Sănătate

Collection by Mihaela Stefania

13 
Pins
Mihaela Stefania
Wellness Foods

Official Website

Rețete bogate în nutrienți, energizante, pline de vitamine. #diete #retete #nutritie #sanatate #mediteranean
Healthy Diet RecipesHealthy DrinksSmothieFruit For Diabetics

Rețete bogate în nutrienți, energizante, pline de vitamine. #diete #retete #nutritie #sanatate #mediteranean

Tu ce ai mâncat astăzi la prânz?  Deschide infograficul și află dacă ai respectat proporțiile ideale ale unui prânz nutritiv!  #pranz

Prânz sănătos la serviciu - Totul despre slăbit

Când se pune problema unei cure de slăbire, orice om care munceşte departe de casă îşi pune întrebarea: “Şi eu ce pot să mănânc la serviciu ca să respect dieta?“. Am întâlnit multe persoane care chiar au renunţat la o dietă pentru că le era greu să conceapă şi să mănânce prânzul la locul de [...]

#Cina este cea mai sensibilă masă a zilei, fie că vrem să slăbim, fie că vrem să ne menținem.  Iată cum ar trebui să arate farfuria noastră de cină.
Nutrition StoreHealthy LifestyleFood And Drink

Cele mai rapide cine pentru oameni ocupați - Totul despre slăbit

Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Mâncată la o oră târzie, ea îți pune inutil organismul la muncă

Se pot adăuga la smoothie sau sucuri; la salate sau mâncate ca atare; se poate evita carnea: dar alimentația recomandată de medici nu presupune renunțarea completă la carne; dieta mediteraneană sau dieta dash sunt singurele confirmate științific
Healthy EatingHealthy RecipesEat Smart

Servus Expert

Se pot adăuga la smoothie sau sucuri; la salate sau mâncate ca atare; se poate evita carnea: dar alimentația recomandată de medici nu presupune renunțarea completă la carne; dieta mediteraneană sau dieta dash sunt singurele confirmate științific

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Dimineața îți poți face toate poftele astfel încât să-ți începi ziua cât mai bine.   #micdejun
Healthy Diet RecipesHealthy LifeHealth DietLove FoodFood And Drink

Mic dejun perfect în doar 3 paşi - Totul despre slăbit

Mic dejun în fiecare dimineață este regula pe care trebuie să o respecte oricine, fie că vrea să slăbească sau să ducă o viață sănătoasă.

Descoperă cele mai sănătoase #gustări pentru #copii.
Healthy RecipesHealthy GroceriesDiet DessertsBaby EatingEat Smart

3 sandvișuri de pus la pachet copilului - Totul despre slăbit

Începutul școlii este de multe ori o mare bătaie de cap pentru mămici, care nu mai știu ce să le pună în pachet copiilor la școală.

Tu știi câte calorii au sosurile tale preferate? Află mai multe despre cât zahăr au sosurile!
Fitness DietHealth FitnessFun CookingSport

Top 10 surse ascunse de zahăr - Totul despre slăbit

Multe dintre alimentele pe care le consumăm sunt surse ascunse de zahăr. Știi deja povestea cu zahărul: zero minerale, zero beneficii, zeci de kilograme în plus, dependenţă, îmbătrânire prematură şi boli.

Crezi că singura soluție ca să slăbești este să te înfometezi? Iată cele mai importante reguli pe care ar trebui să le respecți atunci când ești la dietă. #dieta #reguli #slabit

Cum să mănânci sănătos fără să te înfometezi [infografic] - Totul despre slăbit

Crezi că singura soluție ca să slăbești este să te înfometezi? O dietă echilibrată este cheia către o slăbire eficientă și de durată.

Iată 6 trucuri ca să scapi de pofta de dulce #dulce #prajituri #sarbatori

7 trucuri ca să-ți învingi pofta de dulce - Totul despre slăbit

Sărbătorile sunt însoțite adesea de multe prăjituri. Un adevărat dezastru pentru cei care țin dietă. Așa că ce e de făcut ca să-ți învingi pofta de dulce?

Copilul tău îți cere cu insistență sucuri și de multe ori cedezi ca să îi faci pe plac? Iată o alternativă mult mai sănătoasă și cel puțin la fel de gustoasă! #diete #copii #retete #smoothie #sucuri
Healthy Diet RecipesHealthy LifeEat Smart

De ce nu sunt bune sucurile pentru copii și cu ce pot fi înlocuite? - SmartMama.ro

Deşi a început oficial toamna, temperaturile ridicate de afară ne duc încă cu gândul la vară, la mare, la distracţie. Iar în acest peisaj relaxat un pahar de suc colorat şi răcoritor pare că se potriveşte la fix. Ştim cu toţii că sucurile carbogazoase nu sunt bune aşa că ne îndreptăm către cele naturale, dar facem oare o alegere mai bună? Este bine să consumăm sucuri şi mai ales să le introducem în alimentaţia copiilor noştri? Au beneficii pentru sănătate sau sunt doar o mare păcăleală?…

Beneficiile fulgilor de ovaz - supraestimate sau nu?

Fulgii de ovaz sunt folositi de secole ca agent calmant al pielii pentru diferite alergii si iritatii dermatologice. Dar cat adevar exista in aceasta traditie? Cercetatorii de la Universitatea Georgetown au vrut sa afla cat e mit si cat realitate in aceasta afirmatie si iata ce au descoperit.

fise de lucru clasa 1 - Căutare Google
English Writing SkillsPrintablesDavid

fise de lucru

fise de lucru clasa 1 - Căutare Google