exerciti

Collection by Nicoleta Vladescu

8 
Pins
Abs-olutely Fabulous: Ab-Toning Stability Ball Workout via Fitness Magazine Pilates, Stability Ball Exercises, Core Stability, Workout Exercises, Weight Loss Motivation, Fitness Motivation, Cycling Motivation, Fitness Tips, Health Fitness

Stability ball – instrumentul pentru un abdomen perfect

Stability ball – instrumentul pentru un abdomen perfect. Incearca-l data viitoare cand mergi la sala!

Many factors can lead to a person's bad posture. Here 10 best yoga poses for correcting bad posture. They will also help to reduce pain and strengthen muscles. Posture Correction Exercises, Posture Exercises, Back Exercises, Workout Hiit, Sixpack Workout, Yoga Poses For Back, Cool Yoga Poses, Bridge Pose, Glute Bridge

4 intinderi si exercitii pentru spate, care previn durerile

Incearca aceste intinderi pentru spate pentru a-ti mentine muschii relaxati si a-ti imbunatati tinuta.Desi nu exista nicio modalitate care sa garanteze ca nu vei avea parte de dureri de spate, exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a reduce riscul de a fi afectat de aceasta problema extrem de comuna.Unele dintre ele probabil […]

rsoanele care lucreaza la birou pana la alergatorii Spinning, Cardio, Gym Equipment, Bike, Sports, Hand Spinning, Bicycle, Hs Sports, Bicycles

Picioare suple si tonifiate, un singur exercitiu: spinning!

Picioare suple si tonifiate, un singur exercitiu: spinning! Spinning-ul nu este un exercitiu doar pentru picioare.

rsoanele care lucreaza la birou pana la alergatorii Sciatica, Stretching, Gym Equipment, Basketball Court, Exercise, Sports, Ejercicio, Hs Sports, Excercise

4 intinderi si exercitii pentru spate, care previn durerile

Incearca aceste intinderi pentru spate pentru a-ti mentine muschii relaxati si a-ti imbunatati tinuta.Desi nu exista nicio modalitate care sa garanteze ca nu vei avea parte de dureri de spate, exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a reduce riscul de a fi afectat de aceasta problema extrem de comuna.Unele dintre ele probabil […]

rsoanele care lucreaza la birou pana la alergatorii Sciatica, High Neck Dress, Turtleneck Dress, High Neckline Dress

4 intinderi si exercitii pentru spate, care previn durerile

Incearca aceste intinderi pentru spate pentru a-ti mentine muschii relaxati si a-ti imbunatati tinuta.Desi nu exista nicio modalitate care sa garanteze ca nu vei avea parte de dureri de spate, exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a reduce riscul de a fi afectat de aceasta problema extrem de comuna.Unele dintre ele probabil […]

Incearca aceste intinderi pentru spate pentru a-ti mentine muschii relaxati si a-ti imbunatati tinuta.Desi nu exista nicio modalitate care sa garanteze ca nu vei avea parte de dureri de spate, exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a reduce riscul de a fi afectat de aceasta problema extrem de comuna.Unele dintre ele probabil ca iti sunt cunoscute deja, mai ales ca orele intregi petrecute deasupra unei tastaturi intr-o pozitie nepotrivita nu sunt bune nici pentru spate si nici… Sciatica, Stretching, Instagram, Stretching Exercises, Sprain

4 intinderi si exercitii pentru spate, care previn durerile

Incearca aceste intinderi pentru spate pentru a-ti mentine muschii relaxati si a-ti imbunatati tinuta.Desi nu exista nicio modalitate care sa garanteze ca nu vei avea parte de dureri de spate, exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a reduce riscul de a fi afectat de aceasta problema extrem de comuna.Unele dintre ele probabil […]

rsoanele care lucreaza la birou pana la alergatorii Sciatica, Stretching, Fitbit, Bikinis, Swimwear, Bathing Suits, Swimsuits, Bikini, Stretching Exercises

4 intinderi si exercitii pentru spate, care previn durerile

Incearca aceste intinderi pentru spate pentru a-ti mentine muschii relaxati si a-ti imbunatati tinuta.Desi nu exista nicio modalitate care sa garanteze ca nu vei avea parte de dureri de spate, exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a reduce riscul de a fi afectat de aceasta problema extrem de comuna.Unele dintre ele probabil […]