Alimentație sănătoasă

Collection by Nicoleta Hileaga

9 
Pins
Calendarul Diversificarii Alimentatiei L - Diy Crafts - DIY & Crafts Healthy Diet Recipes, Healthy Tips, Baby Food Recipes, Health Eating, Health Diet, Helathy Food, Best Fat Burning Foods, Healthy Groceries, Baby Eating

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

Tu ce ai mâncat astăzi la prânz?  Deschide infograficul și află dacă ai respectat proporțiile ideale ale unui prânz nutritiv!  #pranz Herbal Remedies, Natural Remedies, Health And Nutrition, Health Fitness, Joy Of Cooking, Cure Diabetes, Health Eating, Herbalism, Healthy Lifestyle

Prânz sănătos la serviciu - Totul despre slăbit

Când se pune problema unei cure de slăbire, orice om care munceşte departe de casă îşi pune întrebarea: “Şi eu ce pot să mănânc la serviciu ca să respect dieta?“. Am întâlnit multe persoane care chiar au renunţat la o dietă pentru că le era greu să conceapă şi să mănânce prânzul la locul de [...]

general health wobsites 2019 Piercing tattoos and piercings Helathy Food, Fitness Diet, Health Fitness, Cinnamon Benefits, Health Insurance Cost, Natural Sleep Remedies, Health Eating, Diet And Nutrition, Herbal Remedies

Top 7 alimente care topesc grăsimea de pe abdomen - Totul despre slăbit

Este inutil să-ţi amintesc de ce este frumos să nu ai grăsime pe abdomen care să se „reverse“ peste cureaua blugilor şi să dai bine în orice te-ai îmbrăca

#alimentatie #sanatate #diete O alimentație sănătoasă nu trebuie să fie neapărat ceva complicat sau costisitor. Iată 10 reguli simple de care să ții cont pentru a putea spune că mănânci sănătos! Health Snacks, Health Diet, Health And Nutrition, Fitness Diet, Health Fitness, Health Chart, Weight Loss Juice, Health And Fitness Articles, Eat Smart

Ce orez te ajuta sa iti schimbi obiceiurile alimentare nesanatoase - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Orezul poate fi un aliat de nadejde intr-o alimentatie sanatoasa, avand multiple beneficii. Printre acestea se afla si scaderea colesterolului, despre care iti vorbeam saptamana trecuta. Dar nu orice fel de orez are astfel de calitati. Asa ca citeste articolul si descopera ce tip de orez te ajuta sa iti schimbi obiceiurile alimentare nesanatoase. Cel mai bun orez Multi oameni cred ca nu exista un altfel de orez decat alb… Poate brun, dar e ca painea neagra, „pentru amarati”… Cu toate…

Overweight people can face all kinds of health problems . Fitness Workouts, Fitness Diet, At Home Workouts, Health Fitness, Rina Diet, Bodybuilding Motivation, Healthy Life, Healthy Living, Classic Cocktails

NU este dieta si nici NU renunti la mancare! Bea acest suc si scapi de kilograme fara sa tii o dieta anume

Persoanele supraponderale se pot confrunta cu tot felul de probleme de sanatate din cauza greutatii: boli cardiovasculare, tensiune arteriala, diabet…...

  Bariatric Recipes, Bariatric Food, Loving Your Body, Metabolism, Good To Know, Health Fitness, Love You, 1, Smoothie
Bariatric FoodMetabolismGood To KnowHealth Fitness1

Preparat natural care regleaza metabolismul si te ajuta la slabit