Alimentație sănătoasă

Collection by Iuliana Tudor • Last updated 10 weeks ago

20 
Pins
2:33

🤩Das schönste Gemüse der Welt 5x richtig lecker

Einzigartige Rezepte, mit denen Kochen allen Spaß macht. Die besten Kuchen, Partysnacks und Hauptgerichte - ganz leicht für jeden nachzumachen.

0:50

Spinach Smoothie

This Simple & Tasty Spinach Smoothie is made with banana, frozen mango, baby spinach, and almond milk. It is incredibly delicious.

0:48

Avocado surprise

Everything you need for the perfect breakfast all wrapped up as one

Dincolo de cantitatea de legume pe care o consumi, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Și pentru asta, e important și cum le mănânci. Iată cât timp să gătești legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți! #nutritie #diete #sanatate

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

REȚETE RAPIDE pentru cină, cu ingrediente antiinflamatoare: pui cu fenicul, pui cu rozmarin, salată chinezească cu pui. #sanatate #sfaturipentrusanatate #remedii #tratamente #diete #nutritie #bucuresti #iasi #republicamoldova #cluj #timisoara #brasov #italia #germania #austria #spania

DIETA ANTIINFLAMATOARE: Principii și Retete - Servus Expert

REȚETE RAPIDE pentru cină, cu ingrediente antiinflamatoare: pui cu fenicul, pui cu rozmarin, salată chinezească cu pui. #sanatate #sfaturipentrusanatate #remedii #tratamente #diete #nutritie #bucuresti #iasi #republicamoldova #cluj #timisoara #brasov #italia #germania #austria #spania

Pilaf la cuptor cu carne de pui Agendautila

Deliciosul Pilaf la cuptor cu carne de pui este o mancare excelenta ce se prepara foarte usor. Se poate servi atat la masa de pranz, cat si la cina.

Se pot adăuga la smoothie sau sucuri; la salate sau mâncate ca atare; se poate evita carnea: dar alimentația recomandată de medici nu presupune renunțarea completă la carne; dieta mediteraneană sau dieta dash sunt singurele confirmate științific

Servus Expert

Se pot adăuga la smoothie sau sucuri; la salate sau mâncate ca atare; se poate evita carnea: dar alimentația recomandată de medici nu presupune renunțarea completă la carne; dieta mediteraneană sau dieta dash sunt singurele confirmate științific

alimente-sanatoase

Ghid pentru trecerea la un stil de viata sanatos

Ghid pentru trecerea la un stil de viata sanatos. Poti sa treci la un stil de viata sanatos,daca faci cateva schimbari esentiale referitoare la alimentatie.

Cine spune că trebuie să te ferești de mâncare ca să scapi de grăsime? Iată aici o listă cu 20 de alimente care ard grăsimea! Te interesează în mod special să scapi de ”colăceii” de pe abdomen? Citește pe blog! #diete #slabit

Top 7 alimente care topesc grăsimea de pe abdomen - Totul despre slăbit

Este inutil să-ţi amintesc de ce este frumos să nu ai grăsime pe abdomen care să se „reverse“ peste cureaua blugilor şi să dai bine în orice te-ai îmbrăca

surse-de-proteine-vegetale

TOP 20 CELE MAI BOGATE SURSE VEGETALE DE PROTEINE - PROJECT FIT

surse-de-proteine-vegetale

Dieta Rina

Dieta Rina

COLON IRITABIL. De ce avem senzație de balonare? -

Colon iritabil: de ce avem senzatie de balonare? - Simptomele colonului iritabil - Ce să facem dacă exista colon iritabil? Ce să nu facem?

Suc de sfeclă roșie cu morcov și mandarine | Bucate Aromate

Nu știu dacă e cu adevărat o nevoie a organismului meu sau doar vreun moft al subconștientului, dar iarna simt de multe ori nevoia unei infuzii de vitamine. Inventez pe loc câte o băutură cu fructele sau legumele existente în casă, dar care să-mi satisfacă și papilele gustative. Dacă mai obțin și vreo culoare frumoasă,...Read More

Suc Pentru Curトκ嫗rea Stomacului - Reネ嫺tト� Video

Dincolo de efectul rトツoritor al castravetelui se ascunde un potenネ嬖al terapeutic important. Are efecte tonice, anti-cancerigene, hemostatice, anti-diabetice, antioxidante ネ冓 anti-colesterol.