dukan

Collection by Theo

13 
Pins
PIZZA FARA BLAT CU CARNACIORI- Reteta de pe culinar Ne trebuie: 4 oua 4 linguri de faina 4 linguri de ulei (o sa incerc doar cu 3 linguri data viitoare pt ca mi s-a parut putin uleioasa) Edith's Kitchen, Cooking Time, Pizza, Food And Drink, Quiche, Healthy Recipes, Breakfast, Ethnic Recipes, Food

PIZZA FARA BLAT CU CARNACIORI - Edith's Kitchen

Reteta de pe culinar Ne trebuie: 4 oua 4 linguri de faina 4 linguri de ulei (o sa incerc doar cu 3 linguri data viitoare pt ca mi s-a parut putin uleioasa) carnati, cascaval (eu am pus telemea) (cam cate 100-150gr de fiecare, dupa preferinte) ciuperci (nu am pus) ardei sau un gogosar, masline artdei iute (am pus eu) ketchup cascaval ras deasupra busuioc (am pus eu – optional)Ingredientele pot fi combinate dupa preferinta. Cum se face: Se bat ouale bine, se adauga faina si uleiul si se…

Aceasta prajitura fina am vazut-o pe blogul Biochimist la cratita si a fost dragoste la prima vedere. Pentru ca aveam in casa ingredient... Points Plus Recipes, No Carb Recipes, Sweet Recipes, Low Carb Desserts, Dessert Recipes, Wheat Belly Recipes, Low Carbohydrate Diet, Dukan Diet, Diabetic Snacks

Prajitura fina de branza cu cacao

Aceasta prajitura fina am vazut-o pe blogul Biochimist la cratita si a fost dragoste la prima vedere. Pentru ca aveam in casa ingrediente asemanatoare, am facut-o imediat. Are ingrediente putine, rezultatul arata si miroase intr-un mare fel, iar de gust nici nu mai pomenesc ♥♥♥ Daca nu ma credeti pe cuvant, incercati si voi! Pentru ca eu inca nu am voie fructe, am inlocuit ciresele din reteta originala cu esenta de visine de la Dr. Oetker. Reteta de fata este conforma cu dieta Dukan - zile…

Cristina's world: Maioneza fara ulei Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Foods, Avocado, Romanian Food, Dips, Deserts, Food And Drink, Appetizers

Maioneza fara ulei

Ca si voi, cei care cititi acest articol, am fost sceptica cand am vazut reteta asta pe site-ul retete-dukan.ro si nu am crezut ca este ...

O salata boeuf dietetica, cu maioneza facuta din galbenusuri, mustar si iaurt, fara ulei. Este foarte gustoasa si satioasa. New Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Blood Type Diet, Romanian Food, Romanian Recipes, Different Diets, Dukan Diet, Healthy Alternatives

Salată boeuf Dukan | Bucate Aromate

O salata boeuf dietetica, cu maioneza facuta din galbenusuri, mustar si iaurt, fara ulei. Este foarte gustoasa si satioasa.

Cristina's world: Maioneza dukan fara branza Dukan Diet, Ranch Dressing, I Foods, Recipies, Appetizers, Pudding, Keto, Vegetarian, Cooking

Maioneza dukan fara branza

Pe blog mai apare o reteta de maioneza conforma cu dieta Dukan: Maioneza fara ulei. Aceasta reteta este foarte diferita de prima, atat prin ingredientele folosite cat si prin modul de preparare. Consistenta este ca a unei budinci, ceea ce si este la baza. Se potriveste de minune in amestecuri de legume. Reteta de fata este conforma cu dieta Dukan - zile PP, incepand din faza de croaziera si am ales sa o public separat fata de reteta la care am folosit-o, pentru a fi gasita mai usor pe blog…

Prajitura din albusuri Dukan Dukan Diet, I Foods, Paleo, Healthy Recipes, Healthy Food, Sweets, Cooking, Desserts, Pizza

Prajitura din albusuri Dukan

Ingrediente: 6 albusuri 4 linguri de tarate de ovaz, macinate 2 lingurite cacao 1 lingura zeama de lamaie esenta de lamaie esenta de vanilie indulcitor un praf de sare Mod de preparare: Amestecam taratele de ovaz cu indulcitorul. Albusurile se bat spuma cu un praf de sare, iar cand se intaresc se adauga zeama de lamaie. Cand albusurile sunt tari, se adauga pe rand cate o lingura din amestecul de tarate si esentele. Turnam jumatate din amestec intr-o forma din silicon si nivelam. Restul de…

Trufe de ciocolată Dukan, un desert extrem de simplu si delicios, dar mai ales aromat, ciocolatos si dietetic. Points Plus Recipes, No Carb Recipes, Dog Food Recipes, Dessert Recipes, Vegetarian Cooking, Vegetarian Recipes, Wheat Belly Recipes, South Beach Diet, Low Carbohydrate Diet

Trufe de ciocolată Dukan | Bucate Aromate

Trufe de ciocolată Dukan, un desert extrem de simplu si delicios, dar mai ales aromat, ciocolatos si dietetic.

  Romanian Food, Tasty, Yummy Food, Dukan Diet, Caramel, I Foods, French Toast, Bakery, Deserts

Reteta de Chec Dukan caramel - Depozitul de retete

·
4 reviews
·
35 minutes
·

Chec Dukan caramel, pufos si glazurat, o idee despre cum sa faci un chec insiropat. Usor de facut, este o modalitate buna de a consuma portia de tarate.

  Dukan Diet, Muffin, Cookies, Vegetables, Drink, Style, Home, Recipes, Sweet Treats

Fursecuri Dukan

Categorie: Desert, Dulciuri Etapa: Atac (fara tarate de grau), Croaziera ( PP+PL) Ingrediente: - 2 oua - 3 linguri indulcitor - 2 linguri tarate de ovaz - o lingura tarate de grau - esente (eu am folosit esenta de fistic - 2 linguri) Preparare: Albusurile se bat spuma cu 2 linguri de indulcitor. Separat galbenusurile se amesteca cu o lingura indulcitor, taratele de ovaz, taratele de grau si esentele. Se combina cele doua compozitii. Cu ajutorul unei lingurite se toarna pe foaia de copt in…

Pizza Dukan cu suncă de pui Blood Type Diet, Dukan Diet, Hawaiian Pizza, Vegetable Pizza, Vegetables, Crusts, Food, Mariana, Veggies

Pizza Dukan cu suncă de pui | Bucate Aromate

Chiar şi atunci când suntem la dietă ne putem răsfăţa cu mâncărurile care ne plac. Pizza Dukan ne demonstrează acest lucru. E delicioasă şi nu îngraşă.

Cristina's world: Prajitura fina - dukan style Dukan Diet, I Foods, Tiramisu, Recipies, Deserts, Sweets, Mousse, Cookies, Breakfast

Prajitura fina - dukan style

Retetele de prajituri au foarte mare cautare si au cele mai multe vizualizari pe blogul meu. Ai zice ca lumea mananca doar prajituri. Nu, nu am de gand sa postez doar prajituri pe blog de acum inainte, iar faptul ca majoritatea retetelor postate sunt pentru dulciuri este doar o coincidenta. Sa nu va inchipuiti ca avem desert in fiecare zi! Retetele insa se aduna pentru ca mereu fac un desert nou, la distanta de 3 - 4 zile, ceea ce nu se intampla cu ciorbele/tocanitele care se repeta in…

tiramisu dukan Dukan Diet, Dessert Recipes, Desserts, Ice Cream Recipes, Tiramisu, Sweets, Chocolate, Healthy, Cake

Tiramisu Atac

L-am denumit asa pt. ca poate fi consumat inca din Atac, dar si pentru ca se prepara rapid si simplu… De gustos nu mai zic! E delicios! Ingrediente pt. 2 portii: Blat: 3 oua 4 linguri tarate …

  Dukan Diet, Shawarma, Sandwiches, Recipies, Food And Drink, Cooking Recipes, Ethnic Recipes, Tortillas, Wraps

Shaorma Dukan

Ingrediente: Lipie: 1 ou 2 linguri tarate de ovaz 2 linguri de branza cu 0,2 % grasime sare dupa gust Umplutura: 1/2 de piept d...