Batoane de post - din curmale si nuci
Aceste batoane fac parte din categoria deserturilor fトビト� foc (raw-vegane). Se preparト� doar din ingrediente vegetale ネ冓 sunt deosebit de consistente ネ冓 sトκ嬖oase.
Desert de post fトビト� foc, fトビト� zahトビ, fトビト� fトナnト�
Reネ嫺ta este foarte simplト� ネ冓 conネ嬖ne doar fructe ネ冓 ingrediente vegetale, lipsite de grトピimi saturate ネ冓 calorii goale. Nimic nu se fierbe, totul este crud ネ冓 cテ「t se poate de sトハトフos.
Desert de post fトビト� foc, fトビト� zahトビ, fトビト� fトナnト�
Reネ嫺ta este foarte simplト� ネ冓 conネ嬖ne doar fructe ネ冓 ingrediente vegetale, lipsite de grトピimi saturate ネ冓 calorii goale. Nimic nu se fierbe, totul este crud ネ冓 cテ「t se poate de sトハトフos.
CIOCOLATト� de casト� de post, din 3 ingrediente
Iatト� cum puteネ嬖 obネ嬖ne o ciocolatト� de casト� vegetarianト�, dieteticト� ネ冓 idealト� pentru copii (テョn acest caz este indicat sト� テョnlocuiネ嬖 pudra de cacao cu pudrト� de roネ冂ove). Spre deosebire de ciocolata de casト� tradiネ嬖onalト�, care se obネ嬖ne din lapte praf ネ冓 unt, aceastト� reネ嫺tト� テョncalcト� toate regulile convenネ嬖onale. Se preparト� doar din fructe, ulei ネ冓 cacao. Nu conネ嬖ne nici mトツar zahトビ. Dulceaネ嫗 acestei ciocolate provine de la banane.
RULADト� de post, din AVOCADO, NUCI ネ冓 fulgi de OVト�Z
Aceastト� ruladト� 100% naturalト�, seamトハト� cu salamul de biscuiネ嬖, dar este o variantト� sトハトフoasト�, hrトハitoare ネ冓 preparatト� la rece, fトビト� procesare termicト�. Toate ingredientele sunt naturale, folosite テョn stare crudト�.
BISCUIネ唔 cu MORCOV ネ冓 STAFIDE - fトビト� foc, fトビト� zahトビ, fトビト� fトナnト�
Gustトビile pe care vi le propunem nu conネ嬖n zahトビ rafinat, nici fトナnト�, nici ouト�, nici lactate. Se preparト� din morcov, fulgi de cocos ネ冓 stafide. Pare incredibil cト� din aceste ingrediente simple putem テョncropi niネ冲e gustトビi atテ「t de bune la gust ネ冓 sトハトフoase.
BATOANE din CEREALE ネ冓 SEMINネ哘 preparate la rece 窶� porネ嬖a naturalト� de energie
Aceste batoane se preparト� テョn cテ「teva minute. Nu aveネ嬖 nevoie nici de aragaz, nici mトツar de un blender sau de un robot de bucトフトビie. Toate ingredientele, テョn stare crudト�, se amestecト� テョntr-un bol, dupト� care compoziネ嬖a obネ嬖nutト� se dト� la rece sト� se テョnchege. Se porネ嬖oneazト� sub formト� de batonaネ册 ネ冓 se servesc ca atare, ca gustare sau mic-dejun, sau se iau la pachet.
Prトニiturト� sトハトフoasト� de MORCOV ネ冓 MERE, de post 窶� reネ嫺tト� fトビト� coacere
Combinaネ嬖a dintre mトビ ネ冓 morcov este foarte reuネ冓tト�, ネ冓 se potriveネ冲e foarte bine la deserturi, salate ネ冓 sucuri. Reネ嫺ta este
FURSECURI de toamnト�, cu MERE ネ冓 SCORネ唔ネ楼ARト�
Aceste fursecuri de casト� sunt total diferite de cele clasice, care se preparト� cu ouト�, lactate, fトナnト� ネ冓 zahトビ. Nu veネ嬖 gトピi nici unul din aceste ingrediente テョn aceastト� reネ嫺tト�.
PRト�JITURト� de post 窶柩a rece窶� - fトビト� zahトビ, fトビト� fトナnト�, fトビト� ulei
Pentru a prepara acest desert aveネ嬖 nevoie doar de 4 ingrediente. Spre deosebire de reネ嫺tele de post tradiネ嬖onale, preparate cu zahトビ, fトナnト� ネ冓 ulei, aceasta conネ嬖ne doar fructe.
Negrese de Post - Reネ嫺tト� Fトビト� Zahトビ ネ冓 Fトビト� Foc
Aceste negrese sunt extra-ordinare: nu conネ嬖n zahトビ, fトナnト�, lactozト�, ネ冓 nu trebuie coapte la cuptor. Sunt cテ「t se poate de 窶彡rude窶�, adicト� naturale ネ冓 sトハトフoase. Se preparト� foarte repede, aveネ嬖 nevoie doar de un blender sau robot de bucトフトビie. Dacト� nu vト� descurcaネ嬖 cu acestea, folosiネ嬖 pur ネ冓 simplu maネ冓na de tocat carne.
Ruladト� din FRUCTE ネ冓 SEMINネ哘 窶� fトビト� zahトビ, fトビト� fトナnト�, fトビト� coacere
Pe lテ「ngト� faptul cト� nu necesitト� preparare termicト�, acest desert nu conネ嬖ne zahトビ alb, nici fトナnト�. Se folosesc doar fructe ネ冓 seminネ嫺. Este deosebi de dulce ネ冓 aromat datoritト� fructelor uscate.
Bombonele raw cu prune uscate si stafide - Lecturi si Arome
Tort Crud, Fトビト� Foc, Fトビト� Zahトビ, Lapte ネ冓 Ouト� - Reネ嫺tト�
Surpriza cea mai mare este cト� acest tort sトハトフos, aspectuos ネ冓 delicios este foarte uネ冩r de preparat acasト�. Faptul cト� nu este gトフit termic ネ冓 cト� nu conネ嬖ne nici lapte, nici ouト�, nici zahトビ, テョi poate impresiona pe musafiri.
Prăjitură de casă fără zahăr și fără făină! - dolce far verde
Prăjitură de casă fără zahăr și fără făină!
Negresト� Crudト� Fトビト� Zahトビ, Fトナnト� sau Ulei
Dupト� ce veネ嬖 descoperi acest mod de a prepara negresa nu veネ嬖 mai face prea curテ「nd reネ嫺ta tradiネ嬖onalト�, cu lapte, fトナnト�, zahトビ ネ冓 ulei. Aceastト� negresト� este foarte concentratト�