Alimentație sănătoasă

Collection by Monica

21 
Pins

43 Low Carb Vegetables (Printable Chart!)

Nutrient-dense and delicious, low carb vegetables are the superheroes of any eating plan! But not all veggies are created equal, so check out this list!

Massiere deine Beschwerden einfach weg – drücke diese Punkte, wenn du Schmerzen hast

Massiere deine Beschwerden einfach weg - drücke diese Punkte, wenn du Schmerzen hast

Hast du schon mal darüber nachgedacht mit einer Handreflexzonenmassage, deine Beschwerden positiv zu beeinflussen? Die westliche Medizin kann die Ursachen...

Keto🔹️Low Carb on Instagram: “😋 Still struggling to get into ketosis ? 📖 Try our new program. The 28-Day Keto Challenge is a well-crafted plan to get you through the…”

Keto | LowCarb 🇺🇸 on Instagram: “😋 Still struggling to get into ketosis ? 📖 Try our new program. The 28-Day Keto Challenge is a well-crafted plan to get you through the…”

5,265 Likes, 148 Comments - Keto | LowCarb 🇺🇸 (@lowcarbdiets) on Instagram: “😋 Still struggling to get into ketosis ? 📖 Try our new program. The 28-Day Keto Challenge is a…”

The 15 Most Nutrient-Dense Foods On The Planet

Have you been looking for a way to boost your nutrition without adding more bulk to your diet? Look to these 15 most nutrient-dense foods.

Dincolo de cantitatea de legume pe care o consumi, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Și pentru asta, e important și cum le mănânci. Iată cât timp să gătești legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți! #nutritie #diete #sanatate

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

Rețete bogate în nutrienți, energizante, pline de vitamine. #diete #retete #nutritie #sanatate #mediteranean

Rețete bogate în nutrienți, energizante, pline de vitamine. #diete #retete #nutritie #sanatate #mediteranean

REȚETE RAPIDE pentru cină, cu ingrediente antiinflamatoare: pui cu fenicul, pui cu rozmarin, salată chinezească cu pui. #sanatate #sfaturipentrusanatate #remedii #tratamente #diete #nutritie #bucuresti #iasi #republicamoldova #cluj #timisoara #brasov #italia #germania #austria #spania

DIETA ANTIINFLAMATOARE: Principii și Retete - Servus Expert

REȚETE RAPIDE pentru cină, cu ingrediente antiinflamatoare: pui cu fenicul, pui cu rozmarin, salată chinezească cu pui. #sanatate #sfaturipentrusanatate #remedii #tratamente #diete #nutritie #bucuresti #iasi #republicamoldova #cluj #timisoara #brasov #italia #germania #austria #spania

Dorința puternică de a mânca anumite alimente – în special dulciuri și carbohidrați - nu trebuie confundată cu senzația normală de foame. Studiile au arătat că în spatele poftelor alimentare se află de fapt o …

Ce spun POFTELE ALIMENTARE despre NEVOILE REALE ale organismului nostru (lipsa de minerale)

Studiile au arトフat cト� テョn spatele poftelor alimentare se aflト� de fapt o lipsト� de minerale esenネ嬖ale din corp.

Orice părinte vrea să îi ofere copilului alimente sănătoase, dar cei mici resping uneori tocmai fructele și legumele. Ce ai zice să i le prezinți într-o formă distractivă? Încearcă să îl înveți alfabetul alimentelor sănătoase! #nutritie #copii #sanatate #alfabet

4 idei de ronțăieli sănătoase pentru cei mici - SmartMama.ro

Pentru că vă povesteam în articolul precedent despre vitaminele și mineralele care îmbunătățesc calitatea laptelui, azi vreau să vorbim azi despre ronțăieli. Cât de sănătos este obiceiul de a ronțăi În categoria asta intră de obicei covrigeii, biscuiții sărați, pufuleții, semințele de diferite tipuri, chipsurile. Dacă despre chipsuri toată lumea știe că sunt nesănătoase și pline de calorii, covrigeii, pufuleții și semințele sunt considerate greșit gustări sănătoase. De multe ori părinții și…

Ali Ramadan DHMHS on Instagram: “How many of these do you eat❓❓❓ Instagram has been limited my health posts lately so Please don’t forget to like and tag it would help…”

Ali Ramadan DHMHS on Instagram: “How many of these do you eat❓❓❓ Instagram has been limited my health posts lately so Please don’t forget to like and tag it would help…”

20.1k Likes, 339 Comments - Ali Ramadan DHMHS (@holisticali) on Instagram: “How many of these do you eat❓❓❓ Instagram has been limited my health posts lately so Please don’t…”

Листья из бетона — от идеи до исполнения

Листья из бетона — от идеи до исполнения