Studiile au arﾄフat cﾄ� ﾃｮn spatele poftelor alimentare se aflﾄ� de fapt o lipsﾄ� de minerale esenﾈ嬖ale din corp.

Anemia can cause several symptoms and requires proper treatment. Here’s how to manage anemia with healthy diet and home remedies.

Alimentatie

cum-fac-salata

CE SA MANANCI CA SA SLABESTI (4 PASI USOR DE INTELES) - PROJECT FIT

Astazi vreau sa-ti vorbesc despre cum te pot ajuta nucile sa iti protejezi inima.

Un iaurt, uneori o mână de cereale, o ceașcă de cafea și un croissant sau un fresh de portocale. Asta este, probabil, la ceea ce se gândeşte marea majoritate a oamenilor când îşi imaginează un mic dejun perfect. Din păcate, puţini sunt conștienți de faptul că unele alimente nu sunt foarte bune pentru noi dacă sunt consumate pe stomacul gol. Evită să mănânci pe stomacul gol: Produsele de patiserie - Alimentele care conţin drojdie irită mucoasa stomacului şi pot provoca balonare. Dulciurile…

Tu știi cât zahar se găsește în alimentația ta de zi cu zi? Iată care sunt cele 36 de nume sub care se ascunde zahărul din dieta ta:

cafea vs. ceai

Este un adevăr “amar” ascuns în produsele dulci: zahărul conţinut din belşug creează dependenţă şi este responsabil pentru multe kilograme în plus. Mai mult, zahărul este peste tot, ascuns de industria alimentară în diverse cantităţi şi sub diverse forme : în pâine, mezeluri, sosuri, cereale, lactate… în condiţiile în care studiile au demonstrat că este [...]