smoothie

Dincolo de efectul rﾄツoritor al castravetelui se ascunde un potenﾈ嬖al terapeutic important. Are efecte tonice, anti-cancerigene, hemostatice, anti-diabetice, antioxidante ﾈ冓 anti-colesterol.

Reteta de smoothie natural din fructe

Pe lﾃ｢ngﾄ� efectele antiinflamatoare, antioxidante ﾈ冓 anticancerigene, sucul de sfeclﾄ� are puterea de a inversa bolile cronice, datoritﾄ� acidului oxalic care acﾈ嬖oneazﾄ� ca un solvent pentru depozitele nesﾄハﾄフoase de calciu din corp, asociate cu dezvoltarea bolilor cronice:

Smoothie din banana, afine si grapefruit se prepara foarte repede si este perfect pentru un mic dejun hranitor, atunci cand nu ai timp de gatit.

Smoothie din banana, afine si grapefruit se prepara foarte repede si este perfect pentru un mic dejun hranitor, atunci cand nu ai timp de gatit.

Despre beneficiile sucurilor verzi pentru piele am mai scris, asa ca am decis sa postez inca o reteta „verde” plina de vitamine si beneficii pentru organism. Este o varianta pentru ince…

Acest smoothie cu avocado este ideal pentru micul dejun sau ca o gustare usoara intre mese. Avocado este o sursa foarte buna de vitamina E ( cu rol antioxidant ), foarte benefica pentru piele. Spre…

Mai e putin si vine primavara, prilej sa incepi o cura detoxifianta delicioasa cu sucuri de legume si fructe. Uite cum poti sa iti prepari cateva din ele

Dincolo de savoarea sa unicﾄ�, kiwi este un fruct foarte hrﾄハitor. Conﾈ嬖ne cantitﾄκ嬖 mari de vitaminele C, K ﾈ冓 E, acid folic, fibre, potasiu, calciu, magneziu, fosfor

Suc de ghimbir si ananas

Un smoothie este o băutură rece, pe bază de fructe proaspete sau congelate şi după preferinţa fiecăruia, mai poate conţine iaurt, lapte sau îngheţată. Se poate îndulci cu miere, sau se consumă ca atare. Un smoothie la micul dejun este un mod minunat de a-ți începe dimineaţa cu o bombă de energie care îţi va asigura vitaminele...Read More