Dietă

Collection by Silvia pricop

11 
Pins
idei de mese,mic dejun,prinz,cina,pentru cei care vor sa slabeasca

Idei de MESE (mic-dejun, prânz și cină) recomandate de dr. Mihaela Bilic celor care vor să SLĂBEASCĂ

După cum veți vedea, dieta propusă de nutriționistul Mihaela Bilic nu este grea, nici foarte restrictivă. Se pot consuma

Combinatii alimentare

CUM SA NE HRANIM CORECT !!!

Afla ca daca vei combina alimentele gresit zi de zi pentru cativa ani sau zeci de ani cu siguranta organismul tau se va imbolnavi. Asadar sa nu te surpirinda faptul ca esti bolnav cronic daca in ultii 5-10 ani ai mancat cartofi pai cu gratar de 7 ori pe saptamana si dulciuri de 3 ori pe zi. 2…

Dieta recomandata de nutritionist

Dieta Hipo Calorica: Meniu zilnic pentru 1 luna

Eficiența unei diete de slăbire depinde atât de voință dar mai ales de organizare: să știm pas cu pas ce trebuie să mâncăm! Vă recomandăm să aveți lista de cumpărături organizată din timp, să aveți nu

Fiecare femeie se ciocnește la un moment dat în viața ei de problema kilogramelor în plus. Această temă, probabil, că niciodată nu-și va pierde din actualitate. Iar acest lucru nu este surprinzător, pentru că orice femeie își dorește să arate bine. Dar ce e de făcut dacă zilnic suntem puse față în față cu atâtea ispite gastronomice? Redacția noastră a aflat câteva metode eficiente cu ajutorul cărora vei putea să ajungi la silueta mult visată. Pentru a da jos kilogramele în plus nu mai este…

Fiecare femeie se ciocnește la un moment dat în viața ei de problema kilogramelor în plus. Această temă, probabil, că niciodată nu-și va pierde din actualitate. Iar acest lucru nu este surprinzător, pentru că orice femeie își dorește să arate bine. Dar ce e de făcut dacă zilnic suntem puse față în față cu atâtea ispite gastronomice? Redacția noastră a aflat câteva metode eficiente cu ajutorul cărora vei putea să ajungi la silueta mult visată. Pentru a da jos kilogramele în plus nu mai este…

Ai cateva sau mai multe kilograme in plus si vrei sa scapi de ele. Stii ca trebuie sa arzi depozitele de grasime pentru a ajunge la greutatea ideala. Problema

Cum îți înveți corpul să ardă grăsime treptat și fără efort | Beauty from Nature

Ai câteva sau mai multe kilograme în plus și vrei să scapi de ele. Știi că trebuie să arzi depozitele de grăsime pentru a ajunge la greutatea ideală. Problema nu e că nu știm CE să facem, ci că nu

8 gustari sanatoase sub 80 de calorii

8 gustari sanatoase sub 80 de calorii

8 gustari sanatoase sub 80 de calorii - Partea cea mai grea a unui stil de viata sanatos sau a unei cure de slabire este sa te abtii de la tot felul de alimente considerate nesanatoase

La inceput de saptamana va aduc cea mai simpla reteta de biscuiti de …

BISCUITI DE BANANE SI FULGI DE OVAZ - Rețete Fel de Fel

La inceput de saptamana va aduc cea mai simpla reteta de biscuiti de banane si fulgi de ovaz . Se pot face doar din aceste doua ingrediente ,fara zahar.

Ca sa iasa compacte este foarte foarte important sa amstecam perfect banana cu restul ingredientelor. Ca sa faceti acest lucru, framantati cu mana ingredientele si apoi presati-le foarte bine in tava.

Batoane energizante cu fulgi de ovaz - Desert

Ca sa iasa compacte este foarte foarte important sa amstecam perfect banana cu restul ingredientelor. Ca sa faceti acest lucru, framantati cu mana ingredientele si apoi presati-le foarte bine in tava.

Batoane energizante cu fructe (raw-vegane) - CAIETUL CU RETETE

Batoane energizante cu fructe (raw-vegane)

batoane energizante cu fructe si seminte raw-vegane