Loosing Weight, Breakfast Snacks, Shake, Food Cakes, Food And Drink, Sports, Healthy Foods, Weight Loss, Workout

Crezi că singura soluție ca să slăbești este să te înfometezi? Iată cele mai importante reguli pe care ar trebui să le respecți atunci când ești la dietă. #dieta #reguli #slabit

Continutul caloric al fructelor: http://www.topfitness.ro/sfaturi-pentru-slabit/nutritie-informatii/calorii-fructe/

#Cina este cea mai sensibilă masă a zilei, fie că vrem să slăbim, fie că vrem să ne menținem. Iată cum ar trebui să arate farfuria noastră de cină.

Tu ce ai mâncat astăzi la prânz? Deschide infograficul și află dacă ai respectat proporțiile ideale ale unui prânz nutritiv! #pranz

nuci

Corespondenţă - viorica_casu@hotmail.com

combinare-corecta-mancare