diete

25 Pins
·
5y
Idei de MESE (mic-dejun, prânz și cină) recomandate de dr. Mihaela Bilic celor care vor să SLĂBEASCĂ
Dietă Mihaela Bilic
Top 10 surse ascunse de zahăr - Totul despre slăbit
Tu știi câte calorii au sosurile tale preferate? Află mai multe despre cât zahăr au sosurile!
CE SA MANANCI CA SA SLABESTI (4 PASI USOR DE INTELES) - PROJECT FIT- Carina Badea
ce sa mananci ca sa slabesti
Cele mai rapide cine pentru oameni ocupați - Totul despre slăbit
Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Iată 5 variante de cine sănătoase care să te scoată din impas atunci când ești foarte grăbit! #diete #slabit #cina
Prânz sănătos la serviciu - Totul despre slăbit
Programul încărcat nu este o scuză să sari peste mese. Cu puţină planificare, poţi servi un prânz sănătos şi săţios oriunde ai fi. Iată care este formula prânzului perfect! #dieta #nutritie #pranz
Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop
Dincolo de cantitatea de legume pe care o consumi, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Și pentru asta, e important și cum le mănânci. Iată cât timp să gătești legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți! #nutritie #diete #sanatate
CE SA MANANCI CA SA SLABESTI (4 PASI USOR DE INTELES) - PROJECT FIT- Carina Badea
ce sa mananci ca sa slabesti