Sanatate

Collection by Simona Iovan

19 
Pins
 • 
14 
Followers
Tu ce ai mâncat astăzi la prânz?  Deschide infograficul și află dacă ai respectat proporțiile ideale ale unui prânz nutritiv!  #pranz

Prânz sănătos la serviciu - Totul despre slăbit

Când se pune problema unei cure de slăbire, orice om care munceşte departe de casă îşi pune întrebarea: “Şi eu ce pot să mănânc la serviciu ca să respect dieta?“. Am întâlnit multe persoane care chiar au renunţat la o dietă pentru că le era greu să conceapă şi să mănânce prânzul la locul de [...]

Herbal RemediesHealth RemediesHealth Diet

Cum obţii maximum de gust dintr-o porţie mică? - Totul despre slăbit

Te-ai putea califica şi tu la un concurs de mâncat? Atunci cu atât mai mult trebuie să înveți cum să obții maximum de gust dintr-o porție mică.

#Cina este cea mai sensibilă masă a zilei, fie că vrem să slăbim, fie că vrem să ne menținem.  Iată cum ar trebui să arate farfuria noastră de cină.
Nutrition StoreHealthy LifestyleFood And Drink

Cele mai rapide cine pentru oameni ocupați - Totul despre slăbit

Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Mâncată la o oră târzie, ea îți pune inutil organismul la muncă

Alimentatie
Fitness DietHealth FitnessYoga AnatomyAcupuncture PointsHealthier You

Alimentatie

Alimentatie
Fitness DietHealth FitnessYoga AnatomyAcupuncture PointsHealthier You

Alimentatie

Regim
Cottage Cheese Nutrition FactsRina DietBody HacksWeight Loss ProgramStay Fit

Regim

Programul încărcat nu este o scuză să sari peste mese. Cu puţină planificare, poţi servi un prânz sănătos şi săţios oriunde ai fi. Iată care este formula prânzului perfect! #dieta #nutritie #pranz

Prânz sănătos la serviciu - Totul despre slăbit

Când se pune problema unei cure de slăbire, orice om care munceşte departe de casă îşi pune întrebarea: “Şi eu ce pot să mănânc la serviciu ca să respect dieta?“. Am întâlnit multe persoane care chiar au renunţat la o dietă pentru că le era greu să conceapă şi să mănânce prânzul la locul de [...]

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și trebuie să fie masa cea mai concentrată caloric. Iată ce ar trebui să conțină un mic dejun sănătos şi săţios! #dieta #slabit #nutritie #micdejun
Healthy Diet RecipesHealthy LifeHealth DietLove FoodFood And Drink

Formula micului dejun perfect [infografic] - Totul despre slăbit

Farfuria ideală de mic dejun ar trebui să conțină: ½ ENERGIE = pe care o iei din CARBOHIDRAŢI complecşi (glucide cu absorbţie lentă) – adică din pâine sau cereale integrale ori leguminoase – şi rapizi – fructe proaspete sau uscate ½ SAȚIETATE = adică PROTEINE de calitate sărace în grăsimi saturate – carne, peşte, ou, [...]

Dieta recomandata de nutritionist
Herbal RemediesAvocado Health BenefitsTurmeric Health BenefitsHealth And BeautyHealth FitnessRina Diet

Dieta Hipo Calorica: Meniu zilnic pentru 1 luna

Eficiența unei diete de slăbire depinde atât de voință dar mai ales de organizare: să știm pas cu pas ce trebuie să mâncăm! Vă recomandăm să aveți lista de cumpărături organizată din timp, să aveți nu

Nu mai risipi banii: Învață să-ți vopsești părul și să revigorezi nuanța naturală fără să folosești vopseluri cu chimicale! - Secretele.com

Nu mai risipi banii: Învață să-ți vopsești părul și să revigorezi nuanța naturală fără să folosești vopseluri cu chimicale! - Secretele.com

Nu mai risipi banii: Învață să-ți vopsești părul și să revigorezi nuanța naturală fără să folosești vopseluri cu chimicale! - Secretele.com

5 remedii pentru curățarea colonului - Doza de Sănătate

ChartFoodPlantEssen

FICATUL și Suplimentele alimentare. Ce riscăm? Verificați ce plante conțin suplimentele voastre?

Newsletter Servus Expert oferă un rezumat gratuit săptămânal, pentru fiecare categorie, al celor mai interesante articole despre sănătate, artă, știință, cultură și alte aspecte care ne ajută să construim o viață sănătoasă și plină de sens. Primește-l și tu: * obligatoriu Adresa de Email * Prenumele Numele Leave this field empty if you're human:

PREDIABET. Glicemia puțin peste limita normală. Va evolua spre DIABET?
Health FitnessDietsHealth And Fitness

PREDIABET - cum știm dacă vom avea diabet? - Servus Expert

Prediabet - diagnostic prediabet - cauze prediabetului - risc crescut diabet zaharat tip 2 - analize diabet - sindrom metabolic: diabet obez

Dieta DASH se axeaza pe alimentatie variata, bogata in calciu, magneziu si potasiu .Controlează eficient hipertensiunea
SportFoodEssenSports

7 SFATURI UTILE PENTRU DIETA TA

Tu știai aceste lucruri?Articolul întreg îl găsești pe: https://servusexpert.roUrmăriți Servus Expert pe Social Media:Facebook: https://www.facebook.com/serv...

#sanatate #boli #diabet #prediabet #pancreas #glicemie #sanatatedeladoctor #medicalstudents #medicina #sfaturiutile
Medical StudentsFamily GuyCraftBiology

PREDIABET - cum știm dacă vom avea diabet? - Servus Expert

Prediabet - diagnostic prediabet - cauze prediabetului - risc crescut diabet zaharat tip 2 - analize diabet - sindrom metabolic: diabet obez

Cum să faci chiftele, rântașuri şi şniţele care nu te îngrașă şi nu te îmbolnăvesc - Totul despre slăbit
ModaLa Mode

La 65 de ani și cu o pensie de 600 lei, a venit hotărâtă să slăbească pentru sănătate - Totul despre slăbit

Doamna Elena are 65 de ani și este pensionară.Și-a propus să slăbească 25 de kilograme, din care a slăbit deja 10, în cele trei luni de când vine la mine.