Ciocolată de casă raw     Cine nu adoră ciocolata?   Prefer să fac în casă ciocolata raw pentru că durează foarte puțin tot procesul e simplu de preparat și este super gustoasă și fină. Mă duce cu gândul la delicioasele trufe care se topesc în gură.   Pentru o formă cu 15 bomboane am folosit:   Ingrediente:  90 g ulei de cocos topit (sau de cacao)  45 sirop de arțar (sau alt îndulcitor natural)  15 g cacao  10 g pudră de roșcove raw  (opțional) 3/4 linguriță pudră de vanilie  (opțional)…

Ciocolată de casă raw Cine nu adoră ciocolata? Prefer să fac în casă ciocolata raw pentru că durează foarte puțin tot procesul e simplu de preparat și este super gustoasă și fină. Mă duce cu gândul la delicioasele trufe care se topesc în gură. Pentru o formă cu 15 bomboane am folosit: Ingrediente: 90 g ulei de cocos topit (sau de cacao) 45 sirop de arțar (sau alt îndulcitor natural) 15 g cacao 10 g pudră de roșcove raw (opțional) 3/4 linguriță pudră de vanilie (opțional)…

Smoothie exotic cu banane mango și kaki     Prefer fructele locale dar din când în când mă răsfăț cu câte un smoothie cremos din fructe exotice. Printre preferatele mele sunt fructele kaki (am scris un articol despre ele) e musai să le consumați când sunt moi doar atunci sunt dulci și zemoase.   Am tot găsit în ultima vreme niște mango foarte gustoase. În general fructele exotice (și ananasul a fost delicios avocado e foarte cremos și bun) sunt de calitate sau așa am avut eu norocul să…

Smoothie exotic cu banane mango și kaki Prefer fructele locale dar din când în când mă răsfăț cu câte un smoothie cremos din fructe exotice. Printre preferatele mele sunt fructele kaki (am scris un articol despre ele) e musai să le consumați când sunt moi doar atunci sunt dulci și zemoase. Am tot găsit în ultima vreme niște mango foarte gustoase. În general fructele exotice (și ananasul a fost delicios avocado e foarte cremos și bun) sunt de calitate sau așa am avut eu norocul să…

Postul alimentar - terapie eficientă pentru multe boli   Dacă pentru combinarea corectă a alimentelor literatura de specialitate este deosebit de săracă privitor la post situația este exact inversă: s-au scris biblioteci întregi. Dar ce este postul? Și mai ales postul total? Din Evanghelia păcii aflăm că există un singur fel de post  ajunatul  auto-înfometarea adică abținerea de la orice fel de aliment. Această metodă se poate aplica în toate bolile și suferințele ducând întotdeauna la…

Postul alimentar - terapie eficientă pentru multe boli Dacă pentru combinarea corectă a alimentelor literatura de specialitate este deosebit de săracă privitor la post situația este exact inversă: s-au scris biblioteci întregi. Dar ce este postul? Și mai ales postul total? Din Evanghelia păcii aflăm că există un singur fel de post ajunatul auto-înfometarea adică abținerea de la orice fel de aliment. Această metodă se poate aplica în toate bolile și suferințele ducând întotdeauna la…

Recomandare e-book: Cum să trăim 150 de ani? de Mikhail Tombak   S-a scris mult în ultima vreme despre căile prin care se poate să trăim o viaţă lungă și lipsită de boli. Ne sunt prezentate diete miraculoase ne sunt lăudate diverse formule ne sunt ridicate în slăvi metode de reducere a greutăţii şi de încetinire a îmbătrânirii. Ni se induce ideea că sănătatea noastră depinde de nişte pilule miraculoase. În realitate revenirea la starea de sănătate necesită ani de efort după cum bolile de…

Recomandare e-book: Cum să trăim 150 de ani? de Mikhail Tombak S-a scris mult în ultima vreme despre căile prin care se poate să trăim o viaţă lungă și lipsită de boli. Ne sunt prezentate diete miraculoase ne sunt lăudate diverse formule ne sunt ridicate în slăvi metode de reducere a greutăţii şi de încetinire a îmbătrânirii. Ni se induce ideea că sănătatea noastră depinde de nişte pilule miraculoase. În realitate revenirea la starea de sănătate necesită ani de efort după cum bolile de…

Cum arată câteva alimente exotice în mod natural   Cu toții știm cum arată plantele care fac mere portocale căpșuni sau nuci dar puțini dintre noi știm cum cresc în habitatul lor natural multe alte alimente vegetale pe care le apreciem ca gustoase și sănătoase. De pildă câți dintre noi ne-am întrebat vreodată cum arată planta care face cacao sau cea care produce gustoasele și hrănitoarele arahide? Dacă v-am trezit curiozitatea urmăriți imaginile de mai jos. În mod sigur vă vor surprinde…

Cum arată câteva alimente exotice în mod natural Cu toții știm cum arată plantele care fac mere portocale căpșuni sau nuci dar puțini dintre noi știm cum cresc în habitatul lor natural multe alte alimente vegetale pe care le apreciem ca gustoase și sănătoase. De pildă câți dintre noi ne-am întrebat vreodată cum arată planta care face cacao sau cea care produce gustoasele și hrănitoarele arahide? Dacă v-am trezit curiozitatea urmăriți imaginile de mai jos. În mod sigur vă vor surprinde…

Secretul mâncărurilor gustoase - potrivirea condimentelor   Mâncărurile n-au niciun haz dacă nu li se pun și ceva condimente sau mirodenii care să le îmbunătățească gustul stârnind pofta de mâncare. Aceste adaosuri aromate sunt produse de o serie de plante. Unele cresc și în țara noastră: mărarul tarhonul pătrunjelul leușteanul țelina asmățuiul anasonul chimionul/secărica coriandrul enibaharul etc. Acestea sunt plante ale căror virtuți aromatice se datoresc uleiurilor eterice pe care le…

Secretul mâncărurilor gustoase - potrivirea condimentelor Mâncărurile n-au niciun haz dacă nu li se pun și ceva condimente sau mirodenii care să le îmbunătățească gustul stârnind pofta de mâncare. Aceste adaosuri aromate sunt produse de o serie de plante. Unele cresc și în țara noastră: mărarul tarhonul pătrunjelul leușteanul țelina asmățuiul anasonul chimionul/secărica coriandrul enibaharul etc. Acestea sunt plante ale căror virtuți aromatice se datoresc uleiurilor eterice pe care le…

Rețetă 5 în 1 - maioneză sos de paste sos de salată pastă sau icre - toate vegane     O rețetă unică din care modificând numai cantitățile diferitelor ingrediente puteți face ori maioneză ori sos pentru spaghetti ori pastă de uns pe pâine ori sos de salată ori icre vegane și cine știe poate mai descoperiți și voi și alte întrebuințări mă bucur deja de sugestiile voastre.   Rețeta conține numai foarte puține ingrediente toate din România (deci se poate controla foarte bine dacă sunt ecologice…

Rețetă 5 în 1 - maioneză sos de paste sos de salată pastă sau icre - toate vegane O rețetă unică din care modificând numai cantitățile diferitelor ingrediente puteți face ori maioneză ori sos pentru spaghetti ori pastă de uns pe pâine ori sos de salată ori icre vegane și cine știe poate mai descoperiți și voi și alte întrebuințări mă bucur deja de sugestiile voastre. Rețeta conține numai foarte puține ingrediente toate din România (deci se poate controla foarte bine dacă sunt ecologice…

Mezelurile - ce conțin ele cu adevărat?    Mezelurile conţin aditivi foarte periculoşi cum ar fi: nitraţi şi nitriţi de sodiu şi potasiu (de la E-249 la E-252) fosfaţi (de la E-339 la E-343) şi polifosfaţi (de la E-450 la E-452) de potasiu sodiu calciu magneziu. În prezenţa proteinelor nitriţii se transformă într-o substanţă care favorizează apariţia cancerului de stomac. În doze foarte mari nitriţii dau o toxicitate acută care împiedică sângele să mai transporte oxigen. Sugarii şi copiii…

Mezelurile - ce conțin ele cu adevărat? Mezelurile conţin aditivi foarte periculoşi cum ar fi: nitraţi şi nitriţi de sodiu şi potasiu (de la E-249 la E-252) fosfaţi (de la E-339 la E-343) şi polifosfaţi (de la E-450 la E-452) de potasiu sodiu calciu magneziu. În prezenţa proteinelor nitriţii se transformă într-o substanţă care favorizează apariţia cancerului de stomac. În doze foarte mari nitriţii dau o toxicitate acută care împiedică sângele să mai transporte oxigen. Sugarii şi copiii…

Câteva secrete ale industriei cărnii din România  Aditivii sintetici din semipreparatele din carne rămân în organism chiar şi zece ani pentru că tubul digestiv nu le poate digera. Efectul imediat este apariţia gastritelor şi a ulcerelor iar în timp unul dintre cele mai urâte forme de cancer  cel colorectal. Consumul anual de mezeluri în România este de aproximativ 10 kilograme pe cap de locuitor ceea ce înseamnă că în fiecare zi un român mănâncă cam 30 de grame de preparate din carne. Media…

Câteva secrete ale industriei cărnii din România Aditivii sintetici din semipreparatele din carne rămân în organism chiar şi zece ani pentru că tubul digestiv nu le poate digera. Efectul imediat este apariţia gastritelor şi a ulcerelor iar în timp unul dintre cele mai urâte forme de cancer cel colorectal. Consumul anual de mezeluri în România este de aproximativ 10 kilograme pe cap de locuitor ceea ce înseamnă că în fiecare zi un român mănâncă cam 30 de grame de preparate din carne. Media…

Pinterest
Search