duckan

Collection by Leahu Nutica

15 
Pins
Clatite Dukan - RETETE DUKAN Dukan Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Dessert Drinks, Dessert Recipes, Recetas Light, Balanced Meals, Sweet Cakes, I Foods
Cooking RecipesHealthy RecipesRecetas LightBalanced MealsSweet Cakes

Clatite Dukan - RETETE DUKAN

Salata de oua cu ton, rapida si delicioasa, un amestec de oua fierte, ton, ceaa verde si crema de branza. Ideala la micul dejun,dar si ca aperitiv festiv. New Recipes, Cooking Recipes, Food Wishes, Dukan Diet, American Food, Dinner Dishes, Antipasto, Feta, Food And Drink

Salata de oua cu ton - Edith's Kitchen

Rapida si delicioasa, poate fi consumata sub forma de sandvis, dimineata, la pranz sau seara, dar poate face parte cu succes si dintre aperitivele de la o petrecere. Poate fi consumata si in dieta Dukan. Ne trebuie: 3-4 oua 2-3 lg de crema de branza (pentru Dukan 0,1% grasime) 2 fire de ceapa verde (sau cateva fire de chives) 2 lg mustar 1 conserva de ton in suc propriu sare, piper chilly (optional) Am folosit tonul bucati de la Sun Food, 100% conserve sanatoase! Cum se face: Fierbem ouale…

  Cake Recipes, Dessert Recipes, Dukan Diet, Sweet Pastries, Food Cakes, Feta, Deserts, Goodies, Food And Drink

Prajitura rasturnata cu crema de lapte - dukan style

O prajitura dietetica interesanta si buna, cu un mod de preparare un pic ciudat dar foarte simplu. Cu aceasta reteta termin lista de dulciuri conforme cu dieta Dukan pregatite de mine. Pentru ca nu mai tin aceasta dieta, pe blog nu voi mai posta astfel de dulciuri. Mancarurile care vor respecta principiile dietei vor fi etichetate ca fiind conforme, dar dulciuri de acest gen nu mai prepar. Ingrediente: ***Crema: - 4 oua - 500 ml lapte degresat - 3 linguri slim sugar - 1 lingurita esenta de…

Reteta de Mic dejun Dukan cu rulouri Points Plus Recipes, No Carb Recipes, Vegetarian Cooking, Vegetarian Recipes, Low Carb Desserts, Dessert Recipes, Wheat Belly Recipes, South Beach Diet, Low Carbohydrate Diet
No Carb RecipesVegetarian RecipesWheat Belly RecipesSouth Beach DietLow Carbohydrate Diet

Reteta de Mic dejun Dukan cu rulouri - Depozitul de retete

·
6 reviews
·
50 minutes
·

Reteta de mic dejun Dukan cu rulouri este potrivita pentru faza de atac, in cazul dietei Dukan.

Aceasta reteta am gasit-o si eu pe net, si am adaptat-o nevoilor mele. Nu are acelasi gust cu o salata de vinete veritabila, dar o inlocuieste cu mult succes! Ingrediente:  4 vinete coapte 1 ceapa … Dukan Diet, Hummus Recipe, I Foods, Eggplant, Deserts, Food And Drink, Healthy Recipes, Healthy Food, Keto

Salata de vinete (reteta Dukan)

Aceasta reteta am gasit-o si eu pe net, si am adaptat-o nevoilor mele. Nu are acelasi gust cu o salata de vinete veritabila, dar o inlocuieste cu mult succes! Ingrediente: 4 vinete coapte 1 ceapa …

P1040391 Dukan Diet, Healthy Dessert Recipes, Raw Vegan, I Foods, Sweet Recipes, Sushi, Deserts, Goodies, Food And Drink
Dukan DietSweet RecipesDesertsFood And Drink

Rulada Dukan cu crema de ciocolata

Astazi am pregatit o rulada Dukan, foarte delicioasa, dupa o reteta pe care am luat-o de aici. Am operat si unele mici modificari la cantitati, pentru ca asa am crezut eu ca e mai bine si intr-adev…

Budinca de chia cu fructe de padure - CAIETUL CU RETETE Sweets Recipes, Baby Food Recipes, Helathy Food, Healthy Breakfast Recipes, Healthy Recipes, Dessert Shots, Easy Cooking, Raw Vegan, Good Food
Healthy Breakfast RecipesHealthy RecipesGood Food

Budinca de chia cu fructe de padure - CAIETUL CU RETETE

Retete Rina's 90, Retete de peste tot adunate: Crema de vinete Rina Diet, Protein, Balinese Decor, Dukan Diet, Up Halloween, Mole, No Cook Meals, Hummus, Deserts

Crema de vinete

Aceasta reteta corespunde zilelor de proteine Am descoperit reteta intamplator pe blogul unei Doamne din Targul Mures - Kalandok a konyh...

Maioneza Dukan fara branza Steak Salat, Taco Salat, Chard Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Ketogenic Diet Food List, Dukan Diet, Jalapeno Ranch Dressing, Pesto

Reteta de Maioneza Dukan fara branza - Depozitul de retete

·
7 reviews
·
6 minutes
·

Maioneza Dukan fara branza are gustul foarte apropiat de cel al maionezei clasice, pentru ca are ingredientele celei clasice, inclusiv ulei de masline.

Cristina's world: Prajitura Krem a la krem - dukan style numai cu amidon Sweet Recipes, Healthy Recipes, Dukan Diet, Sugar Free Desserts, Homemade Cakes, I Foods, Food And Drink, Yummy Food, Sweets

Cristina's world: Prajitura Krem a la krem - dukan style

Tarta cu ton (Dukan) Dukan Diet, Meatloaf, I Foods, Healthy Recipes, Healthy Food, Vegetarian, Blog, Tarts, Meat Loaf

Tarta cu ton Dukan

De cateva luni, sotul meu a inceput sa tina dieta Dukan. Asa ca, pentru mine, a aparut o noua provocare. Am inceput sa rascolesc internetul in cautarea unor retete care sa-i diversifice cat mai mult meniul. Si, pentru ca sotul meu nu mananca ton simplu, din conserva, am cautat ceva retete care sa-l includa. Citisem pe cateva bloguri culinare despre tartele cu peste, dar tot ezitam sa o fac. Lucrurile s-au precipitat in ajunul Pastelui, cand am constatat ca nu se mai gasesc ficatei de pasare…

Cristina's world: Prajitura fina de branza cu cacao Points Plus Recipes, No Carb Recipes, Sweet Recipes, Low Carb Desserts, Dessert Recipes, Wheat Belly Recipes, Low Carbohydrate Diet, Dukan Diet, Diabetic Snacks

Cristina's world: Prajitura fina de branza cu cacao

Cristina's world: Prajitura fina - dukan style Dukan Diet, I Foods, Tiramisu, Recipies, Deserts, Sweets, Mousse, Cookies, Breakfast

Cristina's world: Prajitura fina - dukan style

DUKAN ! : BATOANE DE CIOCOLATA ALBA CU TARATE DE OVAZ SI SEMINTE DE CHIA -DUKAN (DUKAN WHITE CHOCOLATE BARS WITH OAT BRAN AND CHIA SEEDS) Dukan Diet Recipes, White Chocolate, Chocolate Bars, Sugar Free Desserts, Chia Seeds, I Foods, Sweet Recipes, Food And Drink, Low Carb
White ChocolateSugar Free DessertsSweet RecipesFood And DrinkLow Carb

BATOANE DE CIOCOLATA ALBA CU TARATE DE OVAZ SI SEMINTE DE CHIA -DUKAN (DUKAN WHITE CHOCOLATE BARS WITH OAT BRAN AND CHIA SEEDS)

Deja nu mai e un secret ca eu ador ciocolata , asa ca in ultimul timp am ales sa-mi iau taratele intr-un mod foarte usor si delicios consumand cate un baton de ciocolata alba cu tarate de ovaz si seminte de chia :) , aceste batoane se prepara extrem de simplu si sunt super yummy ... Ingrediente:-12 linguri lapte praf 0% -8 linguri tarate de ovaz (in atac si stabilizare poti pune 9 linguri de tarate si le imparti la 6 respectiv 3 zile) -indulcitor dupa gust (4 linguri xylitol) -1 lingura…

Cristina's world: Placinta de pui - dukan style Points Plus Recipes, No Carb Recipes, Cooking Recipes, Vegetarian Cooking, Vegetarian Recipes, Wheat Belly Recipes, Low Carbohydrate Diet, Dukan Diet, Diabetic Snacks

Placinta de pui - dukan style

Aceasta placinta minunata am vazut-o postata pe un grup dukan de pe facebook, Dukaniada VIP. Doamna se numeste Mihaela Elena si ii multumesc pentru minunatia de reteta! Placinta se face foarte usor si este foarte buna ♥♥♥ Este un mic dejun minunat si poate fi luata si la pachetel. Reteta de fata este conforma cu dieta Dukan - zile PP, incepand chiar din faza de atac. Ingrediente: - 4 oua - 3 linguri tarate ovaz - 275g branza de vaci ferma (Pilos 0.5% grasime) - 2 bucati piept de pui (700…