prăjituri

Collection by Raluca Olaru

41 
Pins
Dietetice
negrese
Other Pins

Dietetice

RULADĂ de post, din AVOCADO, NUCI și fulgi de OVĂZ

Această ruladă 100% naturală, seamănă cu salamul de biscuiți, dar este o variantă sănătoasă, hrănitoare și preparată la rece, fără procesare termică. Toate ingredientele sunt naturale, folosite în stare crudă.

Placinta cu mere, fara grasimi

Vezi cea mai buna reteta de placinta cu mere fara grasimi si pregateste-te de un desert sanatos si delicios. Afla cum gatesti placcinta cu mere fara grasimi.

Rețeta este foarte simplă și conține doar fructe și ingrediente vegetale, lipsite de grăsimi saturate și calorii goale. Nimic nu se fierbe, totul este crud și cât se poate de sănătos.

Desert de post fără foc, fără zahăr, fără făină

Rețeta este foarte simplă și conține doar fructe și ingrediente vegetale, lipsite de grăsimi saturate și calorii goale. Nimic nu se fierbe, totul este crud și cât se poate de sănătos.

NEGRESE de post sau vegane – fără zahăr, fără făină, fără foc*

Negrese de Post - Rețetă Fără Zahăr și Fără Foc

Aceste negrese sunt extra-ordinare: nu conțin zahăr, făină, lactoză, și nu trebuie coapte la cuptor. Sunt cât se poate de “crude”, adică naturale și sănătoase. Se prepară foarte repede, aveți nevoie doar de un blender sau robot de bucătărie. Dacă nu vă descurcați cu acestea, folosiți pur și simplu mașina de tocat carne.

Briose cu banane si iaurt

Brioșe cu banane și iaurt | Bucate Aromate

Brioșe cu banane și iaurt, pufoase și ciocolatoase. Se fac ușor și sunt minunate lângă cafeaua de dimineață, la desert sau de luat la pachet.

prajitura de post

Teobucatar.ro

Prajitura de post cu crema de gris are un gust dulce acrisor care va va cuceri cu siguranta si care va va face sa uitati ca nu are lapte, unt sau alte ingrediente

Brioșe cu Nuci și Banane

Brioșe cu Nuci și Banane

Acești biscuiți se numesc de fapt crackers, deoarece sunt foarte crocanți. Se pot mânca simpli, ca gustare, sau se pot servi cu unt, pate, supă-cremă sau salate. Sunt foarte gustoși, sățioși și sănătoși. Sunt buni și …

Biscuiți crocanți și sănătoși din porumb, morcov și hrișcă

Sunt foarte gustoși și sățioși. Sunt buni și pentru copii. Nu conțin făină albă, nici alte ingrediente dăunătoare. 100 g de pulpă de morcov ne oferă o cantitate mare de fosfor, calciu, vitamina A și fibre, precum și fier și proteine. Pentru prepararea lor puteți folosi pulpă de morcov sau alte legume rămasă în urma extragerii sucului.

Biscuiți de casă cu IAURT și MĂRAR – o gustare sănătoasă pentru OASE

Biscuiți de casă cu IAURT și MĂRAR - o gustare sănătoasă pentru OASE

Mărarul este o sursă bună de calciu și minerale benefice pentru oase. Are proprietăți bacteriostatice și chemopreventive

Prăjitură la rece din AVOCADO, BANANĂ și MIERE | La Taifas

Prăjitură la rece din AVOCADO, BANANĂ și MIERE

Acest desert dietetic, sărac în calorii și hrănitor este deosebit de cremos și fin. Spre deosebire de rețetele tradiționale, aceasta nu necesită coacere

Ingrediente: 60g seminte (susan, in, floarea soarelui, dovleac, mac-dar nu pentru copii mici) 120g faina integrala de grau 60g tarate de ovaz 60g fulgi de ovaz 60 ml ulei de masline extravirgin 120…

Crackers integrali cu seminte

Ingrediente: 60g seminte (susan, in, floarea soarelui, dovleac, mac-dar nu pentru copii mici) 120g faina integrala de grau 60g tarate de ovaz 60g fulgi de ovaz 60 ml ulei de masline extravirgin 120-140ml apa rece 1/2 lingurita sare neiodata Metoda: Daca aveti mai mult timp la dispozitie puteti inmuia semintele de in, dar pot fi…

Aceste sărățele sunt sănătoase și foarte hrănitoare, bogate în fibre, minerale, Omega-3, proteine

"SĂRĂȚELE" din SEMINȚE - rețetă dietetică, de post

Aceste sărățele sunt sănătoase și foarte hrănitoare, bogate în fibre, minerale, Omega-3, proteine

Ai cautat dupa desert fara foc - La Taifas | La Taifas

Desert de post fără foc, fără zahăr, fără făină

Rețeta este foarte simplă și conține doar fructe și ingrediente vegetale, lipsite de grăsimi saturate și calorii goale. Nimic nu se fierbe, totul este crud și cât se poate de sănătos.

Batoane Energizante cu fulgi de ovaz Reteta de post, avand in compozitie doar ingrediente vegetale, o recomand cu caldura si celor ce urmeaza o dieta vegana

Batoane Energizante cu fulgi de ovaz | Laura Adamache Retete culinare

Batoane Energizante cu fulgi de ovaz Reteta de post, avand in compozitie doar ingrediente vegetale, o recomand cu caldura si celor ce urmeaza o dieta vegana

Vă întrebați, probabil, din ce se prepară acești biscuiți, dacă nu conțin nici făină, nici ulei, nici zahăr. Aveți nevoie doar de două ingrediente

Biscuiți de Casă Fără Făină, Ulei sau Zahăr

Vă întrebați, probabil, din ce se prepară acești biscuiți, dacă nu conțin nici făină, nici ulei, nici zahăr. Aveți nevoie doar de două ingrediente

Sincera sa fiu, am fost foarte sceptica cand am facut aceasta reteta - am zis sa fac mai mult mancaruri dietetice, dar ceva dulce si dietetic si gustos..... mai greu. Am gasit reteta pe un forum, nu arata foarte apetisant dar m-a convins lista de ingrediente, toate sanatoase si dietetice. In reteta nu se foloseste deloc faina, doar fulgi de ovaz - foarte buni, contin multe fibre, microelemente, vitamine - perfect pentru copilasi si cei ce tin la un regim sanatos de alimentatie. Deci, checul…

Chec dietetic cu ovaz si prune uscate

·
4 reviews
·
20 minutes
·

Sincera sa fiu, am fost foarte sceptica cand am facut aceasta reteta - am zis sa fac mai mult mancaruri dietetice, dar ceva dulce si dietetic si gustos..... mai greu. Am gasit reteta pe un forum, nu arata foarte apetisant dar m-a convins lista de ingrediente, toate sanatoase si dietetice. In reteta nu se foloseste deloc faina, doar fulgi de ovaz - foarte buni, contin multe fibre, microelemente, vitamine - perfect pentru copilasi si cei ce tin la un regim sanatos de alimentatie. Deci, checul…

prajitura-cu-branza

Prăjitură cu brânză

Asta este rețeta perfectă de prăjitură cu brânză și stafide!

negrese

o prajitura pufoasa cu visine.   putin acrisoara si usor de facut . Esta ideala pentru atunci cand va grabiti, dar vreti totusi un desert. ...

Prajitura cu visine si smantana

Va propun o prajitura pufoasa, putin acrisoara si usor de facut . Esta ideala pentru atunci cand va grabiti, dar vreti totusi un desert. ...

Negresa cu gem este o rețetă de prăjitură delicioasă, ideală pentru persoanele care adoră aroma intensă de ciocolată și rom, în compoziția căreia intră și gemul preferat.

Negresa cu gem este o rețetă de prăjitură delicioasă, ideală pentru persoanele care adoră aroma intensă de ciocolată și rom, în compoziția căreia intră și gemul preferat.

Negresa de post cu gem - Retete-Gustoase.ro

Other Pins

Prajitura turnata cu sirop si ciocolata

Retete culinare usoare si amintiri din calatorii, retete Gordon Ramsay, retete internationale, retete prajituri, torturi, supe creme, naut, mancaruri.

RULADĂ de post, din AVOCADO, NUCI și fulgi de OVĂZ

Această ruladă 100% naturală, seamănă cu salamul de biscuiți, dar este o variantă sănătoasă, hrănitoare și preparată la rece, fără procesare termică. Toate ingredientele sunt naturale, folosite în stare crudă.

Placinta cu mere, fara grasimi

Vezi cea mai buna reteta de placinta cu mere fara grasimi si pregateste-te de un desert sanatos si delicios. Afla cum gatesti placcinta cu mere fara grasimi.

OREO CHEESECAKE FARA COACERE

Un mini cheesecake cu oreo, pregatit special pentru rasfatul baiatului meu, poate fi o sugestie pentru un desert delicios, usor de pregatit, fara coacere.

Va prezint la o prajitura rasturnata cu mere care sigur o sa va placa. Merele sunt accesibile si sunt preferate de multi dintre voi. Prajitura acesta desi dupa ingrediente o sa va pare banal…

Prajitura rasturnata cu mere si crema de vanilieCulorile din Farfurie

Va prezint la o prajitura rasturnata cu mere care sigur o sa va placa. Merele sunt accesibile si sunt preferate de multi dintre voi. Prajitura acesta desi dupa ingrediente o sa va pare banal…

Mod de preparare Tort cu crema mascarpone si nuca: Blat cu cacao: Separam albusurile de galbenusuri. Albusurile le batem spuma tare cu un praf de sare, la viteza maxima a mixerului. Cand spuma s-a intarit bine adaugam zaharul (pudra) si mixam pana spuma se tine bine de paletele mixerului si…

Tort cu crema mascarpone si nuca - Dulciuri fel de fel

Mod de preparare Tort cu crema mascarpone si nuca: Blat cu cacao: Separam albusurile de galbenusuri. Albusurile le batem spuma tare cu…

o prajitura pufoasa cu visine.   putin acrisoara si usor de facut . Esta ideala pentru atunci cand va grabiti, dar vreti totusi un desert. ...

Prajitura cu visine si smantana

Va propun o prajitura pufoasa, putin acrisoara si usor de facut . Esta ideala pentru atunci cand va grabiti, dar vreti totusi un desert. ...

Negresa cu gem este o rețetă de prăjitură delicioasă, ideală pentru persoanele care adoră aroma intensă de ciocolată și rom, în compoziția căreia intră și gemul preferat.

Negresa cu gem este o rețetă de prăjitură delicioasă, ideală pentru persoanele care adoră aroma intensă de ciocolată și rom, în compoziția căreia intră și gemul preferat.

Negresa de post cu gem - Retete-Gustoase.ro

Rețeta este foarte simplă și conține doar fructe și ingrediente vegetale, lipsite de grăsimi saturate și calorii goale. Nimic nu se fierbe, totul este crud și cât se poate de sănătos.

Desert de post fără foc, fără zahăr, fără făină

Rețeta este foarte simplă și conține doar fructe și ingrediente vegetale, lipsite de grăsimi saturate și calorii goale. Nimic nu se fierbe, totul este crud și cât se poate de sănătos.

NEGRESE de post sau vegane – fără zahăr, fără făină, fără foc*

Negrese de Post - Rețetă Fără Zahăr și Fără Foc

Aceste negrese sunt extra-ordinare: nu conțin zahăr, făină, lactoză, și nu trebuie coapte la cuptor. Sunt cât se poate de “crude”, adică naturale și sănătoase. Se prepară foarte repede, aveți nevoie doar de un blender sau robot de bucătărie. Dacă nu vă descurcați cu acestea, folosiți pur și simplu mașina de tocat carne.

Daca iti doresti sa prepari un tort inedit iti propunem aceasta reteta. Crema fina de branza dulce este perfect complimentata de gustul acrisor de lamaie, fiind un desert racoritor si usor.

Daca iti doresti sa prepari un tort inedit iti propunem aceasta reteta. Crema fina de branza dulce este perfect complimentata de gustul acrisor de lamaie, fiind un desert racoritor si usor.

Briose cu banane si iaurt

Brioșe cu banane și iaurt | Bucate Aromate

Brioșe cu banane și iaurt, pufoase și ciocolatoase. Se fac ușor și sunt minunate lângă cafeaua de dimineață, la desert sau de luat la pachet.

Placinta cu branza si lamaie este cea mai populara si apreciata placinta. Cum v-am prezentat deja Strudel cu branza si stafide, acum am ales lamaia care va da o aroma speciala.

Placinta cu branza si lamaieCulorile din Farfurie

Placinta cu branza si lamaie este cea mai populara si apreciata placinta. Cum v-am prezentat deja Strudel cu branza si stafide, acum am ales lamaia care va da o aroma speciala.