Sănătate

Collection by Olesia Olesia

78 
Pins
 • 
22 
Followers
Olesia Olesia
Da, unele alimente sunt mai bune decât altele când vine vorba de femei! Cu eficienţă dovedită cu acte în regulă, care arată cum nutrienţii contribuie la sănătatea şi starea de bine a femeilor. Iată care sunt cele 7 alimente care nu ar trebui să lipsească din dieta unei femei! Health And Nutrition, Health Tips, Fitness Diet, Health Fitness, Health Eating, Get In Shape, Health Remedies, Healthy Weight, Healthy Lifestyle

7 alimente care să nu lipsească din dieta unei femei - Totul despre slăbit

Pentru că este luna martie, m-am gândit să îți prezint o listă cu 7 alimente care ar trebui consumate zilnic de femei. Iar în articolul următor voi reveni cu lista alimentelor care ar trebui evitate de doamne. Da, unele alimente sunt mai bune decât altele când vine vorba de femei!

Orice părinte vrea să îi ofere copilului alimente sănătoase, dar cei mici resping uneori tocmai fructele și legumele. Ce ai zice să i le prezinți într-o formă distractivă? Încearcă să îl înveți alfabetul alimentelor sănătoase! #nutritie #copii #sanatate #alfabet Healthy Meal Prep, Healthy Nutrition, Herbal Remedies, Health Remedies, Helathy Food, Baby Food Recipes, Healthy Recipes, Natural Sleep Remedies, Health Eating

4 idei de ronțăieli sănătoase pentru cei mici - SmartMama.ro

Schimbările în alimentație trebuie făcute treptat, astfel încât să fie cât mai ușor acceptate de copii. Azi vreau să vorbim despre ronțăieli.

Bioritmul organelor interne Health Advice, Health And Wellness, Health Fitness, Yoga Anatomy, Body Hacks, Fitness Journal, Natural Health Remedies, Diet And Nutrition, Good To Know

Orele de refacere a organelor corpului uman – Bioritmul organelor interne | Oficial Media

Orele de refacere a organelor corpului uman – Bioritmul organelor interne Traim cu totii într-un univers ciclic. Totul în jurul nostru se repetã: secundele, minutele, orele, zilele, anii, anotimpurile, somnul, respiratia, Orele de refacere a organelor corpului uman – Bioritmul organelor interne Oficial Media Orele de refacere a organelor corpului uman – Bioritmul organelor interne

Copilul tău îți cere cu insistență sucuri și de multe ori cedezi ca să îi faci pe plac? Iată o alternativă mult mai sănătoasă și cel puțin la fel de gustoasă! #diete #copii #retete #smoothie #sucuri Healthy Diet Recipes, Healthy Nutrition, Baby Food Recipes, Smoothie Recipes, Healthy Life, Cooking Recipes, Eat Smart, Dessert Drinks, Health Eating

De ce nu sunt bune sucurile pentru copii și cu ce pot fi înlocuite? - SmartMama.ro

Deși anotimpul rece își face simțită prezența, încă mai suntem cu gândul la zilele frumoase de vară. Deși un suc ar fi răcoritor pentru cel mic, evită-l!

Beneficiile fructelor pentru sanatatea ta #Fructele sunt adevarate mine de aur pentru sanatatea noastra. Bogate in vitamine, minerale si fibre, ne ajuta sa ne mentinem sanatosi, sa fim in forma in fiecare zi si sa debordam de energie.  #fructe #beneficiileFructelor Healthy Drinks, Healthy Recipes, Budget Freezer Meals, Kids Health, Children Health, Eat Smart, Diet And Nutrition, Baby Food Recipes, Healthy Choices

INFOGRAFIC: Top 12 fructe si beneficiile pentru sanatatea ta

Fructele sunt adevarate mine de aur pentru sanatatea noastra. Bogate in vitamine, minerale si fibre, ne ajuta sa ne mentinem sanatosi, sa fim in forma in fiecare zi si sa debordam de energie.

#cozonac #desert #Craciun #dieta Healthy Diet Recipes, Cooking Recipes, Dessert Drinks, Desserts, Healthy Lifestyle, Clean Eating, Food And Drink, Health Fitness, Vegan

Cozonac dietetic de Crăciun - Totul despre slăbit

Tu ce pregătești dulce de Crăciun? Mie îmi place să mănânc cozonac. Și ca să-l pot mânca fără grija kilogramelor în plus, îl prepar după această rețetă

You know that movement is beneficial for health and helps you lose weight too. Cardio, Lose Weight, Weight Loss, Fit Board Workouts, Fat To Fit, Workout Challenge, Healthy Nutrition, Physical Activities, Metabolism

Chiar pot? - Totul despre slăbit

Da, chiar poți… Astăzi vreau să îți ofer soluții practice la cele mai întâlnite 3 greșeli de care ne lovim atunci când facem

O #alimentatie sanatoasa are ca temelie legumele cu continut scazut de carbohidrati #nutritie #LCHF #sanatate #slabire #silueta #lowcarb 500 Calories, Sports Nutrition, Healthy Nutrition, Ketogenic Recipes, Healthy Recipes, Nutritional Value Of Eggs, Juice Plus, Food Is Fuel, Health Eating

Ghid nutriție LCHF: Ce mâncăm? Legumele și conținutul de carbohidrați | Beauty from Nature

Legumele sunt baza alimentatiei sarace in carbohidrati alaturi de proteine si grasimi sanatoase (LCHF sau low carb high fat). Daca vrei sa slabesti afla care sunt legumele din care poti manca fara sa iti faci griji pentru silueta.

Pinterest