Sanatate

Când se pune problema unei cure de slăbire, orice om care munceşte departe de casă îşi pune întrebarea: “Şi eu ce pot să mănânc la serviciu ca să respect dieta?“. Am întâlnit multe persoane care chiar au renunţat la o dietă pentru că le era greu să conceapă şi să mănânce prânzul la locul de [...]

Te-ai putea califica şi tu la un concurs de mâncat? Atunci cu atât mai mult trebuie să înveți cum să obții maximum de gust dintr-o porție mică.

Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Mâncată la o oră târzie, ea îți pune inutil organismul la muncă

Alimentatie

Alimentatie

Regim

Când se pune problema unei cure de slăbire, orice om care munceşte departe de casă îşi pune întrebarea: “Şi eu ce pot să mănânc la serviciu ca să respect dieta?“. Am întâlnit multe persoane care chiar au renunţat la o dietă pentru că le era greu să conceapă şi să mănânce prânzul la locul de [...]

Farfuria ideală de mic dejun ar trebui să conțină: ½ ENERGIE = pe care o iei din CARBOHIDRAŢI complecşi (glucide cu absorbţie lentă) – adică din pâine sau cereale integrale ori leguminoase – şi rapizi – fructe proaspete sau uscate ½ SAȚIETATE = adică PROTEINE de calitate sărace în grăsimi saturate – carne, peşte, ou, [...]

Eficiența unei diete de slăbire depinde atât de voință dar mai ales de organizare: să știm pas cu pas ce trebuie să mâncăm! Vă recomandăm să aveți lista de cumpărături organizată din timp, să aveți nu

Nu mai risipi banii: Învață să-ți vopsești părul și să revigorezi nuanța naturală fără să folosești vopseluri cu chimicale! - Secretele.com

Newsletter Servus Expert oferă un rezumat gratuit săptămânal, pentru fiecare categorie, al celor mai interesante articole despre sănătate, artă, știință, cultură și alte aspecte care ne ajută să construim o viață sănătoasă și plină de sens. Primește-l și tu: * obligatoriu Adresa de Email * Prenumele Numele Leave this field empty if you're human:

Prediabet - diagnostic prediabet - cauze prediabetului - risc crescut diabet zaharat tip 2 - analize diabet - sindrom metabolic: diabet obez

Tu știai aceste lucruri?Articolul întreg îl găsești pe: https://servusexpert.roUrmăriți Servus Expert pe Social Media:Facebook: https://www.facebook.com/serv...

Prediabet - diagnostic prediabet - cauze prediabetului - risc crescut diabet zaharat tip 2 - analize diabet - sindrom metabolic: diabet obez

Doamna Elena are 65 de ani și este pensionară.Și-a propus să slăbească 25 de kilograme, din care a slăbit deja 10, în cele trei luni de când vine la mine.