Diete

Collection by Panescuelena • Last updated 7 days ago

128 
Pins
 • 
19 
Followers
Tu ce ai mâncat astăzi la prânz?  Deschide infograficul și află dacă ai respectat proporțiile ideale ale unui prânz nutritiv!  #pranz

Prânz sănătos la serviciu - Totul despre slăbit

Când se pune problema unei cure de slăbire, orice om care munceşte departe de casă îşi pune întrebarea: “Şi eu ce pot să mănânc la serviciu ca să respect dieta?“. Am întâlnit multe persoane care chiar au renunţat la o dietă pentru că le era greu să conceapă şi să mănânce prânzul la locul de [...]

#Cina este cea mai sensibilă masă a zilei, fie că vrem să slăbim, fie că vrem să ne menținem.  Iată cum ar trebui să arate farfuria noastră de cină.

Cele mai rapide cine pentru oameni ocupați - Totul despre slăbit

Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Mâncată la o oră târzie, ea îți pune inutil organismul la muncă

Dieta de vară 👉 #naturellebody #healthyfood #summer #vara #dietfood #diet #dieta #bio #organic #sanatos #healthy

Dieta de vară 👉 #naturellebody #healthyfood #summer #vara #dietfood #diet #dieta #bio #organic #sanatos #healthy

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și trebuie să fie masa cea mai concentrată caloric. Iată ce ar trebui să conțină un mic dejun sănătos şi săţios! #dieta #slabit #nutritie #micdejun

Formula micului dejun perfect [infografic] - Totul despre slăbit

Farfuria ideală de mic dejun ar trebui să conțină: ½ ENERGIE = pe care o iei din CARBOHIDRAŢI complecşi (glucide cu absorbţie lentă) – adică din pâine sau cereale integrale ori leguminoase – şi rapizi – fructe proaspete sau uscate ½ SAȚIETATE = adică PROTEINE de calitate sărace în grăsimi saturate – carne, peşte, ou, [...]

Meniul Saptamanii, 7 - Ama Nicolae

Meniul Saptamanii, 7 - Ama Nicolae

Revin cu o noua editie a Meniului Saptamanii si va invit sa rasfoiti si variantele trecute aici. Gasiti mai jos meniul si linkurile la retete! 🙂 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Luni Orez cu lapte si sos de fructe Pui taranesc Prajitura cu nuca si mac Marti Budinca...

Aceste condimente adaugate in iaurt topesc pana la 3kg in doar 7 zile!

Aceste condimente adaugate in iaurt topesc pana la 3kg in doar 7 zile! • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

Iaurtul este un produs cu nenumarate beneficii pentru organismul nostru. El contribuie la absorbtia hranei, vindeca microflora intestinala, intareste imunitatea,...

Stiai ca hrisca este un aliment care are multe beneficii asupra corpului? Pe langa faptul ca iti detoxifica organismul, hrisca te ajuta sa slabesti si sa tii la distanta multe probleme de sanatate. Iata ce presupune dieta cu hrisca,  cum sa...

Mic dejun care te ajuta sa slabesti rapid in numai 2 saptamani - Consuma "alimentul creierului" • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

Stiai ca hrisca este un aliment care are multe beneficii asupra corpului? Pe langa faptul ca iti detoxifica organismul, hrisca...

Salata cu ajutorul căreia slăbești sănătos şi rapid. În 7 zile scapi de aproape 3 kg! - Pentru Ea

Salata cu ajutorul căreia slăbești sănătos şi rapid. În 7 zile scapi de aproape 3 kg! - Pentru Ea

Salata cu ajutorul careia slabesti sanatos şi rapid. In 7 zile scapi de aproape 3 kg! Salata este prima si cea

Dieta cu cartofi fierti: slabeste 3 kilograme in 3 zile!

Dieta cu cartofi fierti: slabeste 3 kilograme in 3 zile! • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

Tot ce trebuie sa faci este sa consumi pentru 3 zile doar cartofi fierti sau copti si iaurt cu un...

Budinca cu branza si tarate - RETETE DUKAN

Budinca cu branza si tarate - RETETE DUKAN

Cum sa slabesti cu 2 ciorbe pe zi - dr. Mihaela Bilic | LaTAIFAS

Cum sa slabesti cu 2 ciorbe pe zi - dr. Mihaela Bilic

テ始cercaネ嬖 cu douト� ciorbe pe zi ネ冓 dimineaネ嫗 o cafea cu lapte, ネ冓 veネ嬖 slトッi mai mult de 30 de kilograme テョn ネ兮se luni. ネ亙 puneネ嬖 pe lテ「ngト� ea ネ冓 un ardei iute, intensificト� arderile ネ冓 accelereazト� metabolismul cu 25% timp de 2 ore dupト� masト�窶�.

Batoane de broccoli și conopidă la cuptor

Batoane de broccoli și conopidă la cuptor

Conținutul scăzut de carbohidrați al batoanelor cu broccoli și conopidă fac din acestea o gustare sănătoasă la orice oră din zi.

Lista de slăbit a unui medic român. 29 reguli de aur

Lista de slăbit a unui medic român. Principii simple de mare ajutor, redactate de medicul român Vasi Rădulescu.

Idei de MESE (mic-dejun, prânz și cină) recomandate de dr. Mihaela Bilic celor care vor să SLĂBEASCĂ | La Taifas

Idei de MESE (mic-dejun, prテ「nz ネ冓 cinト�) recomandate de dr. Mihaela Bilic celor care vor sト� SLト�BEASCト�

Dupト� cum veネ嬖 vedea, dieta propusト� de nutriネ嬖onistul Mihaela Bilic nu este grea, nici foarte restrictivト�. Se pot consuma

Nutriționistul Mihaela Bilic explică pe pagina sa de facebook, greșelile pe care le comitem atunci când credem că am gătit ceva sănătos. Ea ne recomandă să renunțăm, pe cât posibil, la un singur aliment, măcar o lună, iar rezultatele se vor vedea, cu certitudine. Citiți ce a scris Mihaela Bilic, pe…

Mihaela Bilic: Vă provoc să renunțați o lună la acest aliment! Veți slăbi, vă promit! - Știrile A.M. Press

Nutriționistul Mihaela Bilic explică pe pagina sa de facebook, greșelile pe care le comitem atunci când credem că am gătit ceva sănătos. Ea ne recomandă să

De ce ne îngrăşăm şi slăbim în mod diferit?

Suntem unici. Fiecare se îngraşă şi slăbeşte în felul lui, are nevoile şi sensibilităţile lui şi cu toţii suntem de acord că atunci când vine vorba despre