Diete

Collection by Roxana

9 
Pins
Dincolo de cantitatea de legume pe care o consumi, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Și pentru asta, e important și cum le mănânci. Iată cât timp să gătești legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți! #nutritie #diete #sanatate

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

Chia - semintele care vindeca diabetul de tip 2 si mai multe tipuri de cancer!

Solutii ideale pentru sanatatea ta si a familiei tale!

Solutii ideale pentru sanatatea ta si a familiei tale!

Alimentul lunii: LINTEA si beneficiile ei

Alimentul lunii: LINTEA si beneficiile ei

Alimentul lunii: LINTEA si beneficiile ei

“Those who think they have not time for bodily exercise will sooner or later have to find time for illness.” ~Edward Stanley

Smart, Balanced Diet And Exercise Lead To Lifelong Weight Loss | Healthy Recipes &

Do you believe you are overweight or that you feel bad because of your shape? Do you feel intimidated by attempting to shed excess pounds? Have you attempted weight but were unsuccessful in the process? This article can benefit you. Read this article to find out ways you can lose weight and stick wi

Tu câtă apă îți iei din dietă? Top 12 alimente bogate în apă - Totul despre slăbit

Astăzi vreau să-ți propun un articol despre alimente bogate în apă. Asta pentru că lichidele nu sunt singura modalitate de a te hidrata.