sanatate

Collection by Mihaelall . • Last updated 2 weeks ago

50 
Pins
mihaelall .

Pin on Exercises

Workouts : 6 exercise that will get better shape #fatlossworkouts #dietworkout Workouts : 6 exercise that will get better shape #fatlossworkouts #dietworkout

Provocare : 31 zile de genuflexiuni

Cum mâine este 1 august, m-am gândit sa începem luna cu o provocare. O lună plină de GENUFLEXIUNI ! Dar mai întâi să vă prezint tot ce este de știut despre genuflexiuni. CUM SE EXECUTĂ CORECT : 1. Fă o mică încălzire. 2. Stai dreaptă, cu picioarele o idee mai depărtate decât distanța dintre umeri. 3.…

Cum slăbim sănătos?

Dieta mediteraneană: Cum slăbim sănătos - Ghid dieta mediteraneana - Lista de cumpărături, piramida dietei mediteraneene, diete slabit

Cocktailul care te ajuta sa slabesti 18 kg intr-o singura luna! Cum trebuie sa-l prepari - RETETA • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

Slabeste 18 kilograme intr-o luna cu acest cocktail ce contine seminte de chia. Bautura topeste grasimile acumulate. Toate ingredientele sunt...

Dr. Oz: 7 exerciţii care te scapă de burtă într-o săptămână

Celebrul Dr. Oz a întocmit o listă cu cele mai bune exerciţii fizice pentru a scăpa de grăsimea de pe abdomen. Timp de o săptămână trebuie să recurgi la un set de exerciţii care-ţi vor tonifia abdomenul.

Schimbă-ți corpul în doar 30 de zile! Un singur exercițiu va elimina toată grăsimea de pe burtă și picioare - Pentru Ea

Ai încercat de mult să îți schimbi înfățișarea într-un mod dramatic? Cum ai reacționa dacă ai afla că e posibil să îți modifici corpul în numai patru minute? Poate crezi că e prea frumos ca să fie adevărat. Totuși, dacă îți dai seama de cât de bine e să faci exercițiul PLANȘĂ(plank)în fiecare zi, te vei bucura de un corp perfect și îți vei îmbunătăți și rezistența și vigoarea. Deși plank-urile nu dau rezultate rapide și extrem de evidente, acestea se acumulează în timp și, într-un final, vei…

Doctor japonez, 105 ani: „Doamnelor încetați să mai țineți diete și să dormiți mereu!” Pentru a trăi mult…

Orientul este izvorul înțelepciunii lumii. Întotdeauna am respectat Japonia și locuitorii ei, însă Shigeaki Hinohara pur și simplu m-a impresionat. El a trăit fericit 105 ani și a lucrat în clinica sa până în ultima zi. Astfel de înțelepți nu au fost

Mic dejun care te ajuta sa slabesti rapid in numai 2 saptamani - Consuma "alimentul creierului"

Stiai ca hrisca este un aliment care are multe beneficii asupra corpului? Pe langa faptul ca iti detoxifica organismul, hrisca te ajuta sa slabesti si sa

DIETA RINA – Slabeste 15-20 KG în 90 de zile - T's Secrets

Dieta Rina a fost creata de doi medici sportivi de origine americana si promite o slabire sanatoasa cat si o reglare a metabolismului.

Problemele legate de piele sunt foarte frecvente datorita faptului ca pielea este foarte sensibila.    Dezechilibrul hormonal sau stilul de viata nesanatos poate fi una dintre cauzele cele mai frecvente ale acestor tipuri de probleme legate de

Remedii naturale pentru alunite, negi, puncte negre si pete datorate imbatranirii

Problemele legate de piele sunt foarte frecvente datorita faptului ca pielea este foarte sensibila. Dezechilibrul hormonal sau stilul de viata nesanatos poate fi una dintre cauzele cele mai frecvente ale acestor tipuri de probleme legate de

Dieta Rina Meniu Proteine Ziua 1

Dieta Rina Meniu Proteine Ziua 1 De astazi am zis stop si de la capat ,ma opresc din mancat prostii si ma reintorc la dieta mea preferata Rina , trebuie sa ma ambitionez si sa o duc la capat.Cine m…