De gătit

Collection by Ramona Voicu • Last updated 8 weeks ago

22 
Pins
Ramona Voicu
Potato Crusted Quiche // #breakfast #quiche #eggs #Tasty
1:25

Potato-Crusted Quiche Recipe by Tasty

·
737 reviews
·

Potato Crusted Quiche // #breakfast #quiche #eggs #Tasty

25 15-Minute Healthy Dinner Ideas for Weight Loss - Focus Fitness

6 Low-Carb Breakfasts
4:16

Goodful

6 Low-Carb Breakfasts

A creamy one pot dish that we are absolutely here for. #food #easyrecipe #easyrecipe #familydinner #chicken
0:53

Garlic Parm Chicken & Potatoes

·
7 reviews
·
1 hour
·

A creamy one pot dish that we are absolutely here for. #food #easyrecipe #easyrecipe #familydinner #chicken

7 Days Of Healthy Meal Prep Ideas – Ready To Eat Meals and Protein On The Go Recipes #backtoschool #healthy

7 Healthy Meal Prep Ideas - Ready To Eat Meals and Protein On The Go

7 Days Of Healthy Meal Prep Ideas – Ready To Eat Meals and Protein On The Go Recipes #backtoschool #healthy

Egg muffins are the perfect on the go breakfast or lunch and can easily be customized with your favorite add ins. They keep well in the fridge and can be frozen! #livingketostyle #ketorecipe #keto #lowcarb #lchf #atkins #ketodiet #ketostyle

Bacon Egg Muffins (Keto)

Egg muffins are the perfect on the go breakfast or lunch and can easily be customized with your favorite add ins. They keep well in the fridge and can be frozen! #livingketostyle #ketorecipe #keto #lowcarb #lchf #atkins #ketodiet #ketostyle

banana chia pudding healthy recipe with banana and coconut milk egg free custard perfect for baby led weaning #babyledweaning #babyfood #vegan #paleo

Banana Chia Pudding - 3 INGREDS- Egg & Dairy Free Custard!

·
1 review
·
2 minutes
·

banana chia pudding a healthy recipe pudding recipe sweetened with also perfect as a homemade baby food or for baby led weaning

Dincolo de cantitatea de legume pe care o consumi, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Și pentru asta, e important și cum le mănânci. Iată cât timp să gătești legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți! #nutritie #diete #sanatate

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

#Cina este cea mai sensibilă masă a zilei, fie că vrem să slăbim, fie că vrem să ne menținem.  Iată cum ar trebui să arate farfuria noastră de cină.

Cele mai rapide cine pentru oameni ocupați - Totul despre slăbit

Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Mâncată la o oră târzie, ea îți pune inutil organismul la muncă

Vrei să prepari salata perfectă? Iată ce reguli trebuie să respecți:

Descopera ingredientul secret al celei mai satioase salate - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Daca saptamana trecuta iti aratam cat de mult te poate ingrasa chiar si o singura masa la fast food, astazi vin cu o alternativa sanatoasa la acest tip de mancare: salata. Dar tu stii cum sa prepari corect o salata? Citeste articolul si descopera care este ingredientul secret care face salata mai hranitoare si mai sanatoasa. De ce sunt necesare grasimile in salata Iata o situatie cu care probabil te confrunti zilnic: esti in fata unei mari salate multicolore de legume, doldora de nutrienti…

Programul încărcat nu este o scuză să sari peste mese. Cu puţină planificare, poţi servi un prânz sănătos şi săţios oriunde ai fi. Iată care este formula prânzului perfect! #dieta #nutritie #pranz

Prânz sănătos la serviciu - Totul despre slăbit

Când se pune problema unei cure de slăbire, orice om care munceşte departe de casă îşi pune întrebarea: “Şi eu ce pot să mănânc la serviciu ca să respect dieta?“. Am întâlnit multe persoane care chiar au renunţat la o dietă pentru că le era greu să conceapă şi să mănânce prânzul la locul de [...]

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și trebuie să fie masa cea mai concentrată caloric. Iată ce ar trebui să conțină un mic dejun sănătos şi săţios! #dieta #slabit #nutritie #micdejun

Formula micului dejun perfect [infografic] - Totul despre slăbit

Farfuria ideală de mic dejun ar trebui să conțină: ½ ENERGIE = pe care o iei din CARBOHIDRAŢI complecşi (glucide cu absorbţie lentă) – adică din pâine sau cereale integrale ori leguminoase – şi rapizi – fructe proaspete sau uscate ½ SAȚIETATE = adică PROTEINE de calitate sărace în grăsimi saturate – carne, peşte, ou, [...]

Rulada de spanac este un aperitiv desavarsit, o combinatie perfecta cu crema de branza, de mare efect pentru mese festive dar si pentru clipe de rasfat in familie…

Teobucatar.ro

Rulada de spanac este un aperitiv desavarsit, o combinatie perfecta cu crema de branza, de mare efect pentru mese festive dar si pentru clipe de rasfat in familie…

ce sa mananci ca sa slabesti

CE SA MANANCI CA SA SLABESTI (4 PASI USOR DE INTELES) - PROJECT FIT

ce sa mananci ca sa slabesti

Batoanele energizante din cereale și fructe uscate sunt o gustare sățioasă binevenită între mese, în perioadele de post sau de regim. Cele din comerț conțin însă și unii aditivi care ne pot afecta sănătatea.

Batoane energizante cu FULGI de OVト�Z窶� desert hrトハitor, de post

Batoanele energizante din cereale ネ冓 fructe uscate sunt o gustare sトκ嬖oasト� binevenitト� テョntre mese, テョn perioadele de post sau de regim. Cele din comerネ� conネ嬖n テョnsト� ネ冓 unii aditivi care ne pot afecta sトハトフatea.