dulciuri fara zahar

La inceput de saptamana va aduc cea mai simpla reteta de biscuiti de banane si fulgi de ovaz . Se pot face doar din aceste doua ingrediente ,fara zahar.

Negresa vegana

Negresa raw cu ciocolata si nuci este o pajitura fara faina, fara zahar, fara produse de provenienta animala.

Reﾈ嫺ta este foarte simplﾄ� ﾈ冓 conﾈ嬖ne doar fructe ﾈ冓 ingrediente vegetale, lipsite de grﾄピimi saturate ﾈ冓 calorii goale. Nimic nu se fierbe, totul este crud ﾈ冓 cﾃ｢t se poate de sﾄハﾄフos.

Aceﾈ冲i biscuiﾈ嬖 cu morcov ﾈ冓 ovﾄホ nu conﾈ嬖n fﾄナnﾄ� de grﾃ｢u rafinatﾄ�, nici zahﾄビ, de aceea pot fi consumaﾈ嬖 ﾈ冓 de cei care au probleme cu intoleranﾈ嫗 la gluten, cu greutatea corporalﾄ� sau suferﾄ� deﾂ�diabet. Aluatul este ﾃｮndulcit ﾃｮn mod natural cu sirop de arﾈ嫗r. Am specificat ﾃｮn lista ingredientelor cﾄ� acesta poate fi ﾃｮnlocuit cu pastﾄ� de curmale 窶� gﾄピiﾈ嬖 reﾈ嫺ta ﾃｮn acest articol.

Dupﾄ� ce veﾈ嬖 descoperi acest mod de a prepara negresa nu veﾈ嬖 mai face prea curﾃ｢nd reﾈ嫺ta tradiﾈ嬖onalﾄ�, cu lapte, fﾄナnﾄ�, zahﾄビ ﾈ冓 ulei. Aceastﾄ� negresﾄ� este foarte concentratﾄ�

Prajitura de post, cu cocos si ananas, fara gluten.

Aceste bomboane sunt foarte dulci, deşi nu au niciun pic de zahăr. Această reţetă "raw vegan" aparţine Gabrielei de la Culoare şi savoa...

Brownies fara zahar, fara gluten si cu un continut scazut de grasimi.

Vă prezentăm o idee simplă de mic-dejun sănătos, preparat fără făină albă, zahăr sau lactate. Este un desert de post, întrucât nu conține nici ouă, unul practic și dietetic.

Doreşti să te hrăneşti sănătos, dar îţi e poftă să mănânci o prăjitură bună din când în când? Atunci încearcă reţeta mea de prăjitură fără zahăr