Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop
După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…
5 idei pentru o masa sănătoasă
Ce spun POFTELE ALIMENTARE despre NEVOILE REALE ale organismului nostru (lipsa de minerale)
Studiile au arトフat cト� テョn spatele poftelor alimentare se aflト� de fapt o lipsト� de minerale esenネ嬖ale din corp.
Sucuri naturale
CE SA MANANCI CA SA SLABESTI (4 PASI USOR DE INTELES) - PROJECT FIT
ce sa mananci ca sa slabesti
Metabolism Lent - Sfaturi Dr. Mihaela Bilic
テ始trucテ「t glanda endocrinト� este responsabilト� pentru reglarea metabolismului, multe persoane cred テョn mod eronat cト� tiroida este de vinト� pentru cト� s-au テョngrトκ兮t.
Idei de MESE (mic-dejun, prテ「nz ネ冓 cinト�) recomandate de dr. Mihaela Bilic celor care vor sト� SLト�BEASCト�
Dupト� cum veネ嬖 vedea, dieta propusト� de nutriネ嬖onistul Mihaela Bilic nu este grea, nici foarte restrictivト�. Se pot consuma
Afla cum sa nu te imbolnavesti de cancer - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop
Daca marti iti spuneam ca alimentatia este foarte importanta intrucat te poate feri de multe boli cronice, desi multi medici nu recunosc acest lucru, astazi vreau sa-ti vorbesc despre cum poti preveni cancerul. Citeste articolul si descopera ce anume sa mananci ca sa nu te imbolnavesti de cancer. De ce indienii au rate infime de cancer? Cancerul a devenit o epidemie mondiala cauzata in proportie de peste 80% de obiceiuri alimentare nesanatoase si de fumat. Cu toate acestea, indienii, care…
CE SA MANANCI CA SA SLABESTI (4 PASI USOR DE INTELES) - PROJECT FIT
ce sunt proteinele