Bien que vivre dans un environnement dont la température est maîtrisée présente des avantages en termes de confort, il existe un grand nombre des données scientifiques démontrant que le fait d’être exposé à des conditions extrêmes de température peut être très bénéfique pour la santé. Nutrition, Guide
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Cryothérapie : Quels Bienfaits ? Intérêts pour la Santé ? Le Sport ?

La cryothérapie ou traitement par le froid est très bénéfique pour les mitochondries. Quels sont les bénéfices d'avoir des mitochondries en "bonne santé" ? Et bien cela va d'une meilleure santé à la capacité de brûler plus de calories (et de perdre du poids plus efficacement).

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