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4 Exercices Faciles à Faire Debout Pour des Abdos de Rêve.
4 exercices pour faire des abdos debout et avoir un ventre plat pour les femmes et les hommes. Ces exercices de fitness et de sport permettent de travailler toute la ceinture. Ils sont faciles et rapides pour les débutants et sont sans machine juste avec des poids. Regardez le tuto ici.
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