Avocado este considerat pe bunﾄ� dreptate un super-aliment, datoritﾄ� conﾈ嬖nutului nutriﾈ嬖onal extrem de variat. Conﾈ嬖ne grﾄピimi bune, vitamine ﾈ冓 minerale. Nucile ﾈ冓 seminﾈ嫺le sunt la rﾃ｢ndul lor surse bune de acizi graﾈ冓 esenﾈ嬖ali Omega-3 ﾈ冓 Omega-6, care au efecte protectoare asupra sistemului cardiovascular. Scad colesterolul LDL, reduc inflamaﾈ嬖ile ﾈ冓 previn formarea cheagurilor de sﾃ｢nge. Mai mult, aceste grﾄピimi bune sunt esenﾈ嬖ale pentru dezvoltarea creierului ﾈ冓 pentru sﾄハﾄフatea…

Cum Sarbatorile de Craciun si de Rrevelion 2012 se apropie, si ca-n fiecare an cautam idei pentru meniurile cu care sa ne bucuram familia si prietenii, vin in intampinare voastra cu cateva idei de …

site cu retete culinare

Ciuperci umplute cu oua de prepelita, o mancare ce poate fii servita simpla, pe post de carne langa un orez si o salata alaturi sau drept garnitura.

Ouă umplute.

Rapida si delicioasa, poate fi consumata sub forma de sandvis, dimineata, la pranz sau seara, dar poate face parte cu succes si dintre aperitivele de la o petrecere. Poate fi consumata si in dieta Dukan. Ne trebuie: 3-4 oua 2-3 lg de crema de branza (pentru Dukan 0,1% grasime) 2 fire de ceapa verde (sau cateva fire de chives) 2 lg mustar 1 conserva de ton in suc propriu sare, piper chilly (optional) Am folosit tonul bucati de la Sun Food, 100% conserve sanatoase! Cum se face: Fierbem ouale…

Terina de legume este o reteta usoara, din ingrediente simple si pregatita in cel mai simplu mod posibil. O crema de branza cu legume sotate, invelite in felii de cascaval si sunca / prosciu…

Cartofii gratinati la cuptor cu branza, cascaval, sunca, oua si smantana sunt perfecti ca si garnitura la fripturi sau ca fel in sine. Ingrediente necesare pentru cartofii gratinati cu cascaval oua si

5 aperitive gustoase, simple și rapide, pe care le puteți pregăti pentru pachetul de servici, zi de naștere sau orice altă masă festivă. 1.Canape-uri cu salam, măsline și cașcaval Aceste canape-uri sunt gustoase și aspectuoase. Toate ingredientele se combină perfect. INGREDIENTE: -200 gr de salam; -50 gr de măsline fără sâmbure; -200 gr de castraveți; -200 gr de brânză feta; -30 de scobitori. MOD DE PREPARARE: 1.Tăiați salamul felii subțiri sau cumpărați salam feliat. 2.Castraveții îi tăiați…

Retete culinare, gastronomie, secretele bucatariei, mancare traditionala romaneasca, specialitati mediteraneene, asiatice, orientale. Breviar culinar online.

Pentru astazi va propun o reteta simpla si gustoasa, aperitiv de legume cu oua. Contine cartofi, castraveti murati si ardei capia copti si oua fierte.

Salata orientala

5 aperitive gustoase, simple și rapide, pe care le puteți pregăti pentru pachetul de servici, zi de naștere sau orice altă masă festivă. 1.Canape-uri cu salam, măsline și cașcaval Aceste canape-uri sunt gustoase și aspectuoase. Toate ingredientele se combină perfect. INGREDIENTE: -200 gr de salam; -50 gr de măsline fără sâmbure; -200 gr de castraveți; -200 gr de brânză feta; -30 de scobitori. MOD DE PREPARARE: 1.Tăiați salamul felii subțiri sau cumpărați salam feliat. 2.Castraveții îi tăiați…

PASTRAMA DIN PIEPT DE PUI | Rețete Fel de Fel

Chiftele din naut si linte