Chiftelute cu quinoa si dovlecel (la cuptor) - Lecturi si Arome
Chiftelute cu quinoa si dovlecel facute simplu, rapid si sanatos la cuptor
Briose cu cirese (fara zahar) - gustare sănătoasă pentru bebeluși și familie
Încearcă această rețetă de briose cu cirese (fara zahar). Sunt numai bune de luat în parc ca și gustare, la picnic sau la drum, în vacanțe.
Supa crema de fasole verde si dovlecel pentru bebelusi de la 8-10 luni - Clubul Bebelusilor
Astazi asociem fasolea verde cu dovlecelul si vom obtine o supa crema fina, dulce si foarte hranitoare. Fasolea verde se digera usor si are avantajul ca poate fi introdusa printre primele alimente solide bebelusului.
Briose cu quinoa si legume
Această rețetă este ideală pentru cei ce au dat start autodiversificării de curând.
Bomboane cu quinoa si caramel
Aceste bomboane cu quinoa si caramel sunt mega delicioase si sanatoase, le puteti savura atunci cand va e pofta de ceva bun dar nu vreti sa dati iama...
Budinca cu dovlecel si praz |
O reteta sanatoasa de budinca cu dovlecel si praz. Mancare sanatoasa pentru copii si bebelusi. Budinca poate fi servita atat la pranz, cat si la cina coppilului
BUDINCA DE MEI CU LEGUME - Flaveur
INGREDIENTE 2 linguri mei (hidratat peste noapte) 1 ceapa verde 1 usturoi verde 1/2 ardei gras rosu 1 rondea dovlecel 1-2 buchetele broccoli (congelat) 1 ou unt pentru uns vasul MOD DE PREPARARE Am fiert meiul pana a inflorit si l-am lasat deoparte. In timpul asta, am oparit broccoli si am tocat toate legumele marunt. […]
CUM PREPARAM CORECT CEREALELE, PSEUDOCEREALELE SI LEGUMINOASELE - Flaveur
Cele mai des utilizate –cereale sunt: grau, orz, ovaz, mei, porumb, orez, secara. –pseudocereale sunt: hrisca, amaranth, quinoa, chia. –leguminoase sunt: fasole, mazare, naut, linte, soia, arahide. Nutrientii din plante nu sunt intotdeauna usor de digerat pentru ca plantele contin si antinutrienti care reduc absorbtia nutrientilor. Antinutrientii sunt compusi ai plantelor care actioneaza ca un […]
BUDINCA DE MEI CU MAR SI STAFIDE - Flaveur
INGREDIENTE 1 ceșcuță de mei decorticat (am folosit o măsură de 120 g) 4 ceșcuțe lapte 3,5% grăsime un măr 2 linguri stafide 2 linguri nucă măcinată un praf de scorțișoară MOD DE PREPARARE Am pus de seara la hidratat atât meiul, cât și stafidele. A doua zi, am spălat bine meiul și l-am fiert […]
Biscuiti multi-fruct, cu mei si nuci (fara gluten si lactate)
Deoarece nu ne dau pe spate (momentan) terciurile, incerc sa inglobez aceasta super-cereala - meiul - in compozitii cu texturi ce stiu ...
Meniu 8 luni pentru diversificarea bebelusilor |
Am scris acest ghid de diversificare din propria mea experienta de la inceputul diversificarii bebelusului nostru. Informatii ce sper sa va ajute la diversificarea bebelusului