Pinterest

rina

18 Pinuri12 abonați
Cartofi cu usturoi la cuptor

Cartofi cu usturoi la cuptor

AMIDON: salata de boeuf "falsa"- fara maioneza - dieta Rina 90

AMIDON: salata de boeuf "falsa"- fara maioneza - dieta Rina 90

Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 31  -Astazi nu am fost bine deloc si asta pentru ca m-a luat o raceala cu tot tacamul care m-a cam tinut la pat ,asa ca nu prea

Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 31

Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 31 -Astazi nu am fost bine deloc si asta pentru ca m-a luat o raceala cu tot tacamul care m-a cam tinut la pat ,asa ca nu prea

Proteine Rina

Proteine Rina

Dieta Rina Meniu Vitamine Ziua 24 PRANZ

Dieta Rina Meniu Vitamine Ziua 24

Dieta Rina Meniu Vitamine Ziua 24 PRANZ

Aceasta reteta corespunde zilelor de proteine     Am descoperit reteta intamplator pe blogul unei Doamne din Targul Mures - Kalandok a konyh...

Aceasta reteta corespunde zilelor de proteine Am descoperit reteta intamplator pe blogul unei Doamne din Targul Mures - Kalandok a konyh...

Quesadilla cu cheddar si Telemea de Oaie50 gr cheddar50 gr telemea1 tortilla integralaTortilla se pune in tigaie, branza se rade si se pune pe jumatate din tortilla. Se cealalta jumate se aduce pes…

Ziua 31: Cina

Quesadilla cu cheddar si Telemea de Oaie50 gr cheddar50 gr telemea1 tortilla integralaTortilla se pune in tigaie, branza se rade si se pune pe jumatate din tortilla. Se cealalta jumate se aduce pes…

Sandwich cu Sos de rosii, pesto si felii de dovlecel si vinete la grill

Ziua 23: Carbo

Sandwich cu Sos de rosii, pesto si felii de dovlecel si vinete la grill

carbohidrati-paste cu ciuperci,usturoi si ardei iute.

carbohidrati-paste cu ciuperci,usturoi si ardei iute.

Jurnal de Dieta: Ziua 37: Cina

Jurnal de Dieta: Ziua 37: Cina

amidon-cartofi fierti cu marar si o lingura de smantana(intra la grasimi permise ) si salata de varza cu rosii

amidon-cartofi fierti cu marar si o lingura de smantana(intra la grasimi permise ) si salata de varza cu rosii

Dieta Rina Meniu Carbohidrati Ziua 3 -Pranz

Dieta Rina Meniu Carbohidrati Ziua 3

Dieta Rina Meniu Carbohidrati Ziua 3 -Pranz

carbohidrati-mamaliguta cu tocana de hribi si ardei iute

carbohidrati-mamaliguta cu tocana de hribi si ardei iute

amidon-mancare de mazare cu rosii si ceapa,ardei iute si salata de varza

amidon-mancare de mazare cu rosii si ceapa,ardei iute si salata de varza

crema de branza cu rosii dieta Rina (4)

crema de branza cu rosii dieta Rina (4)

Jurnal de Dieta: Ziua 50: Proteine

Jurnal de Dieta: Ziua 50: Proteine


Mai multe idei
Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 31  -Astazi nu am fost bine deloc si asta pentru ca m-a luat o raceala cu tot tacamul care m-a cam tinut la pat ,asa ca nu prea

Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 31

Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 31 -Astazi nu am fost bine deloc si asta pentru ca m-a luat o raceala cu tot tacamul care m-a cam tinut la pat ,asa ca nu prea

Jurnal de Dieta: Ziua 50: Proteine

Jurnal de Dieta: Ziua 50: Proteine

Tortilla cu pesto,omleta si avocado1 tortilla3 oua medii sau 2 mari1 avocado mic1 lingura pesto1 lingurita untSe unge tortilla cu sosul pesto, ouale se bat bine si se pun in tigaia incinsa, in care…

Ziua 17: Proteine

Tortilla cu pesto,omleta si avocado1 tortilla3 oua medii sau 2 mari1 avocado mic1 lingura pesto1 lingurita untSe unge tortilla cu sosul pesto, ouale se bat bine si se pun in tigaia incinsa, in care…

amidon-cartofi fierti cu marar si o lingura de smantana(intra la grasimi permise ) si salata de varza cu rosii

amidon-cartofi fierti cu marar si o lingura de smantana(intra la grasimi permise ) si salata de varza cu rosii

Salata cu avocado, rosii, ardei si porumbSalata poate fi servita in ziua de amidon a dietei Rina

Ziua 36: Pranz

Salata cu avocado, rosii, ardei si porumbSalata poate fi servita in ziua de amidon a dietei Rina

vitamine-supa crema de ardei copti cu rosii

vitamine-supa crema de ardei copti cu rosii

Dieta Rina Meniu Vitamine Ziua 24 PRANZ

Dieta Rina Meniu Vitamine Ziua 24

Dieta Rina Meniu Vitamine Ziua 24 PRANZ

Cartofi noi la cuptor cu ciuperci Savori Urbane (10)

Cartofi noi la cuptor cu ciuperci Savori Urbane (10)

Aceasta reteta corespunde zilelor de proteine     Am descoperit reteta intamplator pe blogul unei Doamne din Targul Mures - Kalandok a konyh...

Aceasta reteta corespunde zilelor de proteine Am descoperit reteta intamplator pe blogul unei Doamne din Targul Mures - Kalandok a konyh...

vitamine:mere coapte cu nuci si scortisoara

vitamine:mere coapte cu nuci si scortisoara

crema de branza cu rosii dieta Rina (4)

crema de branza cu rosii dieta Rina (4)

Pizza pe blat de conopidaPentru crusta700 gr conopida1 lingura de faina150 grame cascaval rasPentru topping:sos de pizzarosiiardeidovlecelmasline50 de grame de branza rasaConopida se da pe razatoar…

Ziua 30: Proteine

Pizza pe blat de conopidaPentru crusta700 gr conopida1 lingura de faina150 grame cascaval rasPentru topping:sos de pizzarosiiardeidovlecelmasline50 de grame de branza rasaConopida se da pe razatoar…

Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 22 -PRANZ

Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 22

Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 22 -PRANZ

Jurnal de Rina90: Ziua 16: Vitamine

Jurnal de Rina90: Ziua 16: Vitamine

vitamine-salata de sfecla rosie,morcovi,seminte de pin ,verdeata si un pic de lamaie

vitamine-salata de sfecla rosie,morcovi,seminte de pin ,verdeata si un pic de lamaie