When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Exerciții

Collection by Vali vettezi

7 
Pins
vali vettezi
  Gym Workout For Beginners, Gym Workout Tips, Workout Challenge, Workout Videos, Body Workout At Home, At Home Workouts, Health And Fitness Articles, Health Fitness, Health And Beauty Tips

Provocare : 31 zile de genuflexiuni

Cum mâine este 1 august, m-am gândit sa începem luna cu o provocare. O lună plină de GENUFLEXIUNI ! Dar mai întâi să vă prezint tot ce este de știut despre genuflexiuni. CUM SE EXECUTĂ CORECT : 1. …

via MyHealthyBook, Have you heard of hand yoga? It is a simple and easy technique which provides a number of health benefits such as stress relief, weight loss, muscle strengthening and many others… Eyesight Problems, Acupuncture For Weight Loss, How To Handle Stress, Eye Sight Improvement, Coping With Stress, Health Promotion, Fast Weight Loss, Health Remedies, Excercise

Chiar face minuni: ține-ți mâna în această pozitie și nu îți va veni să crezi ce urmează mai departe! - Secretele.com

Un articol de Razvan loading... In zilele noastre, ne izbim de stres in fiecare zi! Asadar, este o solutie pertinenta sa practicam yoga mainilor(mudra), care isi are radacinile in India antica. Iata despre ce este vorba! Surya Mudra Aceasta este o pozitie benefica pierderii in greutate, intrucat te poate ajuta sa scapi de surplusul …

  Zumba, Ayurveda, Anti Aging, Health Care, Health Fitness, Spirituality, Poses, Marketing, Beauty

Începe ziua cu gimnastica tibetană! 5 Exerciții simple pentru a-ți prelungi viața!

Una dintre cele mai interesante și misterioase capacități ale călugărilor tibetani este aceea de a nu îmbătrâni. Executând doar 5 exerciții simple, care nu degeaba au fost numite ,,perle tibetane” poți obține un rezultat impresionant. Ritualul tibetan ,,Ochiul Revelației” într-adevăr nu îți fură prea mult timp, previne apariția bolilor, întinerește organismul, normalizează greutatea, sporește rezistența …

plank challenge to a completely new body plank challenge, workout challenge, Thigh Challenge, 28 Day Challenge, Plank Challenge, Workout Challenge, Challenge Accepted, Fitness Herausforderungen, Fitness Video, Sport Fitness, Health Fitness

28-Day Plank Challenge To A Completely New Body

Just like other parts of the body, our brain needs attention. Here are 5 simple tips to improve brain health and avoid memory loss.

Despre beneficiile mersului pe jos se știu foarte multe, dar ați auzit oare despre mersul în genunchi? Acest exercițiu eficient din practica Tao este recomandat tuturor fără excepții! Exercițiul este binevenit, chiar și pentru acei, care au dureri de genunchi, deoarece de cele mai multe ori problemele cu articulațiile genunchilor sunt legate de slăbiciunea mușchilor corpului (în special mușchii spatelui) și stilul de viață sedentar. Mersul în stil taoist Pe genunchi există puncte, stimularea… Tao, Good To Know, Health Fitness, Yoga, Education, Website, Memes, Healthy, Sports

carteabucatelor.eu -&nbspThis website is for sale! -&nbspcarteabucatelor Resources and Information.

Despre beneficiile mersului pe jos se știu foarte multe, dar ați auzit oare despre mersul în genunchi? Acest exercițiu eficient din practica Tao este recomandat tuturor fără excepții! Exercițiul este binevenit, chiar și pentru acei, care au dureri de genunchi, deoarece de cele mai multe ori problemele cu articulațiile genunchilor sunt legate de slăbiciunea mușchilor corpului (în special mușchii spatelui) și stilul de viață sedentar. Mersul în stil taoist Pe genunchi există puncte, stimularea…

Dr. Oz: 7 exerciţii care te scapă de burtă într-o săptămână - Eva.ro Ways To Lower Cholesterol, Cholesterol Lowering Foods, Dr Oz, Health And Fitness Articles, Health Fitness, Dukan Diet, Dash Diet, Weight Loss, Sports

Dr. Oz: 7 exerciţii care te scapă de burtă într-o săptămână

Celebrul Dr. Oz a întocmit o listă cu cele mai bune exerciţii fizice pentru a scăpa de grăsimea de pe abdomen. Timp de o săptămână trebuie să recurgi la un set de exerciţii care-ţi vor

Key ab workouts exercises and summary to look over right now, abdominal exercise post number 7462358123 . Best Lower Ab Exercises, Best Abdominal Exercises, Easy Ab Workout, Butt Workout, Plank, Lower Ab Workout For Women, Lady Fitness, Postural, Effective Ab Workouts

Cele mai bune alternative la abdomenele clasice - Doza de Sănătate

În acest articol îți prezentăm câteva alternative la abdomenele clasice care sunt la fel de eficiente, însă mai puțin monotone.