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Avocado toast is my favorite healthy breakfast.   Here are 4 examples of loaded avocado toast that will blow your mind + 15 variations!  Need an easy back to school breakfast?   Avocado toast is great for kids too, they can help pick the toppings! #healthybreakfasts

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Amazon.fr - L'éloge du cru : Comment réconcilier alimentation et santé - Dominique Guyaux - Livres

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Fermenting radishes mellows out the bite and gives them a kicky flavor, perfect for adding to salads or munching out of hand. #lactofermented

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bananas! foods that contain the amino acid tryptophan naturally raise serotonin levels (fight anxiety + depression!).

The humble banana is a powerhouse of nutritional properties and provides many health benefits. Banana: Properties and Health Benefits [Infographic]

¿TIENES HAMBRE O ANTOJO? Son muy diferentes  El hambre real:  - Aparece poco a poco… - Puede satisfacerse con cualquier alimento (manzana – plátano – nueces etc) - Puede esperar.. no hay urgencia loca - Dejas de comer cuando estás satisfecho - Te sientes bien cuando terminas de comer

Farmacia Las Torres on

¿TIENES HAMBRE O ANTOJO? Son muy diferentes El hambre real: - Aparece poco a poco… - Puede satisfacerse con cualquier alimento (manzana – plátano – nueces etc) - Puede esperar.. no hay urgencia loca - Dejas de comer cuando estás satisfecho - Te sientes bien cuando terminas de comer

Las poliaminas tienen una potente actividad anti-inflamatoria, protegen el ADN contra el daño de los radicales libres y se han relacionado con la longevidad.

Porqué el Queso Añejo y los Hongos Son Tan Buenos Para Su Corazón

Polyamines have potent anti-inflammatory activity, protect DNA against free-radical damage and have been linked to longevity.

Dil, Nature, Scenery

How To Make Your Own Homemade Lip Balm

Fun and easy vegies that kids love to grow are snowpeas, beans, carrots, cucumber and zucchini.

Turmeric Benefits Infographic

Turmeric Benefits Infographic

Western science confirms that turmeric is a first rate anti-inflammatory herb…

El café, además de deleitar el paladar, también es utilizado en el hogar para resolver algunos problemas del día a día #TipsSaludables

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El Fósforo, un nutriente mineral esencial. -Marina Muñoz Cervera - El fósforo es un mineral imprescindible en la estructura y el funcionamiento de nuestro organismo. Este mineral representa el 1% del peso total de nuestro cuerpo y, de esta ...

El Fósforo, un nutriente mineral esencial.

El Fósforo, un nutriente mineral esencial. -Marina Muñoz Cervera - El fósforo es un mineral imprescindible en la estructura y el funcionamiento de nuestro organismo. Este mineral representa el 1% del peso total de nuestro cuerpo y, de esta ...

Damarları temizleyen besinler! Dengesiz beslenme sonucu tıkanan damarlar insan sağlığını tehdit etmektedir.  İşte damarları temizleyen besinler: -‪#‎YeşilÇay‬ -‪#‎AçaiÜzümü‬ -‪#‎Tarçın‬ -‪#‎Badem‬ -‪#‎Zerdeçal‬ -‪#‎Kuşkonmaz‬ -‪#‎Yulaf‬ -‪#‎Zeytinyağı‬ -‪#‎Brokoli‬ -‪#‎Nar‬ ‪#‎formbeslenme‬ ‪#‎sağlıklıbeslenme‬ ‪#‎sağlıklıyemek‬ ‪#‎sağlık‬ ‪#‎yemek‬ ‪#‎sağlıklıyaşam‬ ‪#‎instafit‬ ‪#‎goodfood‬ ‪#‎beslenme‬ ‪#‎like‬ ‪#‎like4like‬ ‪#‎follow‬ ‪#‎instalike‬ ‪#‎instafollow‬

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