5 exercícios com a cadeira #exercicios #exerciciosemcasa

Acest tort dietetic este binevenit in curele de slabire, in dieta diabeticilor si a celor cu afectiuni cardiovasculare sau colesterolul mare.

Spune-mi de cate calorii ai nevoie zilnic, caci eu iti spun exact ce sa mananci. Astazi: 1200 de calorii! Exemple de mese, de dulciuri, gustari, care toate cumulate intr-o zi sa nu depaseasca cifra ta fatidica a dietei: 1200. Slabeste cu o dieta hipo

Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Mâncată la o oră târzie, ea îți pune inutil organismul la muncă

Schimbările digestive sunt atât de impresionante, încât poți ajunge să te bucuri din nou de un tranzit normal! Cu acest regim metabolic poți ajunge să pierzi între 7 și 20 de kilograme, în greutate. Dieta trebuie ținută fix 13 zile, … Continuă citirea →

ﾃ始trucﾃ｢t glanda endocrinﾄ� este responsabilﾄ� pentru reglarea metabolismului, multe persoane cred ﾃｮn mod eronat cﾄ� tiroida este de vinﾄ� pentru cﾄ� s-au ﾃｮngrﾄκ兮t.

Cu toții ne-am dorit la un moment dat o baghetă de magician cu care să ne îndeplinim cele mai arzătoare dorințe. Recunosc, și eu mi-am dorit o astfel de

Vă prezentăm o idee simplă de mic-dejun sănătos, preparat fără făină albă, zahăr sau lactate. Este un desert de post, întrucât nu conține nici ouă, unul practic și dietetic.

Ce ai zice dacă ai slăbi 5 kilograme într-o săptămână? Natural și fără prea mari eforturi – Descoperă planul acestei diete! Această dietă va avea cu siguranță rezultate incredibile și în plus va contribui la purificarea organismului. Planul conține 3 mese principale și o gustare în fiecare zi. Planul dietei Micul dejun Cu toții știm … More

Se spune că dr. Oz a primit AMENINTARI după ce a făcut publică rețeta! Combinație de 3 ingrediente banale care ard grăsimi și în timp ce dormi Un suc de slăbit din doar 3 ingrediente banale, inventat de celebrul Dr. Oz, a ajuns să fie motiv de amenințări. După ce dr. Mehmet Oz a făcut…

Fiecare femeie se ciocnește la un moment dat în viața ei de problema kilogramelor în plus. Această temă, probabil, că niciodată nu-și va pierde din actualitate. Iar acest lucru nu este surprinzător, pentru că orice femeie își dorește să arate bine. Dar ce e de făcut dacă zilnic suntem puse față în față cu atâtea ispite gastronomice? Redacția noastră a aflat câteva metode eficiente cu ajutorul cărora vei putea să ajungi la silueta mult visată. Pentru a da jos kilogramele în plus nu mai este…

Majoritatea persoanelor sunt dispuse sa recurga la orice metoda pentru a avea un abdomen plat. Cheia pentru a obtine acest lucru se afla chiar la noi in casa. Este vorba despre bicarbonat de sodiu, care contine compus alcalinizant si este … Continuă citirea →

Mihaela Bilic ne propune

Seminﾈ嫺le de chia impresioneazﾄ� prin diversitatea de minerale, prezente ﾃｮn cantitﾄκ嬖 foarte mari, ﾃｮndeosebi calciu-magneziu,ﾂ�