loose weight workout, weight loss workout for women #weightloss #gym #fitness #challenge #butt #hiit
18 alimente mâncate pe stomacul gol, cu bune şi cu rele -
Un iaurt, uneori o mână de cereale, o ceașcă de cafea și un croissant sau un fresh de portocale. Asta este, probabil, la ceea ce se gândeşte marea majoritate a oamenilor când îşi imaginează un mic dejun perfect. Din păcate, puţini sunt conștienți de faptul că unele alimente nu sunt foarte bune pentru noi dacă sunt consumate pe stomacul gol. Evită să mănânci pe stomacul gol: Produsele de patiserie - Alimentele care conţin drojdie irită mucoasa stomacului şi pot provoca balonare. Dulciurile…
Mic dejun perfect în doar 3 paşi - Totul despre slăbit
Mic dejun în fiecare dimineață este regula pe care trebuie să o respecte oricine, fie că vrea să slăbească sau să ducă o viață sănătoasă.
DIETA MEDITERANEANĂ: Beneficii - Pasul 3 - Servus Expert
Dieta optimă recomandată de studiile științifice, adoptată de Ghidurile americane. Convinge-te! #sanatate #diete #nutritie #sfaturipentrusanatate #remediinaturiste #tratamente #binedestiut #health #goodtoknow #romania #bucuresti #iasi #moldova #cluj #transilvania #timisoara #uniuneaeuropeana #italia #germania #spania #austria #regatulunit
Stiai? Fiecare ORGAN are un ALIMENT preferat
alimente preferate de organe
Cum sa-ti cresti performantele creierului cu rozmarin - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop
Daca saptamana trecuta iti aratam cum te ajuta rosiile si spanacul sa lupti impotriva depresiei, astazi vreau sa-ti vorbesc despre una dintre ierburile aromatice cu multiple beneficii asupra creierului. Citeste articolul si descopera cum te ajuta rozmarinul sa iti imbunatatesti performantele creierului. Beneficiile rozmarinului asupra creierului In piesa Hamlet al lui Shakespeare, Ofelia spunea: „Iata rozmarin, asta este pentru aducere aminte”. Grecii antici sustineau, de asemenea, ca…
10 superalimente
DIETA MEDITERANEANĂ - Servus Expert
DIETA MEDITERANEANĂ în diabet și boli de inimă. Pasul 1 - De ce să o practicăm?
Top 5 alimente care îngrașă [infografic] - Totul despre slăbit
Când ești la dietă trebuie să ai grijă la alimentele pe care le alegi deoarece unele sunt calorice și chiar dacă sunt în mici cantități consumate, dăunează.
Beneficiile exercitiilor regulate
Frozen Smoothie Prep Ideas
Free Diabetes Cookbook Guide Try it out (76 Pages) When you have diabetes, your blood glucose (sugar) is too high.High levels of blood sugar can harm your body and cause other health problems.There are natural ways to lower blood sugar levels.You must exer...