Frittata cu spanac si branza poate fi consumata cu salate sau legume proaspete alaturi, constituind, dupa cum spuneam o masa satioasa si bogata in calorii.

Frittata cu spanac si branza

Frittata cu spanac si branza poate fi consumata cu salate sau legume proaspete alaturi, constituind, dupa cum spuneam o masa satioasa si bogata in calorii.

» Cuburi aperitiv cu spanac si crema de branza cu ciuperciCulorile din Farfurie

Cuburi aperitiv cu spanac si crema de branza cu ciuperci

Culorile din farfurie: Appetizers in cubes with spinach, cheese and mushrooms

Acest mod de a găti spanacul va fi cu siguranță pe placul celor care nu tolerează gustul de verdețuri. Combinația dintre spanac, iaurt și usturoi sunt bine încă de la bun început, așa că nu aveți ce pierde dacă încercați această mâncare.

SPANAC cu IAURT - rețetă + beneficii

Acest mod de a găti spanacul va fi cu siguranță pe placul celor care nu tolerează gustul de verdețuri. Combinația dintre spanac, iaurt și usturoi sunt bine încă de la bun început, așa că nu aveți ce pierde dacă încercați această mâncare.

Ciorba de urzici se mănâncă acrită cu borş sau zeama de varza, însoţind vitamina C cu fierul, ajutor în confruntarea cu astenia de primăvară

Ciorba de urzici se mănâncă acrită cu borş sau zeama de varza, însoţind vitamina C cu fierul, ajutor în confruntarea cu astenia de primăvară

Chec cu naut si spanac delicios, simplu de facut si plin de gust. Reteta chec sarat cu naut si spanac crud. Checul cu naut si spanac are o textura deosebita.

Chec cu naut si spanac

Chec cu naut si spanac delicios, simplu de facut si plin de gust. Reteta chec sarat cu naut si spanac crud. Checul cu naut si spanac are o textura deosebita.

Iti place spanacul, dar nu stii cum sa il incluzi mai des in preparate? Reteta asta e numai buna de preparat la micul dejun, ca aperitiv sau ca o gustare, de luat la pachet.

Iti place spanacul, dar nu stii cum sa il incluzi mai des in preparate? Reteta asta e numai buna de preparat la micul dejun, ca aperitiv sau ca o gustare, de luat la pachet.

Placintele cu pui si spanac | Retete culinare cu Laura Sava

Placintele cu pui si spanac

Placintele cu pui si spanac | Retete culinare cu Laura Sava

Placinta umpluta cu spanac felie

Placinta cu spanac

Placinta umpluta cu spanac felie

Crochete cu Naut si Spanac de post sau pentru vegetarieni. Reteta Sunfood cu spanac si curry. Ingrediente, preparare. Reteta crochete de post.

Crochete cu naut si spanac

Supa crema de spanac si leurda

Supa crema de spanac si leurda

preparare placinta cu branza si spanac

preparare placinta cu branza si spanac

Supa crema de urzici si leurda  este o supa plina de vitamine, care se face foarte usor si este perfecta pentru zilele de post .  De ac...

Supa crema de urzici si leurda este o supa plina de vitamine, care se face foarte usor si este perfecta pentru zilele de post . De ac...

Pinterest
Search