carbohidrati-paste cu ciuperci,usturoi si ardei iute.

carbohidrati-paste cu ciuperci,usturoi si ardei iute.

vitamine-supa crema de ardei copti cu rosii

vitamine-supa crema de ardei copti cu rosii

vitamine-bile de fructe cu fulgi de cocos.Puneti 2-3 smochine,o mana de nuci si cateva caise uscate, la hidratat.Peste 2-3 ore le puneti in turmix ,apoi formati bile pe care le treceti prin nuca de cocos

vitamine-bile de fructe cu fulgi de cocos.Puneti 2-3 smochine,o mana de nuci si cateva caise uscate, la hidratat.Peste 2-3 ore le puneti in turmix ,apoi formati bile pe care le treceti prin nuca de cocos

amidon-mancare de mazare cu rosii si ceapa,ardei iute si salata de varza

amidon-mancare de mazare cu rosii si ceapa,ardei iute si salata de varza

Noutatea pe care această cură o aduce este că mâncaţi pe săturate, însă un singur aliment pe zi.

Back away from the instant rice. This parmesan rice pilaf recipe from McCormick Cooking with Flavor takes the same amount of time, is just a

proteine-pulpe la grătar cu piure de conopidă(canopida,usturoi,sare ,piper si 2 linguri de smantana-intra la grasimi permise) cu salata de varza

proteine-pulpe la grătar cu piure de conopidă(canopida,usturoi,sare ,piper si 2 linguri de smantana-intra la grasimi permise) cu salata de varza

carbohidrati-paste cu varza verde calita

carbohidrati-paste cu varza verde calita

vitamine-inghetata de banane cu fructe de padure.Puneti o banana decojita in congelator.Dupa ce ingheata o bagati la turmix pana se branzeste si apoi adaugati fructele de padure.E cremoasa si dulce de la banana,e acrisoara de la fructele de padure

vitamine-inghetata de banane cu fructe de padure.Puneti o banana decojita in congelator.Dupa ce ingheata o bagati la turmix pana se branzeste si apoi adaugati fructele de padure.E cremoasa si dulce de la banana,e acrisoara de la fructele de padure

vitamine-piure de banane cu capsuni si seminte de pin sau migdale

vitamine-piure de banane cu capsuni si seminte de pin sau migdale

budinca de seminte chia cu fructe de padure.Amestecati cam 30 gr seminte cu o cana  fructe de padure.Eu nu am adaugat apa pt ca fructele lasa destula zeama.Se lasa cam 30 minute pana semintele isi maresc volumul.De obicei fac seara si pana dimineata e numai buna de mancat.Se poate zilnic la mic dejun si oricand in ziua de vitamine

budinca de seminte chia cu fructe de padure.Amestecati cam 30 gr seminte cu o cana fructe de padure.Eu nu am adaugat apa pt ca fructele lasa destula zeama.Se lasa cam 30 minute pana semintele isi maresc volumul.De obicei fac seara si pana dimineata e numai buna de mancat.Se poate zilnic la mic dejun si oricand in ziua de vitamine

Licopenul este un antioxidant care combate radicalii liberi asociați cu dezvoltarea cancerului. Ne poate apăra de cancerul bucal, stomacal, faringian, esofagian, mamar, cervical, de prostată, de rect și de piele. Totodată, acest compus reduce stresul oxidativ și riscul de osteoporoză, ajutând la menținerea densității osoase. Studiile au arătat că un consum regulat de tomate poate reduce nivelurile de colesterol și trigliceride, și implicit riscul de depunere a grăsimilor în vasele de sânge…

SUPĂ crudă de ROȘII - o rețetă ANTICANCERIGENĂ, cu beneficii pentru INIMĂ și OASE

Licopenul este un antioxidant care combate radicalii liberi asociați cu dezvoltarea cancerului. Ne poate apăra de cancerul bucal, stomacal, faringian, esofagian, mamar, cervical, de prostată, de rect și de piele. Totodată, acest compus reduce stresul oxidativ și riscul de osteoporoză, ajutând la menținerea densității osoase. Studiile au arătat că un consum regulat de tomate poate reduce nivelurile de colesterol și trigliceride, și implicit riscul de depunere a grăsimilor în vasele de sânge…

În spatele etichetei de zarzavat a pătrunjelului se ascunde o plantă medicinală de o valoare inestimabilă. Ori de câte ori alegem să asezonăm mâncărurile cu el ne facem un mare bine sănătății. Pătrunjelul conține compuși cu grad terapeutic care reduc riscul unui spectru variat de boli, inclusiv a cancerului.

PĂTRUNJELUL combate CANCERUL prin 3 mijloace naturale

În spatele etichetei de zarzavat a pătrunjelului se ascunde o plantă medicinală de o valoare inestimabilă. Ori de câte ori alegem să asezonăm mâncărurile cu el ne facem un mare bine sănătății. Pătrunjelul conține compuși cu grad terapeutic care reduc riscul unui spectru variat de boli, inclusiv a cancerului.

Pita cu crenvursti de pui si salata3 crenvursti mici2 frunze de salatacateva rondele de ceapa rosie3 felii rosie micuta3 felii rosie galbena micuta1/2 avocado mic1 pita cu verdeata si usturoicateva…

Ziua 41: Proteine

Pita cu crenvursti de pui si salata3 crenvursti mici2 frunze de salatacateva rondele de ceapa rosie3 felii rosie micuta3 felii rosie galbena micuta1/2 avocado mic1 pita cu verdeata si usturoicateva…

Dovleac copt cu scorțișoară

Dovleac copt cu scorțișoară

Cine dintre noi nu și-ar dori să trăiască mulți ani, să-și ducă strănepoții la școală și să stingă lumânările de pe tortul său de centenar? Există astfel de norocoși, care au reușit să ajungă la această vârstă respectabilă și chiar mai mult de atât. Fiodor Uglov este un profesor rus foarte cunoscut, care a ajuns până la vârsta de 103 ani cu o sănătate puternică și o minte limpede. Și iată ce recomandări are dumnealui. Redacția noastră vă relatează despre felul în care dieta profesorului…

Cine dintre noi nu și-ar dori să trăiască mulți ani, să-și ducă strănepoții la școală și să stingă lumânările de pe tortul său de centenar? Există astfel de norocoși, care au reușit să ajungă la această vârstă respectabilă și chiar mai mult de atât. Fiodor Uglov este un profesor rus foarte cunoscut, care a ajuns până la vârsta de 103 ani cu o sănătate puternică și o minte limpede. Și iată ce recomandări are dumnealui. Redacția noastră vă relatează despre felul în care dieta profesorului…

Unica modalitate de a scăpa de celulită este să slăbiți, să vă alimentați corect și să respectați o dietă. Grăsimile nu se ard de la sine! Însă dieta le sperie pe multe femei… Ele își jertfesc sănătatea, frumusețea și viața personală pentru, aparent, mâncare gustoasă. Dulciurile, grăsimile, făinoasele… Echipa noastră a selectat, în special pentru femei, o listă de exemple de mâncare pentru o alimentație sănătoasă. Toate bucatele sănătoase sunt prezentate în imagini și totul este clar: 4 mese…

Unica modalitate de a scăpa de celulită este să slăbiți, să vă alimentați corect și să respectați o dietă. Grăsimile nu se ard de la sine! Însă dieta le sperie pe multe femei… Ele își jertfesc sănătatea, frumusețea și viața personală pentru, aparent, mâncare gustoasă. Dulciurile, grăsimile, făinoasele… Echipa noastră a selectat, în special pentru femei, o listă de exemple de mâncare pentru o alimentație sănătoasă. Toate bucatele sănătoase sunt prezentate în imagini și totul este clar: 4 mese…

Pinterest
Search