Dukan

Collection by Valentina Dobre

7 
Pins
  Dukan Diet Recipes, Healthy Recipes, Sandwich Thins, Blood Type Diet, Pure Protein, I Foods, Food And Drink, Pizza, Gluten Free

CHIFLE DUKAN PENTRU SANDWICH ( DUKAN SANDWICH THINS )

Inainte de dieta obisnuiam sa inlocuiesc painea cu niste chifle subtirele facute din faina integrala numite SANDWICH THINS , asa ca m-am gandit sa incerc sa le dukanizez :) Ingrediente:-3 oua -100g crema de branza 0% la temperatura camerei (poti folosi o branza cremoasa scursa bine de zer ) -3 linguri lapte praf 0% (optional) (chiflele ies si fara lapte praf insa eu le prefer mai mult cu lapte praf , daca nu ai poti sa nu folosesti sau poti folosi tarate de ovaz macinate fin , tarate de grau…

  New Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Blood Type Diet, Clean Eating, Healthy Eating, Romanian Food, Romanian Recipes, Different Diets

Salată boeuf Dukan | Bucate Aromate

O salata boeuf dietetica, cu maioneza facuta din galbenusuri, mustar si iaurt, fara ulei. Este foarte gustoasa si satioasa.

  Dukan Diet, I Foods, Banana Bread, French Toast, Healthy Living, Deserts, Food And Drink, Vegetarian, Healthy Recipes

Saratele Dukan

Categorie : Desert Etapa : Croaziera ( PP+PL) Ingrediente : - 1 ou - 4 linguri tarate de ovaz - 2 linguri tarate de gra...

  Dukan Diet, I Foods, Banana Bread, Gluten, Cooking, Desserts, Fine Dining, Salads, Kitchen

Tarta cu pui Dukan - croaziera

Pana in momentul de fata este felul meu preferat de mancare Dukan de care chiar nu ma plictisesc. E foarte comod de servit si la birou, ce mai, un deliciu. Eu o fac intr-o tava mai inalta de 35 cm lungime, daca aveti tava mai mica, potriviti ingredientele ca sa fie pe masura. Avem nevoie de: -1 kg carne tocata de pui (eu cumpar doi piepti si rog fata de la magazin sa mi-i toace) se pune intr-o cratita cu putina apa si se "caleste" acolo cu sare si piper pana se aduna carnea. Se da la racit…