new me

Collection by Mirela Ruican

12 
Pins
Healthy Habits Daily Countdown – Tap the pin if you love super heroes too! Cause… Healthy Habits Daily Countdown – Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts! Fitness Workouts, Fitness Motivation, Yoga Fitness, Workout Routines, Health And Fitness, Fitness Nutrition, Physical Fitness, Fitness Routines, Health Club

Question: Are you in need of a health and fitness reboot? (Because I am!) | Collective Gen

Holiday mentality: Not sticking to usual routines, ultimately taking a toll. Only leading to me questioning: are you in need of a health and fitness reboot?

Calendarul Diversificarii Alimentatiei L - Diy Crafts - DIY & Crafts Healthy Diet Recipes, Diet And Nutrition, Healthy Foods To Eat, Baby Food Recipes, How To Stay Healthy, Healthy Eating, Sports Nutrition, Helathy Food, Best Fat Burning Foods

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

Da, unele alimente sunt mai bune decât altele când vine vorba de femei! Cu eficienţă dovedită cu acte în regulă, care arată cum nutrienţii contribuie la sănătatea şi starea de bine a femeilor. Iată care sunt cele 7 alimente care nu ar trebui să lipsească din dieta unei femei! Healthy Weight, Healthy Tips, Fitness Diet, Health Fitness, Health Eating, Get In Shape, Health Remedies, Health And Nutrition, Healthy Lifestyle

7 alimente care să nu lipsească din dieta unei femei - Totul despre slăbit

Pentru că este luna martie, m-am gândit să îți prezint o listă cu 7 alimente care ar trebui consumate zilnic de femei. Iar în articolul următor voi reveni cu lista alimentelor care ar trebui evitate de doamne. Da, unele alimente sunt mai bune decât altele când vine vorba de femei!

Cele mai bune 5 retete de smoothie - Ama Nicolae Healthy Juices, Healthy Nutrition, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Healthy Snacks, Healthy Life, Vegan Recepies, Raw Food Recipes, Healthy Recipes

Cele mai bune 5 retete de smoothie - Ama Nicolae

Cele mai bune 5 retete de smoothie (contine infografic)

Try These Minerals and Vitamins for Tinnitus. Encouraging research is now suggesting that some vitamins for ringing in the ears could be helpful in relieving the symptoms Healthy Diet Recipes, Healthy Tips, Herbal Remedies, Natural Remedies, Acupuncture Points, Health Eating, Health And Beauty, Herbalism, Healthy Lifestyle

Formula magică prin care slăbești pentru totdeauna - Totul despre slăbit

Cu toții ne-am dorit la un moment dat o baghetă de magician cu care să ne îndeplinim cele mai arzătoare dorințe. Recunosc, și eu mi-am dorit o astfel de

Fast Weight Loss For Women Healthy Diet Recipes, Healthy Habits, Healthy Tips, Health And Nutrition, Health Eating, Health Diet, Helathy Food, Metabolism Boosting Foods, Vegetarian

Ghid pentru trecerea la un stil de viata sanatos

Ghid pentru trecerea la un stil de viata sanatos. Poti sa treci la un stil de viata sanatos,daca faci cateva schimbari esentiale referitoare la alimentatie.

In numerous ways, proper nutrition is going to be similar for men and females, young and old. But there are obvious reasons crucial differences will comprise what is smart nutrition for a single person, as opposed to another. Smart Nutrition, Holistic Nutrition, Proper Nutrition, Fitness Nutrition, Complete Nutrition, Nutrition Guide, Healthy Diet Plans, Healthy Life, Healthy Food

Cum să mănânci sănătos fără să te înfometezi [infografic] - Totul despre slăbit

Crezi că singura soluție ca să slăbești este să te înfometezi? O dietă echilibrată este cheia către o slăbire eficientă și de durată.

Bioritmul organelor interne Health And Beauty Tips, Health Advice, Health And Wellness, Health Fitness, Yoga Anatomy, Body Hacks, Fitness Journal, Natural Health Remedies, Diet And Nutrition

Orele de refacere a organelor corpului uman – Bioritmul organelor interne | Oficial Media

Orele de refacere a organelor corpului uman – Bioritmul organelor interne Traim cu totii într-un univers ciclic. Totul în jurul nostru se repetã: secundele, minutele, orele, zilele, anii, anotimpurile, somnul, respiratia, Orele de refacere a organelor corpului uman – Bioritmul organelor interne Oficial Media Orele de refacere a organelor corpului uman – Bioritmul organelor interne

A Nutritionist Diet Plan Product Vegetable Nutrition, Health And Nutrition, Nutrition Store, Easy Healthy Recipes, Baby Food Recipes, Helathy Food, Health Trends, Health Eating, Healthy Lifestyle

Mâncăm sau nu după ora 18.00 ? - Totul despre slăbit

Atunci când vine vorba despre orele de masă, prima întrebare care mi se adresează este: Mâncăm sau nu după ora 18.00?

Profită de soare și ia-ți doza zilnică de Vitamina D!  Altfel te expui la riscuri. Care sunt acestea? Descoperă-le în infograficul de mai jos.  Vrei să afli mai multe despre această vitamină miraculoasă? #vitaminad #vitamine #dieta #sanatate Healthy Nutrition, Healthy Tips, Natural Remedies Sore Throat, Metabolism Boosting Foods, Brown Spots On Face, Health Options, Good To Know, Healthy Lifestyle, Health Fitness

Vitamina miraculoasa care te ajuta sa previi cancerul

Daca saptamana trecuta iti aratam care este cel mai bun ceai pentru inima ta, astazi vreau sa-ti arat cum poti sa previi cancerul. Citeste articolul si afla ce vitamina te ajuta in lupta impotriva cancerului. Vitamina D si reducerea riscului de cancer Asocierea vitaminei D cu reducerea riscului de cancer a inceput in anul 1980, atunci cand cercetatorii institutului Johns Hopkins au constatat ca locuitorii statelor New Mexico si Arizona au o rata a cancerului de colon la jumatatea celor din…