a poster showing the different muscles and how to use them
Save
treinomestre.com.br

Treino de Pernas: 10 Exercícios para engrossar pernas e coxas [FICHA DE EXEMPLO] | Leg training, Gym workouts, Muscle fitness

Feb 9, 2017 - Os padrões de beleza mudam constantemente e com isso, os objetivos estéticos também sofrem grandes mutações. Até alguns anos atrás, o objetivo de muitas mulheres era o padrão de corpo das modelos de passarela, magras e com o corpo alongado (padrão alta e magra). Porém, com a popularização da musculação e do fisiculturi…
treinomestre
Treino Mestre
48k followers

2 Comments