Blog Antifumat: In sfarsit nefumator - Doar o tigara « Doar o ţigară » este un mit pe care trebuie să ţi-l scoţi definitiv din minte. Cu doar o ţigară am început atunci, demult, să fumăm. E de ajuns doar o ţigară, într-o situaţie dificilă sau la o ocazie specială, ca să ne dea peste cap tentativa de a ne lăsa de fumat. E de ajuns o ţigară, atunci când un fumător a reuşit să se lase de fumat, să-l trimită înapoi.

The_Smoke_by_lucaszoltowski (anti-smoking ad-)

« Doar o ţigară » este un mit pe care trebuie să ţi-l scoţi definitiv din minte. Cu doar o ţigară am început atunci, demult, să fumăm. E de ajuns doar o ţigară, într-o situaţie dificilă sau la o ocazie specială, ca să ne dea peste cap tentativa de a ne lăsa de fumat. E de ajuns o ţigară, atunci când un fumător a reuşit să se lase de fumat, să-l trimită înapoi. Uneori, doar ca să îşi confirme că nu mai are nevoie de ţigări, şi acea unică ţigară face acest lucru. ....

The_Smoke_by_lucaszoltowski (anti-smoking ad-)

Blog Antifumat: In sfarsit nefumator - De ce e greu sa te lasi CAPITOLUL 3  DE CE E GREU SĂ TE LAŞI?  Aşa cum spuneam mai devreme, subiectul a început să mă intereseze din cauza propriei mele adicţii. Când în sfârşit m-am lăsat de fumat, parcă s-a petrecut un miracol. Când încercasem mai înainte, trăisem săptămâni şi săptămâni de depresie neagră. Câteodată mă mai luminam, dar a doua zi depresia mă copleşea iar. Era ca atunci când ..

Horror Skull Wallpapers 2 by wallangsangit

Blog Antifumat: In sfarsit nefumator - Introducere « O SĂ VINDEC LUMEA DE FUMAT. » Aşa i-am spus soţiei mele.A crezut că am luat-o razna. Lucru de înţeles, de vreme ce asistase la nenumăratele mele încercări eşuate de a mă lăsa de funat. Cea mai recentă se petrecuse în urmă cu doi ani. Trecusem prin şase luni de purgatoriu crunt înainte să mă las păgubaş – şi să-mi aprind o ţigară. Mărturisesc fără ruşine că am plâns ca un copil. Am plâns pentru că ştiam că sunt osândit pe viaţă să fumez.

Desktop Wallpapers Horror Wallpapers) – Wallpapers and Backgrounds

FEREŞTE-TE DE REDUCEREA NUMĂRULUI DE ŢIGĂRI Mulţi fumători recurg la reducerea numărului de ţigări fie ca etapă către lăsatul complet de fumat, fie ca tentativă de a ţine sub control micul monstru. De obicei, reducerea numărului de ţigări este urmarea unei tentative eşuate de a te lăsa. După câteva ore abstinenţă, fumătorul îşi spune: « Nu pot fără ţigară, aşa că o să fumez doar ţigările alea speciale – sau n-o să fumez decât zece pe zi. »

The_Smoke_by_lucaszoltowski (anti-smoking ad-)

Blog Antifumat: In sfarsit nefumator - Lasatul de fumat În societatea noastră s-a ajuns la concluzia că e foarte greu să te laşi de fumat.  În realitate, este ridicol de uşor.  Dacă ţelul tău este să alergi o milă în mai puţin de patru minute, treaba asta e dificilă. Ca să termini cu fumatul, tot ce ai de făcut este să nu mai fumezi. Nimeni nu te obligă să fumezi şi, spre deosebire de mâncare şi băutură, n-ai nevoie de fumat ca să supravieţuieşti.

Desktop Wallpapers Horror Wallpapers) – Wallpapers and Backgrounds

Blog Antifumat: In sfarsit nefumator - Acele umbre sinistre  O altă mare bucurie a lăsatului de fumat este că scapi de umbrele acelea sinistre, furişate într-un cotlon al minţii. Toţi fumătorii ştiu că sunt nişte idioţi şi că eludează efectele nocive ale ţigării. Mai tot timpul, fumatul e un act automat, dar umbrele acelea subzistă în subconştient, gata să iasă la suprafaţă. Ai câteva avantaje extraordinare când te laşi de fumat. De unele am fost conştient tot timpul ...

Approximately 81 cancer causing (carcinogenic) chemicals are found in cigarettes that cause you to get sick and get various types of cancers. This is 81 reasons why you should quit smoking!

Blog Antifumat: In sfarsit nefumator - Ma relaxeaza « MĂ RELAXEAZĂ ŞI ÎMI DĂ ÎNCREDERE ÎN MINE ÎNSUMI »  Iată cea mai nocivă aberaţie privind fumatul. Din contră, fumătorii suferă de o senzaţie de nesiguranţă! Iar să nu mai trăieşti cu această senzaţie perpetuă înseamnă, cred eu, sfârşitul sclaviei, cel mai extraordinar beneficiu al lăsatului de fumat. ...

You fade away with every puff (Que se desvanecen con cada soplo)

Blog Antifumat: In sfarsit nefumator - Energia Cei mai mulţi fumători îşi dau seama ce efect are asupra plămânilor procesul progresiv de îmbâcsire şi de privare de oxigen şi nutrienţi. Dar nu sunt conştienţi în aceeaşi măsură de efectul asupra nivelului lor de energie. Una dintre perfidiile capcanei fumatului este că efectele, deopotrivă fizice şi mentale, se produc imperceptibil şi atât de gradat încât nu suntem conştienţi de ele şi le socotim fireşti.

Most people who have quit smoking made at least one unsuccessful quit attempt .

Blog Antifumat: In sfarsit nefumator - Sanatatea Fumătorii cred că sunt conştienţi de riscurile pentru sănătate. Nu sunt. Eu însumi, când mă aşteptam să-mi explodeze capul din clipă-n clipă şi credeam din răsputeri că sunt gata să accept consecinţele, mă amăgeam singur.

How To Remove Cigarettes From Your Life

Blog Antifumat: In sfarsit nefumator - O sa economisesc N-am să repet niciodată îndeajuns că ne este greu să ne lăsăm de fumat din cauza spălării creierului, şi cu cât vom contracara în mai mare măsură apălarea creierului, cu atât ne va fi mai uşor să ne atingem scopul. Dacă e vorba de un tânăr, îi spun: « Nu pot să cred că nu-ţi pasă cât cheltuieşti! » Păi pot să-mi permit. E singurul meu viciu, singura mea plăcere. » ş.a.m.d.

Childhood ADHD linked to secondhand smoking - Fox News

Blog Antifumat: In sfarsit nefumator - Sclavia autoimpusa. De obicei, principalele motive ale fumătorilor care încearcă să se lase sunt sănătatea, banii şi stigmatul social. Dar în spălarea creierului corelată cu acest drog cumplit intră sclavia în formă pură. Omul s-a străduit din răsputeri în secolul trecut să abolească sclavia, şi totuşi fumătorul trăieşte într-o sclavie autoimpusă. Pare să uite că, atunci când I se permite să fumeze, ar vrea să nu fie fumător. ...

In sfarsit nefumator - Sclavia autoimpusa

Blog Antifumat: In sfarsit nefumator - La ce renunt LA CE RENUNŢ?  La absolut nimic! Ne e greu să renunţăm la fumat dintr-un singur motiv: teama. Teama că suntem privaţi de o plăcere sau de un sprijin. Teama că anumite situaţii plăcute nu vor mai fi niciodată la fel. Teama că nu von fi în stare să facem faţă situaţiilor stresante. Cu alte cuvinte, sub efectul spălării creierului, ne amăgim că avem în noi o slăbiciune sau că există ...

Warning: Cigarettes Are Addictive.

Blog Antifumat: In sfarsit nefumator - Tigari combinate Nu, ţigara combinată nu înseamnă să fumezi două....

Study: Graphic pictures on cigarette packs would significantly reduce smoking death rate

Blog Antifumat: In sfarsit nefumator - Relaxarea Majoritatea fumătorilor cred că o ţigară îi ajută să se relaxeze. De fapt, nicotina e un compus chimic cu efect stimulator. După ce fumezi două ţigări una după alta, vei constata că pulsul ţi s-a accelerat. Una dintre ţigările favorite pentru cei mai mulţi fumători este aceea de după masă. Masa înseamnă un moment din zi când ne oprim din lucru, ne aşezăm, ne odihnim, ne potolim foamea şi setea şi ne simţim apoi mulţumiţi. Totuşi, bietul…

The_Smoke_by_lucaszoltowski (anti-smoking ad-)

Pinterest
Search