Clatite aperitiv cu zucchini si iaurt reprezinta o gustare perfecta pentru masa de pranz. .Sosul de iaurt folosit la garnisirea lor le fac si mai savuroase.

Încearcă această rețetă de briose cu cirese (fara zahar). Sunt numai bune de luat în parc ca și gustare, la picnic sau la drum, în vacanțe.

O gustare de brânză de vaci atât de simplă, dar atât de gustoasă!INGREDIENTE:-300 gr de brânză de vaci;-3 ouă;

Avocado este considerat pe bunﾄ� dreptate un super-aliment, datoritﾄ� conﾈ嬖nutului nutriﾈ嬖onal extrem de variat. Conﾈ嬖ne grﾄピimi bune, vitamine ﾈ冓 minerale. Nucile ﾈ冓 seminﾈ嫺le sunt la rﾃ｢ndul lor surse bune de acizi graﾈ冓 esenﾈ嬖ali Omega-3 ﾈ冓 Omega-6, care au efecte protectoare asupra sistemului cardiovascular. Scad colesterolul LDL, reduc inflamaﾈ嬖ile ﾈ冓 previn formarea cheagurilor de sﾃ｢nge. Mai mult, aceste grﾄピimi bune sunt esenﾈ嬖ale pentru dezvoltarea creierului ﾈ冓 pentru sﾄハﾄフatea…

Vă prezentăm o idee simplă de mic-dejun sănătos, preparat fără făină albă, zahăr sau lactate. Este un desert de post, întrucât nu conține nici ouă, unul practic și dietetic.

Tarta fara zahar, cu curmle. Sunt o sursﾄ� excelentﾄ� de minerale ﾈ冓 oligoelemente importante, precum calciu, magneziu, cupru, mangan, fier ﾈ冓 potasiu.Sunt bogate ﾃｮn fibre 窶� esenﾈ嬖ale pentru o digestie uﾈ冩arﾄ�. Totodatﾄ�, fibrele previn absorbﾈ嬖a colesterolului ﾈ冓 apariﾈ嬖a mai multor tipuri de cancere.

Vă prezentăm o idee simplă de mic-dejun sănătos, preparat fără făină albă, zahăr sau lactate. Este un desert de post, întrucât nu conține nici ouă, unul practic și dietetic.

Reteta de briose cu afine e ideala pentru perioada verii. Daca ar fi sa ma gandesc la un singur motiv pentru care iubesc vara, ar fi pentru abundenta de

Am revenit cu o rețetă delicioasă de brioșe, ușor de făcut ,cu un rezultat pe măsura așteptărilor.. Vă recomand totuși să dublați ingredientele pentru a obține brioșe pe săturate 🥰 .. deci la treab…

Muffins cu mere si scortisoara reteta. Daca iubiti dulciurile cu mere, incercati aceasta reteta de muffins cu mere si scortisoara.

Cu aceasta reteta de biscuiti sanatosi eu cred ca voi impaca mai multe categorii de persoane - in primul rand pofticiosii de un dulce de casa, pe urma mamicile in cautare de gustari sanatoase pentru copii, vegetarienii sau persoanele care tin post, si bineinteles persoanele care tin la o alimentatie sanatoasa si echilibrata(dar gustoasa). Pe mine la reteta m-a atras in primul rand compozitia, nu arata extraordinar la exterior dar la gust sunt f.buni - putin moi, cu textura de turta dulce…

Descoperă 50+ de jocuri pentru copii în casă. Cele mai bune idei de activități și jocuri pentru copii pe care să le faci împreună cu copiii. UAU!

Briose cu piure de dovleac si ciocolata, delicii de toamna usor de pregatit si foarte gustoase.

Daca am mentionat cuvantul "aromata" chiar in titlul retetei sa stiti ca asa si este - prajitura este ca o mica bomba cu aroma de banane(merele se simt mai putin din cauza aromei mai intense de banane). Este moale, frageda, pufoasa, aromata, vegetariana(de post), adica fara colesterol - deci perfecta si chiar va recomand s-o incercati, pe langa multe alte retete de post asta chiar este deosebit de buna. Dupa preferinte puteti sa-i mai adaugati in compozitie nuci, stafide, etc. vezi toata…

Această rețetă este ideală pentru cei ce au dat start autodiversificării de curând.