Sănătate

Collection by Andreea Stefan

65 
Pins
Andreea Stefan
REȚETE RAPIDE pentru cină, cu ingrediente antiinflamatoare: pui cu fenicul, pui cu rozmarin, salată chinezească cu pui. #sanatate #sfaturipentrusanatate #remedii #tratamente #diete #nutritie #bucuresti #iasi #republicamoldova #cluj #timisoara #brasov #italia #germania #austria #spania
Healthy Diet RecipesRaw Food RecipesHealth DietBaby Eating

DIETA ANTIINFLAMATOARE: Principii și Retete - Servus Expert

REȚETE RAPIDE pentru cină, cu ingrediente antiinflamatoare: pui cu fenicul, pui cu rozmarin, salată chinezească cu pui. #sanatate #sfaturipentrusanatate #remedii #tratamente #diete #nutritie #bucuresti #iasi #republicamoldova #cluj #timisoara #brasov #italia #germania #austria #spania

Herbal RemediesHealth RemediesHealth Diet

Cum obţii maximum de gust dintr-o porţie mică? - Totul despre slăbit

Te-ai putea califica şi tu la un concurs de mâncat? Atunci cu atât mai mult trebuie să înveți cum să obții maximum de gust dintr-o porție mică.

#Cina este cea mai sensibilă masă a zilei, fie că vrem să slăbim, fie că vrem să ne menținem.  Iată cum ar trebui să arate farfuria noastră de cină.
Nutrition StoreHealthy LifestyleFood And Drink

Cele mai rapide cine pentru oameni ocupați - Totul despre slăbit

Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Mâncată la o oră târzie, ea îți pune inutil organismul la muncă

Se pot adăuga la smoothie sau sucuri; la salate sau mâncate ca atare; se poate evita carnea: dar alimentația recomandată de medici nu presupune renunțarea completă la carne; dieta mediteraneană sau dieta dash sunt singurele confirmate științific
Healthy EatingHealthy RecipesEat Smart

Servus Expert

Se pot adăuga la smoothie sau sucuri; la salate sau mâncate ca atare; se poate evita carnea: dar alimentația recomandată de medici nu presupune renunțarea completă la carne; dieta mediteraneană sau dieta dash sunt singurele confirmate științific

Healthy Diet RecipesHealthy HabitsHealth DietHealth Fitness

Ghid pentru trecerea la un stil de viata sanatos

Ghid pentru trecerea la un stil de viata sanatos. Poti sa treci la un stil de viata sanatos,daca faci cateva schimbari esentiale referitoare la alimentatie.

reguli de slabit

Formula magică prin care slăbești pentru totdeauna - Totul despre slăbit

Cu toții ne-am dorit la un moment dat o baghetă de magician cu care să ne îndeplinim cele mai arzătoare dorințe. Recunosc, și eu mi-am dorit o astfel de

Descoperă cele 20 de alimente care ard grăsimea:
Fitness DietHealth FitnessCinnamon BenefitsNatural Sleep RemediesHerbal Remedies

Top 7 alimente care topesc grăsimea de pe abdomen - Totul despre slăbit

Este inutil să-ţi amintesc de ce este frumos să nu ai grăsime pe abdomen care să se „reverse“ peste cureaua blugilor şi să dai bine în orice te-ai îmbrăca

Healthy RecipesRina DietHealth FitnessEat SmartNatural Remedies

Ce mâncă și ce evităm? Iată o schemă foarte simplu de aplicat sub formă de semafor. #dieta #mancatsanatos
Healthy LifeEat SmartTeacher ResourcesGym Workouts

Semaforul alimentelor: ce mâncăm și ce evităm - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Săptămâna trecută îți arătam ce spun ultimele studii despre legătura dintre colesterol și Alzheimer. Astăzi vreau să facem o clasificare a alimentelor în funcție de calitățile lor nutritive și să vedem care sunt cele mai bune pentru sănătate în general. Citește articolul și descoperă ce alimente să consumi cel mai des și pe care să le ocolești. Semaforul alimentelor Ca să-ți faci o idee mai bună despre ce alimente să mănânci și pe care să le eviți, îți propun să folosim un semafor. Ca la…

Bioritmul organelor interne
Health FitnessYoga AnatomyBody HacksFitness JournalHuman Body

Orele de refacere a organelor corpului uman – Bioritmul organelor interne | Oficial Media

Orele de refacere a organelor corpului uman – Bioritmul organelor interne Traim cu totii într-un univers ciclic. Totul în jurul nostru se repetã: secundele, minutele, orele, zilele, anii, anotimpurile, somnul, respiratia, Orele de refacere a organelor corpului uman – Bioritmul organelor interne Oficial Media Orele de refacere a organelor corpului uman – Bioritmul organelor interne

7 meniuri zilnice pana in 1200 de calorii pe zi - Feminis.ro, inspiratie zi de zi

7 meniuri zilnice pana in 1200 de calorii pe zi

Spune-mi de cate calorii ai nevoie zilnic, caci eu iti spun exact ce sa mananci. Astazi: 1200 de calorii! Exemple de mese, de dulciuri, gustari, care toate cumulate intr-o zi sa nu depaseasca cifra ta fatidica a dietei: 1200. Slabeste cu o dieta hipo

Healthy Diet RecipesHealthy EatingHealth And Fitness TipsSmoothie FruitEat Smart

CSID: Cu ce înlocuiești zahărul atunci când ții dietă? - Totul despre slăbit

Este un adevăr “amar” ascuns în produsele dulci: zahărul conţinut din belşug creează dependenţă şi este responsabil pentru multe kilograme în plus. Mai mult, zahărul este peste tot, ascuns de industria alimentară în diverse cantităţi şi sub diverse forme : în pâine, mezeluri, sosuri, cereale, lactate… în condiţiile în care studiile au demonstrat că este [...]

Healthy Diet RecipesFitness NutritionStay Fit

Healthy RecipesMeal Replacement SmoothiesLose 20 LbsEat Smart

3 motive incredibile pentru care sa mananci ciocolata

Ti se pare de neconceput ca un nutritionist sa-ti recomande ciocolata? Da, ciocolata in cantitati mari ingrasa. Dar 20 g de ciocolata neagra pe zi poate face minuni pentru sanatate. Citeste articolul si descopera cele 3 motive pentru care iti recomand sa consumi ciocolata.

Balonarea te împiedică să-ți desfășori activitatea zilnică și îți creează o stare de disconfort? De cele mai multe ori, răspunsul problemei se află în alimentație. Iată care este cea mai potrivită dietă antibalonare! #dieta #nutritie #balonare
Smoothie FruitCrochet Baby ShoesHealthy Lifestyle

7 soluții eficiente ca să scapi de balonare - Totul despre slăbit

Așa cum ți-am promis luni, astăzi revin cu un articol în care vreau să te învăț cele mai bune trucuri ca să scapi de balonare o dată pentru totdeauna.