Sănătate

Collection by Pop Roxana

101 
Pins
 • 
31 
Followers
Pop Roxana
Dincolo de cantitatea de legume pe care o consumi, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Și pentru asta, e important și cum le mănânci. Iată cât timp să gătești legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți! #nutritie #diete #sanatate

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

#slabire #slabiresanatoasa #diete #retete #sanatate #lifestyle #colesterol #trigliceride

SCĂDERE în GREUTATE. Slăbim sănătos

#slabire #slabiresanatoasa #diete #retete #sanatate #lifestyle #colesterol #trigliceride

Cum obţii maximum de gust dintr-o porţie mică? - Totul despre slăbit

Te-ai putea califica şi tu la un concurs de mâncat? Atunci cu atât mai mult trebuie să înveți cum să obții maximum de gust dintr-o porție mică.

Bicarbonatul te scapă de părul nedorit pentru totdeauna! Cum trebuie să îl folosești

Bicarbonatul te scapă de părul nedorit pentru totdeauna! Cum trebuie să îl folosești - Pentru Ea

Pentru a scăpa de părul din zona intimă optăm pentru epilarea cu ceară caldă sau rece, epilarea cu zahăr sau cu lama. Totuși există un mod 100% natural și eficient de a scăpa de părul nedorit din zonele sensibile și de punctele roșii de iritație! Cu siguranță nu te-ai gândit la întrebuințările neașteptate ale banalului bicarbonat de sodiu. Ingrediente: 200 ml. de apă și o lingură de bicarbonat de sodiu . Mod de preparare: Se fierbe apa până ce dă în clocot apoi se adaugă bicarbonatul de…

Prânz sănătos la serviciu - Totul despre slăbit

Când se pune problema unei cure de slăbire, orice om care munceşte departe de casă îşi pune întrebarea: “Şi eu ce pot să mănânc la serviciu ca să respect dieta?“. Am întâlnit multe persoane care chiar au renunţat la o dietă pentru că le era greu să conceapă şi să mănânce prânzul la locul de [...]

Zahărul creează dependenţă şi este responsabil pentru multe kilograme în plus, așa că înlocuirea lui cu alternative sănătoase este primul pas major spre o dietă echilibrată. Iată cu ce putem înlocui zahărul! #dieta #zahar #nutritie

CSID: Cu ce înlocuiești zahărul atunci când ții dietă? - Totul despre slăbit

Este un adevăr “amar” ascuns în produsele dulci: zahărul conţinut din belşug creează dependenţă şi este responsabil pentru multe kilograme în plus. Mai mult, zahărul este peste tot, ascuns de industria alimentară în diverse cantităţi şi sub diverse forme : în pâine, mezeluri, sosuri, cereale, lactate… în condiţiile în care studiile au demonstrat că este [...]

Ceapa magică: Lucrurile miraculoase pe care le poate face ceapa!

Ceapa magică: Lucrurile miraculoase pe care le poate face ceapa! - Pentru Ea

Ceapa magică: Lucrurile miraculoase pe care le poate face ceapa! În caz că nu știați până acum, ceapa este unu dintre cele mai bune remedii naturale care face minuni asupra sănătății. De exemplu, este cel mai bun remediu împotriva vomitării și cel mai bun imuno-modulator, datorită proprietățile sale antibiotice. Această simplă legumă are proprietăți antiseptice și antibacteriene datorită conținutului de sulf. Este o sursă bogată în antioxidanți care ajută organismul să scape de radicalii…

Nici medicii nu pot explica asta: Scortisoara cu miere este cel mai puternic leac pentru…

Nici medicii nu pot explica asta: Scortisoara cu miere este cel mai puternic leac pentru… • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

Scortisoara, un condiment foarte apreciat, se poate transforma intr-un adevarat aliat in curele de slabire in combinatie cu mierea de...

APA cu SCORŢIŞOARĂ accelerează arderile metabolice şi ‘’topeşte’’ până la 2 kilograme într-o săptămână - Top Remedii Naturiste

APA cu SCORŢIŞOARĂ accelerează arderile metabolice şi ‘’topeşte’’ până la 2 kilograme într-o săptămână - Top Remedii Naturiste

Apa cu scorţişoară este o băutură ideală pentru a elimina grăsimea nedorită.

Reducerea #aspectului celulitei cu 6 #remedii naturiste Ca să scapi de celulită, trebuie să o ataci din mai multe #direcții. O dietă #sănătoasă și o rutină de exerciții localizate îți vor fi de mare ajutor. Dar cea mai importantă măsură pe care poți să o iei este să eviți sedentarismul.

Reducerea #aspectului celulitei cu 6 #remedii naturiste Ca să scapi de celulită, trebuie să o ataci din mai multe #direcții. O dietă #sănătoasă și o rutină de exerciții localizate îți vor fi de mare ajutor. Dar cea mai importantă măsură pe care poți să o iei este să eviți sedentarismul.

GENIAL! Scapa pentru totdeauna de parul din zonele intime cu un singur ingredient. Costa 2 lei si sigur il ai in casa

GENIAL! Scapa pentru totdeauna de parul din zonele intime cu un singur ingredient. Costa 2 lei si sigur il ai in casa • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

Aceasta metoda este simpla si rapida si presupune doar un simplu ingredient. Incercati acasa aceasta metoda de a elimina parul...

Slăbirea începe dis-de-dimineață: Urmează acest obicei simplu și vei scăpa de kilogramele în plus

Slăbirea începe dis-de-dimineață: Urmează acest obicei simplu și vei scăpa de kilogramele în plus

Află ce trebuie să bei dimineața pentru a slăbi mult mai rapid – urmează un obicei simplu și vei avea numai de câștigat. Băut corect, acest lichid poate face minuni pentru siluetă și sănătate. Consumul unei cantități mari de apă este vital pentru sănătatea noastră, dar cel mai important aspect este modul și la ce … More

Ce transformări suferă tenul după ce te speli cu oțet de mere? Rezultatele sunt surprinzătoare! - Secretele.com

Ce transformări suferă tenul după ce te speli cu oțet de mere? Rezultatele sunt surprinzătoare! - Secretele.com