúde, bem-estar, alimentação, dieta, qualidade de vida, atividade física, tratamentos, gravidez e nutrição.

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Porque é que a Google investe em mindfulness? - Plataforma Família

E não é a única. Intel, Target e General Mills também incentivam os empregados a abrandarem. Quando foi a última vez que se sentou tranquilamente à sua secretária e não fez mais nada além de pensar? Como reagiria se visse um colega, empregado ou gestor a fazê-lo?

Como a meditação pode estimular a discriminação sensorial

Arquivo para Mais Desempenho | Meu Cérebro

Problemas de memória, raciocínio e concentração? O seu desempenho no trabalho ou nos estudos deixa a desejar? Você busca novas alternativas para maximizar..

6 dicas para conseguires praticar mindfulness a qualquer hora...

6 dicas para conseguires praticar mindfulness a qualquer hora...

QUERO MEDITAR, MAS NÃO TENHO TEMPO E NÃO CONSIGO! 6 dicas para conseguires praticar mindfulness a qualquer hora...

Um teste mostrou a eficácia da meditação Mindfulness no currículo escolar. As crianças que tiveram contato com a Atenção Plena melhoraram diversos aspectos.

Teste mostra que Mindfulness melhora desempenho de crianças

Um teste mostrou a eficácia da meditação Mindfulness no currículo escolar. As crianças que tiveram contato com a Atenção Plena melhoraram diversos aspectos.

Teachers

Quando os professores respiram, os alunos podem florescer

O Instituto Garrison se parece um pouco com Hogwarts. O centro de retiro está alojado num antigo mosteiro, em meio a colinas verdes e tranquilas com vista para o Rio Hudson, 60 milhas ao norte da cidade de Nova York e a um mundo de distância dela. Dentro de sua arejada capela, numa recente tarde…

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Mindfulness está para ficar: 20 dicas para equilibrar corpo e mente

A meditação mindfulness ajuda a lidar com a ansiedade, depressão, dependências várias, desordens alimentares, tensão arterial alta entre outros problemas físicos e psicológicos, como defende Vasco Gaspar, autor do livro "Aqui e Agora: Mindfulness". Mas usada no dia-a-dia ajuda a equilibrar corpo e mente.

Aquí tienes el paso a paso de una sesión completa de relajación. Todo lo que necesitas es tener un ratito y la motivación suficiente para llevarla a cabo.

SESIÓN COMPLETA DE RELAJACIÓN INFANTIL

Aquí tienes el paso a paso de una sesión completa de relajación. Todo lo que necesitas es tener un ratito y la motivación suficiente para llevarla a cabo.

Resultado de imagem para revista coisas de criança

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Resultado de imagem para CONSTRUIR UMA MANDALA PARA VER O GRAU DE SATISFAÇÃO DOS…

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Limpar o corpo com a respiração - Uma prática de meditação Mindfulness

Limpar o corpo com a respiração - Uma prática de meditação Mindfulness

A prática de limpar o corpo com a respiração Esta prática simples é uma espécie de Body Scan (exploração corporal) - uma das meditações Mindfulness...

Ser plenamente consciente do que está ocorrendo aqui e agora é um desafio na era digital onde os estímulos tiram nosso foco

‘Mindfulness': a atenção plena é ideal para combater as distrações

Ser plenamente consciente do que está ocorrendo aqui e agora é um desafio na era digital

se você está feliz e você sabe disso | compilação de canções infantis | ...

se você está feliz e você sabe disso | compilação de canções infantis | If You’re Happy & You Know

se você está feliz e você sabe disso miúdos canções e rimas compilação em português a cantar e aprender

Meditação mindfulness: 5 passos para você desenvolver a concentração

Arquivo para Mais Desempenho | Meu Cérebro

Problemas de memória, raciocínio e concentração? O seu desempenho no trabalho ou nos estudos deixa a desejar? Você busca novas alternativas para maximizar..

E2 potencia tu energía pam grout

E2 potencia tu energía pam grout

Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Easily share your publications and get them in front of Issuu’s millions of monthly readers. Title: E2 potencia tu energía pam grout, Author: Juan Garces, Name: E2 potencia tu energía pam grout, Length: 131 pages, Page: 1, Published: 2016-01-29

Estudo sobre o programa de Mindfulness aplicado a crianças, nomeadamente, os resultados em que melhoraram face a outras crianças que não fizeram o programa.

Estudo sobre o programa de Mindfulness aplicado a crianças, nomeadamente, os resultados em que melhoraram face a outras crianças que não fizeram o programa.

Reiki nivel1

Reiki nivel1

Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Easily share your publications and get them in front of Issuu’s millions of monthly readers. Title: Reiki nivel1, Author: checho152, Name: Reiki nivel1, Length: 162 pages, Page: 1, Published: 2015-02-03

Jogo do Silêncio: para acalmar e exercitar a concentração foto: Shutterstock

Jogo do Silêncio: para acalmar e exercitar a concentração

O Jogo do Silêncio foidesenvolvido pela pedagoga italiana Maria Montessori.

Os meus filhos são mindful?

Os meus filhos são mindful? - Oficina Psicologia

Cada vez menos nos focamos no presente, naquilo que realmente está a acontecer aqui e agora. Agimos sem tomarmos consciência daquilo que fazemos, e fazemos muitas coisas sem nos lembrarmos delas. E não são só os adultos que “sofrem deste mal”. Procure perguntar ao seu filho que camisola é que ele usou ont ...

Quando a respiração marca o ritmo da escola

Quando a respiração marca o ritmo da escola

Se considera que respirar é um movimento inato desde o nascimento, esta reportagem vai revelar-lhe que saber respirar pode influenciar o sucesso educativo e a felicidade.

A moda da mindfulness deixa-a numa encruzilhada - PÚBLICO

A moda da “mindfulness” deixa-a numa encruzilhada

A prática da meditação não pode ser divorciada da ética tradicional budista, ainda que essa ética possa ser secularizada, diz o presidente da associação Círculo do Entre-Ser.

A atenção plena não é uma bola de cristal mas a clareza pode ser mágica

A atenção plena não é uma bola de cristal mas a clareza pode ser mágica

Mindfulness explicada às crianças e às famílias por Susan Kaiser Greenland, com uma bola de cristal!

O mindfulness ajuda os estudantes a lidar com o stress académico e com a pressão da vida extramuros. Matthew Jenkin examina os benefícios da reflexão em silêncio na educação.

Como dois minutos de mindfulness podem acalmar uma sala de aulas e melhorar o desempenho

O mindfulness ajuda os estudantes a lidar com o stress académico e com a pressão da vida extramuros. Matthew Jenkin examina os benefícios da reflexão em silêncio na educação.

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Audios de Mindfulness

Audios de Mindfulness

Descaegar Audios de Mindfulness y Compasión.

Mindfulness

999: request failed

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Quer começar a praticar mindfulness? Veja esse exercício de 3 minutos

Marcelo Demarzo - Quer começar a praticar mindfulness? Veja esse exercício de 3 minutos

Marcelo Demarzo é médico especialista em mindfulness (atenção plena), professor e pesquisador na área de medicina, saúde e bem-estar. Ministra cursos e palestras sobre estilo de vida mindful, bem-estar e saúde --expertise desenvolvida em 15 anos como professor e pesquisador em vários hospitais e universidades brasileiras (UNIFESP, USP, Hospital Israelita Albert Einstein) e internacionais (Universidade de Oxford, Universidade de Zaragoza, Harvard University). É autor de livros e estudos…

#mindfulness

#mindfulness

Lugar do mindfulness é (também) na sala de aulas – mindmatters

Lugar do mindfulness é (também) na sala de aulas

Estudo mostra que mindfulness desenvolve memória, capacidade de organização, leitura e cálculo, ao mesmo tempo que dá à criança ferramentas para esta lidar com o stress tóxico. Por Michelle Kinder in mindful.org | 25 de janeiro de 2017 ver artigo original Com apenas quatro anos, a pequenina Faith já acredita que o poder da respiração pode ajudá-la…

A meditar é que os miúdos aprendem – mindmatters

A meditar é que os miúdos aprendem

Treinar a concentração, pensar antes de agir, valorizar os aspetos positivos. A meditação pode ser uma boa ferramenta para alunos e professores - melhora as relações entre todos e facilita a aprendizagem. Por Sara Sá in Visão A turma do quarto ano do agrupamento de Escolas da Marinha Grande, o dia começa sempre de olhos fechados.…

Meditação : O que é | Como Fazer | A Busca Pelo Ser

Arquivos Inteligência Emocional - O Poder do Ser

Instalivros Vale a Pena, É Bom, Grátis, Como Funciona? Estoicismo: Significado, História + Exercícios Estóicos Inteligência Intrapessoal: O que Significa – Como Desenvolver Treino para ser Feliz: uma escalada emocional A verdade sobre ser sempre feliz Tristeza Profunda: O que Fazer, Sintomas Aprender com os Erros é Assumir a Responsabilidade Técnicas de Persuasão Positiva para ter Melhores Relacionamentos

A prática da construção de mandalas como recurso pedagógico e terapêutico | Yoga

A prática da construção de mandalas como recurso pedagógico e terapêutico | Yoga

Yoga & meditação

Yoga & meditação

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La práctica de mindfulness en el aula  o atención plena reporta un sinfín de beneficios para los niños y adolescentes. Ayuda a regular emociones.

20 libros para practicar mindfulness en familia | EDUCACIÓN 3.0

A través de las actividades que aparecen en estos libros los niños pueden aprender en qué consiste el mindfulness y practicarlo en familia.

Music Anti-Depression and Anxiety, Balance Chakra with Nature Sounds

★ QUER COLABORAR COM O NOSSO TRABALHO? Adquira produtos para seu bem-estar em nossa loja virtual: https://www.relaxaremeditar.com.br O melhor método para equ...

Tibet House Brazil – “A base de um cérebro saudável é a bondade, e pode-se treinar isso”

Brasil

Por Ima Sanchís | 27 de março de 2017. Richard Davidson, PhD em neuropsicologia e pesquisador na área de neurociência afetiva Nasci em Nova Iorque e moro em Madison, Wisconsin (EUA), onde sou professor de psicologia e psiquiatria na universidade. A política deve basear-se naquilo que nos une. Só a

15 dicas para acalmar crianças pequenas | Pra Gente Miúda

15 dicas para acalmar crianças pequenas

Planos de aula para educação Infantil, atividades, projetos de educação infantil, músicas, histórias, lembrancinhas com sucata e muito mais!

Mindmatters Magazine nº3 | Walk with me

‘Walk with me’ from ‘Mindmatters Magazine - Nº3 Outono 2017’ by mindmatters

primeira vez na sua história, a Plum Village deu um “visto de acesso de longa duração” a uma equipa de filmagem para permanecer no local. Ao longo de três anos, os realizadores Max Pugh e Marc J. Francis observaram a vida monástica da comunidade de Plum Vilage

Musicas para ouvir no Trabalho para ler minhas frases favoritas de Hamlet

Live Better Media é um lugar onde você pode encontrar todos os tipos de música: música per relaxar, musica alegre e animada, musica classica, musica de fundo...

livros

Revista Alpha Fitness Ed. 04 A revista Alpha Fitness é uma publicação inteiramente baiana e possui um vasto conteúdo sobre atividade física, nutrição, beleza e bem-estar. Nesta edição, o sensual cantor Xanddy, do Harmonia do Samba, estampa a nossa capa. Você vai poder acompanhar também matérias, dicas, artigos e histórias para te inspirar a ser mais feliz. Entre tantos conteúdos especiais, a matéria sobre meditação apresenta técnicas para enfrentar o que o psiquiatra e

Revista Alpha Fitness Ed. 04

A revista Alpha Fitness é uma publicação inteiramente baiana e possui um vasto conteúdo sobre atividade física, nutrição, beleza e bem-estar. Nesta edição, o sensual cantor Xanddy, do Harmonia do Samba, estampa a nossa capa. Você vai poder acompanhar...

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Meditação: descubra os benefícios para corpo e mente

Meditação: descubra os benefícios para corpo e mente

Meditação faz bem para a saúde da mente e do corpo. Descubra os benefícios, saiba como começar a praticar e conheça aplicativos para meditar.

Atitudes mindful: mente de principiante

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BORBOLETINHA - MEDITAÇÃO GUIADA INFANTIL - CANTINHO DOS SONHOS VOL.1

BORBOLETINHA - MEDITAÇÃO GUIADA INFANTIL - CANTINHO DOS SONHOS VOL.1

CANTINHO DOS SOHNOS VOL.1 - MEDITAÇÃO GUIADA INFANTIL #2 - MEDITAÇÃO DA BORBOLETINHA Olá! Agora vamos juntos viajar em uma mágica aventura depois desse dia t...

ARCO-ÍRIS - MEDITAÇÃO GUIADA INFANTIL - CANTINHO DOS SONHOS VOL.1

ARCO-ÍRIS - MEDITAÇÃO GUIADA INFANTIL - CANTINHO DOS SONHOS VOL.1

CANTINHO DOS SOHNOS VOL.1 - MEDITAÇÃO GUIADA INFANTIL #3 - MEDITAÇÃO DO ARCO-ÍRIS Olá hoje é um dia iluminado! Vamos prestar atenção na nossa respiração, voc...

✅ MINDFULNESS: 10 MINUTOS - MEDITAÇÃO GUIADA  / FABIO LIMA

✅ MINDFULNESS: 10 MINUTOS - MEDITAÇÃO GUIADA / FABIO LIMA

MINDFULLNESS: 10 MINUTOS - MEDITAÇÃO GUIADA Neste vídeo apresento a vocês uma prática de Mindfulness, de 10 minutos. Esta vivencia pode lhe proporcionar inúm...

MINDFULNESS (Atenção Plena) - Curta Prática para Principiantes -  10m

MINDFULNESS (Atenção Plena) - Curta Prática para Principiantes - 10m

Orientado por Vítor Bertocchini, PhD https://meditt.space SUGESTÃO A prática regular ------------------------------- Para obter os benefícios da meditação é ...

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Blog Protegido › Acceder

El programa "AULAS FELICES” es un programa educativo basado en la Psicología Positiva y Mindfulness. Está pensado para alumnos de Educación Infantil, Primaria y Secundaria. Lo ha desarrolado el Equipo SATI, que es un grupo de trabajo de Zaragoza (España) formado por Ricardo Arguís, Ana Pilar Bolsas, Silvia Hernández y María del Mar Salvador. Con…

BORBOLETINHA - MEDITAÇÃO GUIADA INFANTIL - CANTINHO DOS SONHOS VOL.1

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ARCO-ÍRIS - MEDITAÇÃO GUIADA INFANTIL - CANTINHO DOS SONHOS VOL.1

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✅ MINDFULNESS: 10 MINUTOS - MEDITAÇÃO GUIADA  / FABIO LIMA

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MINDFULNESS (Atenção Plena) - Curta Prática para Principiantes -  10m

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Orientado por Vítor Bertocchini, PhD https://meditt.space SUGESTÃO A prática regular ------------------------------- Para obter os benefícios da meditação é ...

Benefícios da meditação - Farmale

Benefícios da meditação - Farmale - Doenças Inflamatórias Intestinais

Quando praticamos a meditação, estamos treinado a nossa mente para que ela se torne serena, mesmo nas situações mais adversas A meditação pode ser entendida como uma prática de auto-regulação do corpo e da mente, a partir de um conjunto de técnicas que treinam a focalização da atenção e da mente, capaz de produzir maior […]

Meditação                                                                                                                                                      Mais

Meditar para produzir

Confira histórias, depoimentos e notícias relacionadas a sociedade, comportamento e consumo, tecnologias e experiências digitais, saúde e bem estar na Época

O período da manhã é o melhor momento para a meditação, uma vez que ajuda a  prepará-lo para começar um novo dia completamente estimulado e renovado. E a melhor maneira de entrar em um estado meditativo é praticando mantras.

10 Mantras para usar na sua meditação matinal

Um blog sobre meditação, esoterismo e espiritualidade

Meditação: descubra os benefícios para corpo e mente

Meditação: descubra os benefícios para corpo e mente

Meditação faz bem para a saúde da mente e do corpo. Descubra os benefícios, saiba como começar a praticar e conheça aplicativos para meditar.

Revista Alpha Fitness Ed. 04 A revista Alpha Fitness é uma publicação inteiramente baiana e possui um vasto conteúdo sobre atividade física, nutrição, beleza e bem-estar. Nesta edição, o sensual cantor Xanddy, do Harmonia do Samba, estampa a nossa capa. Você vai poder acompanhar também matérias, dicas, artigos e histórias para te inspirar a ser mais feliz. Entre tantos conteúdos especiais, a matéria sobre meditação apresenta técnicas para enfrentar o que o psiquiatra e

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5 EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA NIÑOS | Evolución consciente

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