UN MOD DE VIATA SANATOS

Collection by Olga Adamciuc

17 
Pins
 • 
24 
Followers
Olga Adamciuc
Calendarul Diversificarii Alimentatiei L - Diy Crafts - DIY & Crafts Healthy Diet Recipes, Healthy Tips, Baby Food Recipes, Health Eating, Health Diet, Helathy Food, Best Fat Burning Foods, Healthy Groceries, Baby Eating

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

Try These Minerals and Vitamins for Tinnitus. Encouraging research is now suggesting that some vitamins for ringing in the ears could be helpful in relieving the symptoms Healthy Diet Recipes, Healthy Tips, Herbal Remedies, Natural Remedies, Acupuncture Points, Health Eating, Cool Words, Herbalism, Healthy Lifestyle

Formula magică prin care slăbești pentru totdeauna - Totul despre slăbit

Cu toții ne-am dorit la un moment dat o baghetă de magician cu care să ne îndeplinim cele mai arzătoare dorințe. Recunosc, și eu mi-am dorit o astfel de

Discover the Healthiest # snacks for Source by KiloStop Healthy Meal Prep, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Healthiest Snacks, Healthy Style, Healthy Groceries, Diet Desserts, Baby Eating, Eat Smart
Healthy RecipesHealthy GroceriesBaby EatingEat Smart

3 sandvișuri de pus la pachet copilului - Totul despre slăbit

Începutul școlii este de multe ori o mare bătaie de cap pentru mămici, care nu mai știu ce să le pună în pachet copiilor la școală.

  Health Snacks, Health Diet, Health And Nutrition, Fitness Diet, Health Fitness, Health Chart, Weight Loss Juice, Health And Fitness Articles, Eat Smart

Ce orez te ajuta sa iti schimbi obiceiurile alimentare nesanatoase - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Orezul poate fi un aliat de nadejde intr-o alimentatie sanatoasa, avand multiple beneficii. Printre acestea se afla si scaderea colesterolului, despre care iti vorbeam saptamana trecuta. Dar nu orice fel de orez are astfel de calitati. Asa ca citeste articolul si descopera ce tip de orez te ajuta sa iti schimbi obiceiurile alimentare nesanatoase. Cel mai bun orez Multi oameni cred ca nu exista un altfel de orez decat alb… Poate brun, dar e ca painea neagra, „pentru amarati”… Cu toate…

In numerous ways, proper nutrition is going to be similar for men and females, young and old. But there are obvious reasons crucial differences will comprise what is smart nutrition for a single person, as opposed to another. Smart Nutrition, Holistic Nutrition, Proper Nutrition, Fitness Nutrition, Complete Nutrition, Nutrition Guide, Healthy Diet Plans, Healthy Life, Green Grapes Nutrition
Smart NutritionHolistic NutritionComplete NutritionNutrition GuideHealthy Life

Cum să mănânci sănătos fără să te înfometezi [infografic] - Totul despre slăbit

Crezi că singura soluție ca să slăbești este să te înfometezi? O dietă echilibrată este cheia către o slăbire eficientă și de durată.

  Health And Nutrition, Health Fitness, Diet Recipes, Healthy Recipes, Coconut Health Benefits, Fruits And Vegetables, Eating Well, Healthy Lifestyle, Good Food
Health FitnessDiet RecipesHealthy RecipesEating WellHealthy LifestyleGood Food

Cum să-ți schimbi viața în 9 pași simpli - Totul despre slăbit

Iată care sunt cei 9 pași, cele 9 butoane care îți vor reseta organismul și te vor aduce mai aproape de persoana extraordinară care vrei să devii.

Revelatia anului: PAHARUL CU APA de dimineata si 5 beneficii sanatoase extraordinare Fitness Diet, Health Fitness, Healthy Exercise, Top 5, Health Diet, Face And Body, Metabolism, Good To Know, Healthy Lifestyle

Revelatia anului: PAHARUL CU APA de dimineata si 5 beneficii sanatoase extraordinare

Revelatia anului: PAHARUL CU APA de dimineata si 5 beneficii sanatoase extraordinare

Dacă ai putea evita o boală îngrozitoare cu ajutorul medicamentelor sau prin alimentație, tu ce ai alege? Iată ce alimente te pot ajuta să lupți împotriva Alzheimerului! Vrei mai multe informații? Citește aici: #nutritie #boli #alzheimer Healthy Nutrition, Healthy Habits, Healthy Tips, Healthy Recipes, Mind Diet, Nutrilite, Healthy Groceries, Eat Smart, Eating Well

Cum sa previi Alzheimerul simplu si eficient, fara efecte secundare - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Daca data trecuta iti vorbeam despre dieta care te ajuta sa ai un stil de viata tonifiat, astazi vreau sa-ti vorbesc despre o boala ingrozitoare care nu numai ca ne fura amintirile, ci ne transforma intr-o povara pentru cei dragi. Ai ghicit, este vorba despre Alzheimer. Citeste articolul si descopera cum poti sa previi aceasta boala ingrozitoare, Legume si fructe pentru prevenirea Alzheimerului Grasimile saturate și zaharurile adaugate sunt doua dintre componentele principale ale unei diete…

Wrapped Ginger – Treats Bad Cough And Removes Mucus From The Lungs in One Night! Bad Cough, Green Life, Sciatica, Health Remedies, First Night, Lunges, Natural Remedies, Healthy Life, The Cure
Green LifeNatural RemediesHealthy Life

Cum să îți vindeci o tuse puternică timp de o singură noapte? Află din acest articol! -

Compresele cu miere sunt un remediu extraordinar de origine naturală pentru tratarea răcelilor, afecțiunilor respiratorii și a tusei. Nu ai nevoie de multe ingrediente, mult timp și este extrem de simplu să le faci! Iată ingredientele necesare: – un bandaj; – 2 comprese sterile; – o lingură mică de ulei de măsline; – 20 ml de miere; – 25 de grame de făină. Uite care sunt instrucțiunile: Amestecă mierea cu uleiul și cu făina până vei obține un conținut omogen și consistent. Ia o compresă…

O #alimentatie sanatoasa are ca temelie legumele cu continut scazut de carbohidrati #nutritie #LCHF #sanatate #slabire #silueta #lowcarb Sports Nutrition, Healthy Nutrition, Healthy Life, 500 Calories, Ketogenic Recipes, Healthy Recipes, Nutritional Value Of Eggs, Food Is Fuel, Health Eating
Sports NutritionHealthy LifeHealthy RecipesNutritional Value Of EggsHealth Eating

Ghid nutriție LCHF: Ce mâncăm? Legumele și conținutul de carbohidrați | Beauty from Nature

Legumele sunt baza alimentatiei sarace in carbohidrati alaturi de proteine si grasimi sanatoase (LCHF sau low carb high fat). Daca vrei sa slabesti afla care sunt legumele din care poti manca fara sa iti faci griji pentru silueta.

Hidratare este esențială pentru un stil de viață sănătos. Iată cum te ajută: #apa #hidratare Bodyweight Shoulder Workout, Fitness Diet, Health Fitness, Castor Oil For Skin, Smoothie Fruit, Craft Activities For Kids, Health Facts, Health Motivation, Natural Medicine

De ce este important să bem apă - Totul despre slăbit

Organismul uman are nevoie de apă ca să funcţioneze normal. Setea, buzele uscate, mai ales când te trezeşti sau senzaţia de gură uscată sunt câteva semnale că suntem deshidrataţi.

Wrapped Ginger – Treats Bad Cough And Removes Mucus From The Lungs in One Night! Bad Cough, Green Life, Sciatica, Health Remedies, First Night, Lunges, Natural Remedies, Healthy Life, The Cure
Green LifeNatural RemediesHealthy Life

Cum să îți vindeci o tuse puternică timp de o singură noapte? Află din acest articol! -

Compresele cu miere sunt un remediu extraordinar de origine naturală pentru tratarea răcelilor, afecțiunilor respiratorii și a tusei. Nu ai nevoie de multe ingrediente, mult timp și este extrem de simplu să le faci! Iată ingredientele necesare: – un bandaj; – 2 comprese sterile; – o lingură mică de ulei de măsline; – 20 ml de miere; – 25 de grame de făină. Uite care sunt instrucțiunile: Amestecă mierea cu uleiul și cu făina până vei obține un conținut omogen și consistent. Ia o compresă…

#nutritie #sanatate #longevitate Tu ştii care este secretul centenarilor? Ce fac ei ca să trăiască sănătoşi peste 100 de ani? Descoperă-l în infograficul alăturat. Body And Soul, Okinawa, Feng Shui, Good To Know, Something To Do, Healthy Lifestyle, Health Fitness, Pandora, Sport

Care sunt alimentele care te imbatranesc prematur - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Daca saptamana trecuta ti-am aratat cum poti sa iti reduci riscul de cancer, astazi vreau sa-ti arat ce alimente sa eviti pentru a nu imbatrani prematur. Citeste articolul si descopera care sunt alimentele care te imbatranesc. Reducerea proteinelor ca arma impotriva imbatranirii S-a demonstrat ca reducerea proteinelor este mai eficienta decat restrictia caloriilor in lupta impotriva imbatranirii. Cercetatorii au mers chiar mai departe si au aratat ce fel de proteine ne imbatranesc mai…