Pieczarki nadziewane - bardzo proste, a co najważniejsze - pyszne! | Smaczny.TV
Pieczarki nadziewane - bardzo proste, a co najważniejsze - pyszne! | Smaczny.TVFacebook: https://www.facebook.com/Smaczny.tv/
Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop
După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…
5 idei pentru o masa sănătoasă
Conopidă cu maioneză, iaurt și usturoi - salată cremoasă de conopidă | Savori Urbane
Conopidă cu maioneză, iaurt și usturoi - salată cremoasă de conopidă. Cremă aperitiv de conopidă cu usturoi și maioneză. Cum se face salata
Surse de proteine altele decat carnea
Surse de proteine altele decat carnea si cateva retete pentru a le integra in meniu
Reteta Aluat de foietaj
Am framantat intr-un vas un aluat din 350 gr faina, 200 ml apa rece( la temperatura camerei), 4 linguri de ulei si un praf de sare. Nu dureaza mult pana incorporam toate ingredientele si iese perfect. Am taiat untul in felii intr-un vas si l-am lasat pana aproape s-a inmuiat si l-am amestecat cu cele 7 linguri de faina( plinute). Eu l-am framantat cu mana (puteti face asta si cu o furculita). Primul aluat l-am impartit in doua bucati la fel si crema de unt, apoi am intins cate o bucata pe o…
Sarmale după rețeta lui Chef Cătălin Scărlatescu
Sarmale după rețeta lui Chef Cătălin Scărlatescu – Bucataria Noastra