Alimentatie

Collection by Regim Alimentar

12 
Pins
Regim Alimentar
Dincolo de cantitatea de legume pe care o consumi, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Și pentru asta, e important și cum le mănânci. Iată cât timp să gătești legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți! #nutritie #diete #sanatate

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

alimente-sanatoase

Ghid pentru trecerea la un stil de viata sanatos

Ghid pentru trecerea la un stil de viata sanatos. Poti sa treci la un stil de viata sanatos,daca faci cateva schimbari esentiale referitoare la alimentatie.

Cine spune că trebuie să te ferești de mâncare ca să scapi de grăsime? Iată aici o listă cu 20 de alimente care ard grăsimea! Te interesează în mod special să scapi de ”colăceii” de pe abdomen? Citește pe blog! #diete #slabit

Top 7 alimente care topesc grăsimea de pe abdomen - Totul despre slăbit

Este inutil să-ţi amintesc de ce este frumos să nu ai grăsime pe abdomen care să se „reverse“ peste cureaua blugilor şi să dai bine în orice te-ai îmbrăca

Luați această listă cu E-uri când mergeți la cumpărături pentru a vă feri de boli - dr. Pavel Chirilă | La Taifas

Luaネ嬖 aceastト� listト� cu E-uri cテ「nd mergeネ嬖 la cumpトビトフuri pentru a vト� feri de boli - dr. Pavel Chirilト�

Autoritトκ嬖le romテ「ne au aprobat peste 70 de aditivi alimentari, care テョn alte ネ崙ビi sunt consideraネ嬖 toxici. Unii coloranネ嬖 folosiネ嬖 テョn bトブturile rトツoritoare ネ冓 alcoolice din Romテ「nia sunt interziネ冓 テョn ネ崙ビi precum Germania, Belgia, Elveネ嬖a ネ冓 Anglia.

<DESCARCA GRATUIT> Ghid: Intelege ce mananci

Intelege ce mananci

Ghidul ''Intelege ce mananci'' iti prezinta cei 4 pasi pe care ar trebui sa-i urmeze orice persoana care vrea sa manance si sa slabeasca sanatos, atunci cand isi organizeaza mesele zilnice .

Cum să scapi de celulită cu o alimentație #sănătoasă  Vrei să scapi de celulită? Pe lângă alimente #diuretice și laxative, este indicat să adaugi în dietă #produse care ajută sistemul limfatic să #elimine toxinele.

Cum să scapi de celulită cu o alimentație sănătoasă - Doza de Sănătate

Cum să scapi de celulită cu o alimentație #sănătoasă Vrei să scapi de celulită? Pe lângă alimente #diuretice și laxative, este indicat să adaugi în dietă #produse care ajută sistemul limfatic să #elimine toxinele.

Sirop pentru imunitate - Desert De Casa - Maria Popa

In fiecare iarna prepar pentru familia mea sirop de imunitate, efectul nu intarzie sa apara , mai ales ca in sezonul rece virozele sunt destul de dese. In timpul verii pun in lada frigorifica diverse fructe, atat pentru deserturi , dar mai ales pentru sirop de imunitate. Are un gust delicios, o culoare intensa si se prepara rapid , in maxim 5 zile. O explozie de SANATATE !

Adaugarea de noi alimente bogate in fibre nu este niciodata o idee rea. Acest element nutritiv important este o parte esentiala a oricarei diete sanatoase.

41 Alimente Bogate In Fibre

Adaugarea de noi alimente bogate in fibre nu este niciodata o idee rea. Acest element nutritiv important este o parte esentiala a oricarei diete sanatoase.