Gustări sănătoase

Collection by Monica Andro

88 
Pins
0:55

Simple Italian-Style Mac and Cheese

Super Simple Mac & Cheese Italian Style is a go to recipe around here. With just 7 ingredients and 15 minutes you can have this fantastic dinner on the table. It is the ultimate left-over and weeknight dinner helper.

1:09

Knuspriges Broccoli-Sandwich

Ein knuspriges Sandwich ganz ohne Brot Für eine Portion: nur 340 Kalorien

Rețete bogate în nutrienți, energizante, pline de vitamine. #diete #retete #nutritie #sanatate #mediteranean

Rețete bogate în nutrienți, energizante, pline de vitamine. #diete #retete #nutritie #sanatate #mediteranean

Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri.

Briose pizza

Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri

Surse de proteine altele decat carnea

Surse de proteine altele decat carnea si cateva retete pentru a le integra in meniu

15 smoothie pentru toata familia

15 smoothie pentru toata familia--Infografic | Retetele mele dragi

Daca sunteti urmaritori fideli ai blogului meu, stiti deja ca o sectiune destul de mare este dedicata sucurilor si bauturilor naturale tip smoothie, pe care le puteti gasi in cadrul „retetelor pentru copii”. Insa aceste bauturi nu se adreseaza numai celor mici, ci intregii familii! Ca in fiecare zi de luni, am pregatit si azi …

MANCARE SANATOASA: 10 RETETE SIMPLE SI RAPIDE

Scapa de obiceiurile culinare nesanatoase preparand retetele urmatoare. De-a lungul timpului ne-am format obiceiuri mai putin sanatoase doar ca sa ne

Focaccia cu mozzarella

Focaccia, un preparat italian asemanator cu pizza

Cele mai rapide cine pentru oameni ocupați - Totul despre slăbit

Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Mâncată la o oră târzie, ea îți pune inutil organismul la muncă

Sincera sa fiu, am fost foarte sceptica cand am facut aceasta reteta - am zis sa fac mai mult mancaruri dietetice, dar ceva dulce si dietetic si gustos..... mai greu. Am gasit reteta pe un forum, nu arata foarte apetisant dar m-a convins lista de ingrediente, toate sanatoase si dietetice. In reteta nu se foloseste deloc faina, doar fulgi de ovaz - foarte buni, contin multe fibre, microelemente, vitamine - perfect pentru copilasi si cei ce tin la un regim sanatos de alimentatie. Deci, checul…

Chec dietetic cu ovaz si prune uscate

·
4 reviews
·
20 minutes
·

Sincera sa fiu, am fost foarte sceptica cand am facut aceasta reteta - am zis sa fac mai mult mancaruri dietetice, dar ceva dulce si dietetic si gustos..... mai greu. Am gasit reteta pe un forum, nu arata foarte apetisant dar m-a convins lista de ingrediente, toate sanatoase si dietetice. In reteta nu se foloseste deloc faina, doar fulgi de ovaz - foarte buni, contin multe fibre, microelemente, vitamine - perfect pentru copilasi si cei ce tin la un regim sanatos de alimentatie. Deci, checul…

#Micul dejun și cina – 5 trucuri ca să pierzi în #greutate Știai că, dacă sari peste micul dejun și cină, este #posibil să experimentezi anxietate? Mai mult, acest obicei încetinește metabolismul. Ca să pierzi în #greutate, nu trebuie să mănânci mai puțin, ci să mănânci mai bine.

#Micul dejun și cina – 5 trucuri ca să pierzi în #greutate Știai că, dacă sari peste micul dejun și cină, este #posibil să experimentezi anxietate? Mai mult, acest obicei încetinește metabolismul. Ca să pierzi în #greutate, nu trebuie să mănânci mai puțin, ci să mănânci mai bine.

TORT DE MORCOVI CU NUCI, MASCARPONE SI CIOCOLATA ALBA | Diva in bucatarie

TORT DE MORCOVI CU NUCI, MASCARPONE SI CIOCOLATA ALBA

Tort cu morcovi si nuci, inveselit cu un decor din fructe frumos colorate, un desert perfect pentru zilele ploioase ce vor veni.

21 de idei de mic dejun sanatos pentru copii – Sfaturi de nutritie si retete culinare sanatoase

21 de idei de mic dejun sanatos pentru copii

Pentru ca exista si altceva in afara de mezeluri si cereale cu lapte, iata aici 21 de idei geniale de mic dejun sanatos pentru copii. Le recomand pentru varsta de 2-3 ani in sus. (miere de la 2-3 a…

Budinca de casa | Retete culinare cu Laura Sava

Budinca de casa | Retete culinare cu Laura Sava - Cele mai bune retete pentru intreaga familie

Dragilor, m-am gandit ca poate ati vrea sa stiti cum e sa mananci o budinca de casa buna si-aromata, asa ca v-am pregatit o cupa mare de budinca de vanilie :) O puteti servi simpla (revin si cu varianta de ciocolata) sau o puteti cladi in forme pentru ca cei mici sa manance cu…

Pui cu sos alb si cous cous, un pranz delicios. Pui fraged, sos alb cremos si cous cous. Simplu si usor de facut. Pasiune pentru bucatarie.

Pui cu sos alb si cous cous-Pasiune pentru bucatarie

Pui cu sos alb si cous cous, un pranz delicios. Pui fraged, sos alb cremos si cous cous. Simplu si usor de facut. Pasiune pentru bucatarie.