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J’ai fait un autre Indy/formule 1 voiture de course bougie type. J’ai un autre un énumérés ici qui est plus grand. Cette petite voiture ferait un grand cadeau pour toute occasion. Merci de regarder mon art et revenez souvent.

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SIDE PLANK SU BOSU PER ALLENAMENTO ADDOMINALI

SIDE PLANK ON BOSU - This is a strength exercise for the side muscles of the abdomen (oblique muscle) and it involves also the rectus abdominis to hold the position. Control better the abdominal area because BOSU creates instability.