slabire

Sucuri naturale

Este inutil să-ţi amintesc de ce este frumos să nu ai grăsime pe abdomen care să se „reverse“ peste cureaua blugilor şi să dai bine în orice te-ai îmbrăca

Alimente care ard grăsimea

Afla care sunt alimentele pe care nu e bine sa le consumi dimineata pe stomacul gol si care sunt acele alimente pe care le poti consuma fara sa-ti faci griji.

Afla care sunt alimentele pe care nu e bine sa le consumi dimineata pe stomacul gol si care sunt acele alimente pe care le poti consuma fara sa-ti faci griji.

Bună, dragii mei! Pentru că este vară în toată regula m-am gândit ca azi să vorbim despre legume. Nu cred că există pacient care să-mi fi trecut pragul și care să nu știe că legumele sunt sănătoase. Ca să nu mai spunem nutritive și sărace în calorii. Și, cu toate astea, foarte puțini dintre noi le consumă în cantitățile recomandate. Iar când vine vorba despre copii, lucrurile stau și mai rău. Descoperă 4 idei de ronțăieli sănătoase pentru cei mici! Dintr-un motiv sau altul legumele sunt…

Daca saptamana trecuta iti aratam cat de mult te poate ingrasa chiar si o singura masa la fast food, astazi vin cu o alternativa sanatoasa la acest tip de mancare: salata. Dar tu stii cum sa prepari corect o salata? Citeste articolul si descopera care este ingredientul secret care face salata mai hranitoare si mai sanatoasa. De ce sunt necesare grasimile in salata Iata o situatie cu care probabil te confrunti zilnic: esti in fata unei mari salate multicolore de legume, doldora de nutrienti…

Captured with Lightshot

Dieta cu iaurt si cartofi! Slabesti intr-un weekend cat altii intr-o luna - Viata si Sanatate

Crononutriție - metodă de reechilibrare alimentară. Ce poți să mănânci și când este indicat pentru a slăbi sănătos. Ce înseamnă crononutriție!

7 greșeli #frecvente în curele de #slăbire Știai că produsele „light” pot face mai mult rău #sănătății decât bine? #Află care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le fac multe persoane în curele de slăbire.

Este foarte important ca inainte sa va prezentam cura, sa specificam faptul ca orice consum de carbohidrati trebuie eliminat, in mod special zaharul. Grasimile care trebuiesc consumate sunt cele din caju, fistic, migdale, etc, in niciun caz din grasimea de … Continuă citirea →

Toxinele se „instaleaza” imediat in organismul nostru si ataca articulatiile in primul rand. Exista mai multe metode prin care putem sa ne curatam organismul pentru a scapa de durerile articulare. Iata unul dintre cele mai eficiente. Ingrediente: Iei atatea lingurite de orez cati ani ai impartit la 2, de exemplu daca ai 40 de ani, … Continuă lectura „A consumat o lingurita de orez in fiecare zi si a scapat de durerile articulare, cervicale si lombare fara prea mare bataie de cap!”